Page d'accueil
Donner des cours
Toulouse 
Toulouse 
  • (15 avis)
V
Vivien
« Parfait ! Mathieu est sympa, disponible et à l'écoute ! C'est très agréable... Lire plus »
V
Vivien
« Parfait ! Mathieu est sympa, disponible et à l'écoute ! C'est très agréable de travailler avec lui. »
35€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Mathieu
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Stretching
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Coach sportif sur Toulouse spécialisé dans l'accompagnement à la performance sans blessures.

Méthodologie

Vos résultats ne sont pas à la hauteur de vos efforts ?

Vous êtes occupé et vous ne voulez pas perdre votre temps parmi tout ce que l’on peut lire dans les ouvrages sportifs ou sur internet ?

Si tel est le cas, j’ai la solution pour vous. Je réalise des programmes d’entraînement sportif avec suivi individualisé depuis 2016. Il s’agit d’un accompagnement quotidien afin de faciliter sa progression et atteindre le plus rapidement ses objectifs sportifs et physiques.

C’est en adaptant tous ses exercices à soi et en faisant évoluer son programme chaque semaine par rapport à son niveau que l’on s’assure une progression constante et maîtrisée.

Jeune, j’ai longtemps cru que la simple pratique d’un sport avec assiduité pouvait suffire à l’amélioration de toutes les qualités physiques, puis j’ai dû me rendre à l’évidence. J’ai alors pensé que la solution pouvait se trouver dans des méthodes miracles à la mode qui combinent un peu tout à la fois, ou au contraire des méthodes « prétendues » scientifiques qui sonnaient bien. Au final, j’ai physiquement stagné durant toutes ces années-là.

J’ai continué à me former au travers de ma propre pratique et par l’analyse des recherches scientifiques médicales applicables au sport. Mais aussi bien sûr, par des échanges quotidiens avec des partenaires d’entraînement, des sportifs de haut niveau et des collègues professionnels du sport (préparateurs physiques et coachs sportifs).

Les résultats sont là, du débutant au pratiquant de niveau national, je propose aujourd’hui une personnalisation de votre entraînement à la virgule, en adaptant tout à vos particularités morphologiques et à vos contraintes de vie.

Comment nous allons procéder?

1. Mettre la musculation au service de vos objectifs : Gagner de la masse musculaire, devenir plus fort sur des mouvements qui vous correspondent. En tenant compte de votre morphologie, afin d’éviter les blessures et pouvoir pratiquer l’activité le plus longtemps possible.

Je vous indique quels exercices réaliser et comment dans les détails. Combien de kilos mettre sur les barres, le nombre de répétitions, de séries, de récupération et cela chaque semaine. Enfin, les meilleurs cycles d’entraînement en fonction de vos objectifs afin de progresser de manière sûre pour tous vos exercices.

2. Pour l’entraînement cardio-vasculaire : Je vous aide à améliorer votre endurance spécifique à votre sport de prédilection (J’ai une appétence pour les sports de combat et la polyvalence au quotidien). Pour cela, je vous indique les exercices adaptés à vos objectifs, la durée des efforts, la récupération, les meilleures intervalles de travail à utiliser dans votre programmation. Et les cycles d’entraînement les plus adaptés à vos objectifs.

3. La prévention des blessures : Je vous donne les moyens de diminuer au maximum les risques de blessures et de prévenir les douleurs d’usures tout en assurant une mobilité de mouvement optimale, en vous indiquant les postures à adopter.

4. le plan alimentaire : Il n’y a pas de recettes miracles qui fonctionnent pour tout le monde. Votre alimentation doit tenir compte de vos goûts et ne doit pas induire de frustration. Je l’adapte pour qu’elle vous corresponde parfaitement, afin d’être dans les meilleures conditions possible pour votre pratique sportive et ainsi, atteindre vos objectifs. Pour cela, vous aurez un plan alimentaire détaillé au gramme près avec des menus tenant compte de tous vos goûts, de vos envies et de votre objectif. Bien sûr, je l’ajuste chaque semaine.


Bref, je suis là pour vous livrer toute mon expérience au service de votre réussite sportive, en ne laisser aucune zone d’ombre, afin d’atteindre votre meilleur niveau physique grâce à une progression constante chaque semaine.

Pour qui?

Attention, mon service ne vous concerne pas si vous progressez suffisamment dans vos qualités physiques et qu’elles ne sont pas un frein dans votre vie ou votre pratique sportive.

Mon service est ouvert à toutes les personnes qui partagent les valeurs d’un sport sans dopage et qui veulent organiser, planifier leur progression physique sans perdre de temps.

Pour cela, je m’adapte à vous et à votre projet en communiquant ensemble obligatoirement au minimum chaque semaine.

Au fur et à mesure de l’atteinte de vos objectifs, vous deviendrez autonome dans votre pratique.

En faisant appel à mes services, c’est une progression assurée. Toutes les personnes qui ont fait appel à mes services ont progressé!

Je vous épaulerai, en communiquant chaque semaine pendant toute la durée du suivi.

Les tarifs :
-35 euros pour une séance (correction des mouvements, analyse morphologique)
-57 euros par mois pour un accompagnement sportif à distance personnalisé.
-Possibilité de réaliser un plan alimentaire personnalisé et ajusté de manière hebdomadaire.

Parcours

Cela fait maintenant 5 ans que j'enseigne suite à mon Master dans des structures privées et publiques dans le sud de la France.

C'est en 2020 que j'ai décidé d'ouvrir mon propre site internet valeoperformance.com dédié à l'entraînement et à la progression sportive. Vous trouverez des centaines d'articles en accès libre.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 35€/h
Cours proposés par Mathieu
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Stretching
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Curriculum Vitae de Mathieu

Master en sciences du sport et de la performance.

Je parle couramment Anglais.

Les 15 avis sur Mathieu
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
V
Vivien

Parfait ! Mathieu est sympa, disponible et à l'écoute ! C'est très agréable de travailler avec lui.

D
Dorian

Parfait ! Mathieu est exactement ce que je recherchais. Il est professionnel, clair, motivant, agréable, il s’adapte rapidement, met en confiance et s’investi réellement à vos côté.
Pour toutes ces raisons je le recommande pour les personnes qui ont besoin d’un accompagnement sérieux. Avec Mathieu vous ne vous sentirez plus seul pour atteindre vos objectifs. C’est le coach parfait

V
Vanessa

Parfait ! Je viens de commencer un coaching avec Mathieu, et bien que ce ne soit que le début, je ne pourrai que dire du bien de nos échanges et de sa méthode ! Il est réactif, facilement joignable en cas de question, il propose un suivi adapté en fonction de vous, et son site internet est très complet pour comprendre les notions de musculations. Je me réjouis de la suite ;)

Réponse de Mathieu

Vanessa est très impliquée et c'est un vrai plaisir de l'accompagner vers son objectif. Le plus dur est fait, il ne reste plus maintenant qu'à garder le cap.

Y
Yitong

Parfait ! Mathieu est très sympa et patient!

Réponse de Mathieu

Yitong est très appliqué, il reste du chemin, mais maintenant qu'il est lancé je ne peux plus le stopper.

C
Clement

Parfait ! Mathieu est un coach à l'écoute, très pro et qui s'adapte à son élève.
Il réalise un suivi soigné sur le long terme et permet ainsi des entraînements et une alimentation adaptés à nos objectifs et besoins.
J'espère continuer longtemps avec lui afin d'obtenir les meilleurs résultats possibles !

Réponse de Mathieu

Clément n'arrête pas de progresser depuis plusieurs mois maintenant, félicitations !

L
Laurent

Parfait ! Mathieu est un excellent coach que je recommande vivement, il est très pro, très à l'écoute et complet. Il met en place des programmes à la carte, est motivant et je suis sûr d'attendre mon objectif à ses côtés.

A
Alexandre

Parfait ! Mathieu a une très bonne pédagogie, il s'adapte facilement tout en permettant une optimisation de l'objectif que je veux atteindre.
Toujours à l'écoute et disponible, je suis ravi d'avoir pu trouver un coach avec la volonté de me faire progresser!

N
Nar

Parfait ! Mathieu suit mon petit frère depuis quelques semaines et je doit dire que les premiers retours sont étonnant.. Explosivité, accélération, mental....il est patient, à l'écoute de son élève n’hésite pas à accentuer les moments de récupération suivant la réaction et demande du corps de l’athlète. Très pédagogue et met l’élève dans de bonne disposition. De plus, Mathieu est très bien équipé suivant les séances requises.
Je recommande fortement en espérant qu'il suive Fares jusqu’à la ligue des champions...

Réponse de Mathieu

Je suis ravi d'avoir pu aider Farès à intégrer le centre de formation de l'Ajax d'Amsterdam.
Même si la préparation physique ne représente qu'une petite partie de l'entraînement, c'est une belle satisfaction en tant que Coach.

L
Lei

Parfait ! Mathieu est un excellent entraîneur. Il m'a aidé avec l'haltérophilie et l'entraînement musculaire. Je le recommande fortement.

Réponse de Mathieu

Expérience enrichissante. Leï est motivé et je suis sûr qu'il va progresser.

6 recommandations

M
Mathias

Cela fait plusieurs mois que Mathieu supervise mon entraînement sportif et ma diète. Je n'ai rien à y redire! C'est absolument génial de pouvoir se reposer sur un vrai professionnel possédant une formation très solide et des compétences réelles. Il est à la fois disponible, à l'écoute et très encourageant, ce qui fait que jusqu'ici j'ai pu atteindre tous mes objectifs en douceur et en prenant beaucoup de plaisir. Un excellent coach qui vous deviendra vite indispensable!

Y
Yoann

J'ai connu Mathieu à l'université de Toulouse . Il est un entraineur consciencieux, en cas de blessure il sait adapter les exercices efficacement . Répond toujours en cas d'interrogation. En tant que coach, il est très efficaces , j'ai pu voir rapidement les résultats de ces entrainements.

C
Charles

Grande conscience professionnelle, toujours joignable, efficace.
Je le recommande pour tous ceux qui veulent des résultats sans blessures !

M
Maxime

Grâce à sa flexibilité et sa disponibilité j'ai pu atteindre mon inimaginable objectif dans les temps. Mieux encore, je me sers encore aujourd'hui de ses conseils.

A
Audrey

Mathieu a parfaitement cerné mes objectifs. Grâce à un programme sur mesure, j'ai pu atteindre mon objectif. Le tout dans avec une bonne ambiance :). Je vous le recommande vivement.

S
Simon

Je suis un de ses anciens élèves. Mathieu m'a beaucoup aidé. J'ai tout d'abord pris quelques cours de coaching pour me préparer essentiellement en musculation et prévention des blessures pour le basket. Puis grâce au suivi, j'ai appris comment choisir et progresser sur tous mes exercices. Je pense que Mathieu est là personne qui peut vous aider à progresser sur le long terme.

Les professeurs similaires

du Coach sportif à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de remise en forme pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de renforcement musculaire accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de musculation n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

Toulouse
Coaching Sportif ou préparation physique sur Toulouse  à l'extérieur où chez vous
30€
Nicolas
  • (3 avis)
1er cours offert !

Je propose : - Coaching sportif / préparation physique - Programme personnalisé en fonction de vos objectifs - Conseils...

Cours en face à face Profil validé
Toulouse
Coach sportif, diplômé d'état depuis 2015 propose coaching personnalisé pour toutes et tous.  À domicile ou en extérieur , la pédagogie très importante pour moi : perte de poids, remise en forme, prép
50€
Jordan
  • (4 avis)
1er cours offert !

Chacune de vos séances est adaptée et personnalisée selon vos ambitions. La progressivité et la continuité sont les...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Toulouse
Coach Sportif à votre service pour atteindre ensemble et efficacement vos objectifs !
75€
Ianis
  • (2 avis)
1er cours offert !

Toujours à votre écoute, je serais attentif à vos attentes et vos besoins lors des séances. Elles seront adaptées et...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Toulouse
Coach sportif titulaire d'une licence professionnelle métiers de la forme - Spécialisé en transformation physique et prévention santé.
45€
Dylan
1er cours offert !

Après analyse de vos objectifs et morphologie, je mets en place un suivi complet et adapté (entraînement, diète,...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Toulouse
Coach Sportif diplômé d'état - Entrainement, Alimentation, Santé - Personnel ou en groupe - Accès en salle de sport possible
40€
Yoan
1er cours offert !

Possédant plusieurs diplômes ( Licence Professionnelle Métiers de la Forme, Licence Entrainement Sportif, Entraîneur...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Toulouse
Etudiant en L3 STAPS Entrainement Sportif option Maitre Nageur Sauveteur, donne des cours en fonction des disponibilités de chacun
25€
Diego
1er cours offert !

Ma méthodologie peut varier en fonction des projets que l'on veut réaliser, il est logique de ne pas attendre la même...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Saint-Orens-de-Gameville
COACH SPORTIF diplômée d'Etat / Remise en forme et bien-être / SOLO /SMALL GROUP / A domicile / Extérieur / Suivi personnalisé
40€
Sarah
1er cours offert !

Après une première séance bilan qui déterminera vos besoins et vos objectifs, nous effectuerons des séances d'une heure...

Cours en face à face Profil validé
Toulouse
Coach Sportif Diplômé pour un Entraînement de qualité à Toulouse (Boxing training, En salle ou extérieur, Running, Assouplissement/Relaxation...)
45€
Kévin
  • (1 avis)
1er cours offert !

Vous recherchez un coach qui vous aideras à reprendre du poil de la bête ? Depuis combien de temps souhaitez vous...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Toulouse
Coach Sportif - Préparateur physique diplomée - Spécialiste réathlétisation (retour de blessure) propose coaching & programme.
35€
Mélina
  • (1 avis)
1er cours offert !

Vous avez un projet sportif ? - Remise en forme, entretien physique - Perte/prise de poids - Préparation physique -...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Toulouse
Coach Sportive - Diplômée d'état. A votre domicile, en extérieur ou à mon domicile. Du sport bien être à la compétition.
40€
Alexandra
  • (13 avis)
1er cours offert !

Toutes mes séances sont adaptées à la personne, femme/homme, selon votre objectif et votre historique sportif. Les...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Toulouse
Coach Sportif passionné sur Toulouse. Je vous propose mes services à domicile et en ligne, que ce soit pour une perte de poids, gain de masse musculaire ou juste vous maintenir en forme.
30€
Franck
  • (3 avis)
1er cours offert !

Je mets un point d'honneur à l'exécution parfaite des exercices et mouvements. Rien n'est laissé au hasard. Mes séances...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Toulouse
Préparateur Physique et Coach Sportif depuis plusieurs années sur Toulouse. Faites le premier pas, le reste suivra... !
30€
Valentin
  • (1 avis)
1er cours offert !

Mes cours s'adressent à toutes personnes voulant se sentir mieux ou bien progresser dans un domaine spécifique en lien...

Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Toulouse
Étudiante en STAPS, je donne des cours de remise en forme/ renforcement musculaire
25€
Manon
1er cours offert !

Mes cours sont basés sur de la confiance, il est primordial que l'apprenant ai confiance en son enseignant, mes programmes...

Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Toulouse
Étudiante propose ses services pour donner des cours de renforcement musculaire (peu importe l'âge)
15€
Lucie
1er cours offert !

Je recherche des élèves, peu importe l'âge, pour un enseignement de renforcement musculaire. Ma méthode d'enseignement...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Toulouse
Personal Trainer diplômée, vos objectifs sont les miens ! Tout seul on va plus vite, ensemble on va plus loin !
35€
Emilie
  • (4 avis)
1er cours offert !

Un coaching est toujours composé d'un échauffement, d'un corps de séance préparé en fonction de vos objectifs et d'un...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Toulouse
TRANSFORMATION PHYSIQUE ET MENTALE
Reprenez le contrôle de votre corps, devenez une meilleure version de vous-même !
40€
Pierre
  • (4 avis)
1er cours offert !

Vous souhaitez reprendre le contrôle de votre corps ? Vous ne savez pas par où commencer, quel entraînement...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Chez lui Chez vous Par webcam
1 heure 35€ 35€ 35€
Contacter