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Toulouse 
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C
Chris
« Celia est une coach souriante toujours de bonne humeur, agréable.... Lire plus »
C
Chris
« Celia est une coach souriante toujours de bonne humeur, agréable. Qui est à l écoute et qui se met à la portée de la personne qui est avec elle. Elle est dynamique et c est pour cela que je la recommande c est une superprof. Si je pouvais je la garderai en coach perso. »
45€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Celia
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
  • Cross fitness
  • TRX
Niveaux
  • Tous niveaux

Coach Sportive Diplômée d'état - Cours individuel et/ou collectif à domicile et en extérieur - Expérience en salle - Professeur Vacataire d'Education Physique et Sportive :)

Méthodologie

Je travaille avec tout type de public afin de vous aider à atteindre vos objectifs :
- perte de poids, tonification, raffermissement, prise de masse, prise de force, remise en forme, prévention des blessures, rééducation, réathlétisation, lutte contre les maux (dos, lombalgies, entorses, tendinites, luxations...), mais aussi dans un but sportif de loisir et/ou de compétition.

En fonction de vos objectifs les séances s'adapterons toujours à vos possibilités et contraintes.

Je m'inspire de plusieurs types d'activités étant polyvalente.
En fonction des envies et des possibilités de chacun nous pourrons fonctionner sur différents types d'activités :
- renforcement musculaire
- cross-training
- travail intermittent (HIIT)
- marche nordique (nécessite que vous possédiez vos propres bâtons)
- marche active
- course à pieds
- trail
- natation
- escalade
- stretching
- badminton
- yoga
- pilates
- .....

Je fonctionne généralement de la sorte :
- échauffement articulaire et cardio-respiratoire
- corps de séance
- retour au calme / étirement / relaxation

Les séances seront modulées et adaptées en fonction de chacun, car nous sommes tous différents !

Je me déplace avec le matériel dont nous avons besoin pour les séances (TRX, élastiques de résistance, petites haltères), la seule chose qu'il vous faut, c'est une bouteille d'eau et le sourire !!

N'oubliez pas, le plus dur, c'est de commencer !!

N’hésitez pas à me contacter pour plus d'informations

Parcours

Je possède plusieurs diplômes dans le sport (licence professionnelle métiers de la forme, licence éducation et motricité).
Ayant des connaissances en nutrition je pourrai, en parallèle des coachings, vous aider pour rééquilibrer votre alimentation afin d'obtenir vos résultats.

Ma passion pour le coaching m'est apparue lorsque je travaillais en tant qu'animatrice sportive au sein de club de vacances.
J'ai préparé le CAPEPS pour enseigner l'EPS aux enfants/adolescents, mais je me suis rendue compte que j'aimai d'autant plus travailler avec un public de tout âge ! De l'enfant, au senior, en passant par l'adolescent... Je saurai m'adapter à tout type de public.




Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 45€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 200€
Tarifs pour 10 heures de cours : 350€

Précisions

- ! frais de déplacement au delà de 5km
- annulation possible jusqu'à 48h avant le cours

Cours proposés par Celia
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
  • Cross fitness
  • TRX
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Celia

- Licence pro métier de la forme : carte professionnelle de coach sportif
- Master MEEF 2nd degré EPS : professeur vacataire d'Education Physique et Sportive
- Licence Éducation et motricité en STAPS (sciences et techniques des activités physiques et sportives)
- PSC1 : Diplôme des Premiers Secours
- BAFA : Brevet d'Aptitudes aux Fonctions d'Animateur

L'avis sur Celia
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

1 recommandation

C
Chris

Celia est une coach souriante toujours de bonne humeur, agréable. Qui est à l écoute et qui se met à la portée de la personne qui est avec elle. Elle est dynamique et c est pour cela que je la recommande c est une superprof. Si je pouvais je la garderai en coach perso.

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