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Saujon 
Saujon 
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Pauline
« coach au top je recommande à 100% gros bisous ️ »
35€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par CAROLE
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Fitness
  • Zumba
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Coach sportive diplômée d'un BPJEPS AGFF Mention cours collectifs, Musculation et d'un UCC Culturisme. Certifiée dans la méthode Pilates et en sport santé, j'interviens sur Royan, Saintes et Cognac.

Méthodologie

Titulaire d'un BPJEPS AGFF et certifiée en Activités Physiques Adaptées et Santé, je m'engage à vous accompagner dans vos projets de remise en forme, de santé, à vous apporter la motivation nécessaire dans l'atteinte de vos objectifs et à vous donner confiance en vous !

Je vous propose des séances ludiques, dans la bonne humeur et adaptées à chacun, en fonction de vos pathologies (obésité, surpoids, diabète, lombalgie, problèmes cardiovasculaires, problèmes articulaires...)

Je propose des cours collectifs (4 personnes maximum) et individuels à domicile comme à l'extérieur. Rien de tel qu'une séance face à la mer ou chez sois dans une ambiance cocooning...

Je suis également professeur de Pilates post-thérapie, rose Pilates (cancers féminins), sénior et femme enceinte, j'ai à cœur d'adapter vos séances à vos besoins quelques soient les problématiques rencontrées.
Vous souhaitez découvrir cette méthode ? Améliorer votre posture ? Reprendre une activité douce et adaptée à une situation particulière ? N'hésitez pas à me contacter !
A très vite

Parcours

Professeur de danse pendant 15 ans puis Coach sportive diplômée d’état, je me suis spécialisée dans le sport santé depuis 5 ans avec comme support la méthode Pilâtes.
Ma séance type
-Bilan complet
-Programme avec suivi serieux et encadré
-Pilates , renforcement musculaire , streching et respiration .
-Conseils nutrition
-Un suivi + mise à jour après 4 semaines
-Une séance de coaching de 1h ( 1 à 4 fois par semaine )

Tarifs

Frais de déplacement : 10€
Tarifs pour des cours par webcam : 25€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 150€
Tarifs pour 10 heures de cours : 280€
Cours proposés par CAROLE
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
webcam
Matières enseignées
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Curriculum Vitae de CAROLE

- BPJEPS Mentions C & D ( Musculation et cours collectifs de fitness)
- UCC Culturisme
- Certification Sport Santé niveau 1
- Certification Pilates Matwork niveau 1 et 2, Petit matériel, post thérapie et Rose Pilates ( cancers féminins)

Les 17 avis sur CAROLE
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

17 recommandations

Pauline

coach au top je recommande à 100% gros bisous ️

Laurine

Caro est une prof géniale, elle a un suivi personnalisé et donne confiance en soi. Elle est au top....

V
Veronique

je recommande carole comme superprof j'ai suivi des cours avec elle personnellement elle est tous simplement génial très agréable et très pro je la recommande

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du Coach sportif à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de remise en forme pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de musculation accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de fitness n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

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Coach sportif diplômé BP JEPS AGFF et TRX  sur Brest et ses environs. Je propose des cours collectifs en extérieur ainsi que du coaching personnel ou en groupes à domicile et en extérieur.
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j'applique des méthodes différentes en fonction des besoins de l’ élève . pour des femmes souhaitant par exemple...

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