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Agnès
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Agnès
« Parfait ! Très sympathique et professionnel. J'ai senti chez Alan une vraie envie d'accompagner les autres à prendre soin d'eux. C'est chouette ! »
29€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Alan
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
  • TRX
Niveaux
  • Tous niveaux

Coach sportif spécialiste de la remise en forme (perte de poids, tonification, prise de masse musculaire..)

Méthodologie

Vous souhaitez vous remettre en forme? Perdre du poids? Prendre de la masse musculaire? Vous tonifier? Affiner votre silhouette? Ou bien vous préparer physiquement pour une compétition sportive? Je mets mon savoir et mon savoir-faire acquis au cours de mes formations ainsi que de mon expérience (de sportif de bon niveau et de coach) afin de vous accompagner et atteindre les résultats que vous souhaitez. J'utilise différentes méthodes comme le Pilates, le HIIT, les circuits-training, interval-training, Tabata, avec matériel (TRX, élastique, poids...) ou sans matériel. Selon votre profil et vos objectifs, je choisis ce qui est le plus adapté. Lors des bilans forme effectués régulièrement, nous ferons le point à l'aide d'une balance impédancemètre sur votre poids, votre % de masse grasse, votre % de masse musculaire, votre % de masse hydrique, etc.. Avec des données membres par membre afin d'être précis sur l'analyse de vos besoins.

**BONUS**
1. 1 séance découverte OFFERTE !
2. Echanges motivationnels 7j/7 avec votre coach via messages (SMS, Whatsapp ou Messenger)
3. Un guide offert

Parcours

J’ai effectué mon collège et mon lycée à Saint-François Xavier à Vannes en sports études afin de concilier le football et les études. A la sortie de mon Baccalauréat Scientifique, je suis partie à L’Université de Nantes effectuer mes 3 années de Licence STAPS – Entraînement Sportif (Spécialité Optimisation de la Performance). Puis, souhaitant me spécialiser dans le coaching sportif, je me suis orienter sur une Licence Professionnelle des Métiers de la Forme sur Rennes. Licence Professionnelle que j’ai obtenu avec succès. J'ai ensuite eu la chance de suivre un master Business et administration au sein d’une université américaine près de Cleveland dans l’Ohio, pour laquelle j'étais également joueur de soccer suite à l’obtention d’une bourse d’études sportive. Après cette année en tant que student-athlete j'ai effectué différentes expériences en salles de remise en forme ainsi que du coaching privé en parallèle. Passionné (et pratiquant) de sport depuis mon plus jeune âge, je souhaite transmettre l’idée que le sport est accessible à tous et apporte tellement de bienfaits que vous ne pouvez pas vous en passer ! Pratiquer une activité physique et/ou sportive (telle qu’elle soit) permet d’être en bonne santé mais surtout d’atteindre un certain niveau de bien-être !

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 350€
Tarifs pour 10 heures de cours : 670€

Précisions

Des cours à partir de 29,25€ de l’heure ! (après déduction fiscale).

Grâce à l’agrément ministériel, vous pouvez bénéficier d’une déduction fiscale ou d’un crédit d’impôts de 50% sur le prix de vos cours de sport à domicile. Contactez moi pour en savoir plus.

Cours proposés par Alan
Individuel
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Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
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L'avis sur Alan
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
Agnès

Parfait ! Très sympathique et professionnel. J'ai senti chez Alan une vraie envie d'accompagner les autres à prendre soin d'eux. C'est chouette !

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