
Coach sportif avec maintenant 12 ans d’expérience. Je suis entraineur à temps plein, je consacre donc 100% de mon temps au suivi de mes élèves.
Après un premier entretien téléphonique, nous organiserons une séance "test" pour situer votre niveau actuel.
Profitez de mon expérience, mes méthodes d’entraînement, mes astuces nutrition, mon suivi même en dehors de la salle de sport.
Mon objectif est de vous accompagner autant à la salle qu'en dehors (téléphone-texto), pour ne laisser aucune place au hasard et atteindre vos objectifs.
Apprenez les fondements de la boxe et du combat à travers des cours ludiques et dynamiques. Travail aux paos/ patte d'ours/ bouclier n'auront plus de secret pour vous.
Au cours de ma carrière, je me suis spécialisé dans la PERTE DE POIDS et l'amélioration de la condition corporelle à travers la PRISE DE MUSCLE et l'augmentation des qualités physiques tel que la FORCE et l'ENDURANCE DE FORCE.
Grâce à l'expérience que j'ai accumulée durant mes années sur le terrain, je suis capable de vous accompagner du niveau totalement débutant et de vous faire progresser pas à pas.
Les entraînements se dérouleront à votre domicile, ou en extérieur pour une durée entre 1H et 2h en fonction des objectifs.
Je propose également des suivis entierement à distances pour tout vos objectifs Fitness / Musculation / Cardio / preparation physique/ perte de poids pour les élèves qui souhaitent un encadrement complet et un suivis journalier. cette formule est adapté aux personnes un minimum autonome dans la réalisation des exercices.
C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Rachid organisera avec soin votre premier cours.
Mon seul objectif est de vous accompagner dans la réussite de votre transformation et de votre apprentissage ! En fonction de vos disponibilités, de votre vie personnelle et de vos contraintes !
Si vous êtes sur cette page et que vous m'avez lue jusqu'ici, c'est que vous êtes sur la bonne voie.
A bientôt !
Cours duo = 60 euros
Cours groupe de 3 à 5 personnes = 80 euros
Suivis à distance (1mois):
Programme Entrainement + Plan Alimentaire + Analyse vidéo + contact Journalier = 100 euros/mois
Programme Entrainement + Programme Alimentaire = 60 euros/mois
Pour toute demande Entreprise, merci de me contacter pour recevoir un devis.
Merci
BPJEPS Activité gymnique de la forme et de la force
Coach Vélizy-Musculation
Coach musculation équipe de rugby Clamart u18 et bellasquins
Coach sportif Cwhite à Paris
Coach sportif corporate gym pour "vente privée"
Coach sportif à domicile et extérieur
Pratiquant de boxe et jiu jitsu brésilien.
Parfait ! Je recommande Rachid pour le coaching à distance. Après un premier contact en direct, Rachid a su me donner des cours très précis avec un suivi alimentaire pour pouvoir reprendre le sport sérieusement. Son suivi régulier est un vrai plus pour la motivation, et on a vite envie de continuer à progresser avec ses cours. Grace à lui, je ne compte pas m'arrêter la !
Excellent ! très à l’écoute & motivant, je recommande
Parfait ! Au top! Toujours de bonne humeur et motive comme il faut. Pro et sympa je recommande vraiment Rachid pour réapprendre à se motiver pour des cours de sport
Parfait ! Même en étant un élève pratiquant le sport, Rachid sait améliorer vos performances et point très important : ajuster votre mouvement. Motivant, ponctuel et réactif !
Parfait ! Ponctuel, Pédagogue Patient et Bienveillant.
Permet d’apprendre à anticiper la situation, à voir venir les coups, à assimiler les techniques d’esquives, à découvrir les techniques de defense…
Tout pour aider un enfant de 6 ans a bien se défendre ! Merci Rachid!

Super cours un vrai moment de partage avec Hadrien (6ans)
Parfait ! Super cours très pro et challenging! Je Rachid recommande a 100%
Parfait ! Mes 3 premiers cours se sont très bien passés: Rachid est pédagogue, exigeant et s'est bien adapté à mes besoins...Ça ne fait que commencer ;-)
Parfait ! Excellent prof ! Très pédagogue ! Avec lui j’ai découvert la boxe et je progresse chaque semaine. C’est un plaisir de suivre ses cours.

Ancienne sportif avec des grosses qualités cardiovasculaire. Assimile facilement les consignes, Top
Parfait ! Super séances, je vois deja des progrès dès les premières !

rigoureux et motivé !
Parfait ! Rachid est un prof à l'écoute et toujours là pour conseiller et s'améliorer. Il adapte son cours à mes competences et besoins. Je le conseille fortement :) car grace à lui, j'adore faire du sport (ca partait de loin) !

etty est passé de "je n'aime pas le sport" à "j'attend mon cours de boxe ! "
Un grand merci pour ta confiance
Rachid est mon coach boxe depuis quelques mois. Celui ci est très pédagogue, créatif,serieux et ponctuel. Je ne m ennuie pas car les exercices sont à chaque fois différents. Je le recommande vivement. Il fait de la boxe un amusement très sérieux. Grâce.
Rachid est mon coach depuis plus de 6 mois. Il maitrise très bien son domaine et sait s'adapter avec mes problèmes de santé. J'ai fais d'enormes progrès avec lui. Je recommande à 100%.
Rachid est un excellent coach, très arrangeant, disponible même le dimanche.
Il m'a proposé un suivi très personnalisé et pas générique comme j'ai pu connaître auparavant. Ses compétences et connaissances dans les sports de combat sont excellent et l'on voit qu'il est passionné.
De plus, père de famille il comprend les impératifs que peuvent avoir des gens avec une famille et un métier prenant.
J'ai passé de très bons moments avec lui et j'attendais chaque séance avec impatience.
Merci Rachid
Roger
Rachid est un très bon professeur qui prend le temps d'analyser nos points forts et les techniques à retravailler et nous les expliquer avec patience et sérieux.
Je recommande vivement !
Je recommande vivement Rachid, c est un coach bienveillant, à l écoute de ses clients. Patient et pédagogue. Il a su m établir un programme adapté avec des recommandations alimentaires en complément. J ai pu atteindre mes objectifs en moins de 3 mois. Bravo pour ton professionnalisme.
Excellent coach je recommande ! Rachid m’a fait découvrir la boxe - grâce à lui je progresse rapidement et je prends plaisir à aller aux cours. Il sait s’adapter à tous les niveaux - hyper pédagogue et attentif.
Rachid est un coach physique qui m’a beaucoup aidé pendant ma préparation pour les championnats de France de jiu jit tsu bresilien. J’ai eu que deux semaine de préparation . Rachid m’a aider à perdre le poids qu’il fallait , sans être fatigué le jour j . J’étais en forme et d’ailleurs j’ai fais un résultat encore merci Rachid d’avoir pris du temps pour mes entraînement et tes conseils de qualité .
Merci .
Je vis au maroc et Rachid me suis depuis maintenant 3mois avec un suivis a distance diet+programme.
Apres plusieurs moi a m'entrainer seul sans resultat .rachid a reussi a me faire perdre 11kg tout en etant plus musclé. Toujours present pour repondre a mes questions N'hesitez pas cest le superprof qu'il vous faut.
Rachid est un très bon coach, sérieux, j'ai beaucoup progressé en allant à ses cours et en écoutant ses conseils très instructifs qui m'ont aidé à atteindre mes objectifs.
Je le recommande !
Rachid est vraiment ce que l’on peut appeler un super prof - Pedagogue - consciencieux - et sympathique . Un vrai plaisir de travailler avec lui . Je le recommande vivement



du Coaching sportif à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de musculation pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de boxe accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de boxe anglaise n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.



















| Chez lui | Chez vous | Par webcam | |
| 1 heure | 50€ | 50€ | 50€ |
| 5 heures | 249€ | 249€ | 250€ |
| 10 heures | 499€ | 499€ | 500€ |