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35€/h
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Temps de réponse 24h
Cours proposés par Soraya
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Stretching
  • Autres sports
Niveaux
  • Avancé

Coach sportive diplomee bpjeps apt Lille et Paris spécificité sport de combat

Méthodologie

Coach sportive depuis plusieurs années, j'ai pu encadrer un public de 4 à 70 ans.
Mon panel de mouvements et de disciplines m'a permis d’acquérir différentes techniques et savoirs faire.
Dans un premier temps : Diagnostic avec un questionnaire concernant soit les habitudes alimentaires et sportive soit les symptômes du mal-être de la personne puis les objectifs et les problématiques santés.
Mise en place d'exercices test qui me permettra d'évaluer son niveau sportif ou son niveau de confiance.
Un cours type démarre par un échauffement de 5 à 10 mn en fonction des caractéristiques du client et une monté progressive en intensité qui permettra une progression progressive.

Parcours

Je donne des cours depuis plus de 5 ans et cela dans plusieurs disciplines.
J'ai pu encadrer des cours individuels et collectifs.
j'ai pu mesurer la qualité de mes cours au travers des résultats obtenus comme perte de poids, prise de conscience sur le poids, le manque de confiance, une mauvaise hygiène de vie, une reprise d'activité ou un retour à la sociabilité.

Tarifs

Tarifs pour 10 heures de cours : 250€
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Curriculum Vitae de Soraya

Bafa
Bafd
Animatrice mini basket
Bpjeps Apt
Championne de France de Boxe
Attestation aux premiers secours

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