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Baillif 
Milhed - Coach sportif - Baillif
25€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 10h
Cours proposés par Milhed
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Coaching sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Sport santé
  • Corde à sauter
Niveaux
  • Tous niveaux

Coach sportif - ex sportif de haut-niveau encadre des cours à domicile en extérieure ainsi qu'à distance

Méthodologie

Ancien sportif de haut-niveau et diplômée d'une licence STAPS Entrainement Sportif, Supplément Force - Musculation. Je suis passionné de sport depuis ma tendre enfance. Aimant être au contact et à l'écoute des personnes sollicitant de l'aide, je me suis tourné vers le coaching personnel afin d'en faire mon métier. MON OBJECTIF EST LE VÔTRE !
Rigoureux et pédagogue, je vous aide à atteindre vos objectifs dans la bonne humeur à l'aide de programmes adaptés et établis en fonction de vos envies et de vos capacités.
Du débutant aux confirmés, je possède l'expérience et les connaissances nécessaires à vos besoins.

On programme une séance de rencontre afin d'établir et connaître vos objectifs. On détermine ensemble en fonction de votre niveau la marche à suivre et le déroulement du cycle. --> LET'S GO TO WORK

Les cours peuvent être dispensés à domicile, en extérieur ainsi que par visio.

Il n'y a pas de formule miracle avec de la patience, du travail et de la détermination vos objectifs seront à porté de main.

Parcours

La pratique de divers activités physiques au cours de ma jeunesse (8 ans de football, 1 an de tennis, 1 an de handball) m'a permis d'acquérir au fil des années différentes habilitées et compétences. À l'âge de 16 ans, je décide de commencer une pratique peu connue en France, le Football américain.
Cette activité, intense tant bien au niveau physique que mentale a forgé mes connaissances en tant que sportif. En effet, cette pratique nécessite l'intervention de deux disciplines : l'athlétisme, mais aussi la musculation. C'est donc en parallèle de cette activité que j'ai commencé la musculation au sein de laquelle je me suis petit à petit orienté vers l'entraînement et l’éducation.

Parcours sportif :
2016/2017 : Sportif de haut-niveau, (étudiant/athlète au Pôle Jeune France de Football américain)
2017/2018 : Sportif de haut-niveau, (étudiant/athlète international au Gaillards de Jonquière, Canada)
2018/2020 : Championnat de France Élite de Football américain
2019/20 : Entraîneur adjoint, Préparateur physique au Pôle Jeune France de Football américain

Mon expérience en tant que joueur et coach me permet aujourd'hui d'aider de nombreuses personnes à réaliser leurs objectifs personnels quels qu'ils soient :
- Prise de masse musculaire
- Perte de masse grasse (Perte de poids)
-Remise en forme, pratique d’entretien
-Réhabilitation
-Renforcement, tonification musculaire
-Préparation physique

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 15€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 115€
Tarifs pour 10 heures de cours : 230€

Précisions

Tarif cours collectifs : variable en fonction du nombre de personne

Veillez à noter que des frais de déplacement seront ajoutés aux tarifs en fonction de la distance.

Toute annulation au delà de 24h sera facturée !

Contact :
Téléphone : 06. 52. 13. 78. 36
Mail : mg.perf @ outlook.fr

Cours proposés par Milhed
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
Chez vous
Matières enseignées
  • Coaching sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Sport santé
  • Corde à sauter
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Milhed

• 2019-2020 Faculté des sports : Université Picardie Jules Verne, Amiens 80000
Licence STAPS Entrainement sportif Supplément diplôme Force

•2019-2020 : Entraineur adjoint Pôle Jeune France Football américain, Amiens 80000

• Janvier – Mai 2019 : Stage d’intervention en préparation physique musculation : L’Orange Bleu Beffroi Amiens, 80000

• Septembre – Octobre 2018 Stage d’observation et d’intervention préparation
physique musculation : Pôle France Jeune de football américain Amiens, 80000

• 2018 Entraineur adjoint u12 Mini-Gaillard de Jonquière : Canada G7X 7W2

• 2018 Etudiant athlète Réseau du sport étudiant du Québec : Jonquière, Canada, G7X7W, Football américain Gaillards de Jonquière

• 2017 Sportif de haut-niveau Pôle France Jeune de football américain : Amiens, 80000

• 2013 Stage d’encadrement : Cercle des loisirs éducatif, Chambly 60230

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