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Paris 8e 
Paris 8e 
  • Ambassadeur
  • (44 avis)
D
Dominique
« Parfait ! très sympa, très à l'écoute, prévenant, prenant bien soin de la... Lire plus »
D
Dominique
« Parfait ! très sympa, très à l'écoute, prévenant, prenant bien soin de la personnalité et de la condition physique de l'élève. Je recommande chaudement »
50€/h
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 2h
Cours proposés par Rachid
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Musculation
  • Fitness
  • Boxe
  • TRX
Niveaux
  • Tous niveaux

Coach sportif spécialisé en Préparation physique/Boxe à Paris et région parisienne

Méthodologie

Coach sportif avec maintenant 12 ans d’expérience. Je suis entraineur à temps plein, je consacre donc 100% de mon temps au suivi de mes élèves.

Après un premier entretien téléphonique, nous organiserons une séance "test" pour situer votre niveau actuel.

Profitez de mon expérience, mes méthodes d’entraînement, mes astuces nutrition, mon suivi même en dehors de la salle de sport.

Mon objectif est de vous accompagner autant à la salle qu'en dehors (téléphone-texto), pour ne laisser aucune place au hasard et atteindre vos objectifs.

Au cours de ma carrière, je me suis spécialisé dans la PERTE DE POIDS et l'amélioration de la condition corporelle à travers la PRISE DE MUSCLE et l'augmentation des qualités physiques tel que la FORCE et l'ENDURANCE DE FORCE.

Apprenez aussi les fondements de la boxe et du combat à travers des cours ludiques et dynamiques. Travail aux paos/ patte d'ours/ bouclier n'auront plus de secret pour vous.

Grâce à l'expérience que j'ai accumulée durant mes années sur le terrain, je suis capable de vous accompagner du niveau totalement débutant et de vous faire progresser pas à pas.


Les entraînements se dérouleront à votre domicile, ou en extérieur pour une durée entre 1H et 2h en fonction des objectifs.

Ambassadeur

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Rachid organisera avec soin le premier cours.

Parcours

Mon seul objectif est de vous accompagner dans la réussite de votre transformation et de votre apprentissage ! En fonction de vos disponibilités, de votre vie personnelle et de vos contraintes !

Si vous êtes sur cette page et que vous m'avez lue jusqu'ici, c'est que vous êtes sur la bonne voie.

A bientôt !

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 50€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 249€
Tarifs pour 10 heures de cours : 499€

Précisions

Cours duo = 60 euros
Cours groupe de 3 à 5 personnes = 80 euros

Suivis à distance (1mois):

Programme Entrainement + Plan Alimentaire + Analyse vidéo + contact Journalier = 100 euros/mois

Programme Entrainement + Programme Alimentaire = 60 euros/mois



Pour toute demande Entreprise, merci de me contacter pour recevoir un devis.

Merci

Cours proposés par Rachid
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Musculation
  • Fitness
  • Boxe
  • TRX
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Rachid

BPJEPS Activité gymnique de la forme et de la force
Coach Vélizy-Musculation
Coach musculation équipe de rugby Clamart u18 et bellasquins
Coach sportif Cwhite à Paris
Coach sportif corporate gym pour "vente privée"
Coach sportif à domicile et extérieur
Pratiquant de boxe et jiu jitsu brésilien.

Les 44 avis sur Rachid
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
D
Dominique

Parfait ! très sympa, très à l'écoute, prévenant, prenant bien soin de la personnalité et de la condition physique de l'élève. Je recommande chaudement

D
Dimitri

Parfait ! Top, Rachid m'aide à progresser et à prendre confiance

Réponse de Rachid

Élève avec un bon punch et ultra motivé

S
Salah

Parfait ! Rachid est un excellent prof et coach sportif mais en réalité c’est bien plus que ça ! En effet Rachid est mon coach depuis quelques mois et les résultats ne se sont pas fait attendre en terme de perte de poids. Rachid est très pédagogue et il s’adapte au rythme de chacun notamment du miens qui, a cause de soucis de santé n’avait pas fait de sport depuis plusieurs mois. Avec Rachid c’est un suivi quotidien que ce soit au niveau de la diet mais aussi au niveau des entraînements que l’on fait ensemble ou qu’il nous donne à faire en semaine, c’est un réel accompagnement qui vous motive tous les jours d’avantages.
Il a réussi à me transmettre une passion pour le sport et le bien être que je n’avais pas. Cardio, musculation, boxe et diet, Rachid est réellement un coach 5 étoiles avec qui vous pourrez atteindre vos objectifs !

P
Paola

Parfait ! Je suis ravie d’avoir choisi Rachid comme coach sportif! Professionnel et dans la bonne humeur. Il est attentif, donne de bons conseils et corrige tout en s’adaptant au niveau et objectif. Il pousse à se dépasser! Je vous le recommande!

Réponse de Rachid

Malgré que Paola s'entraine déjà, quelques difficultés niveau endurance musculaire mais beaucoup de volonté et de sérieux pendant l'entrainement. Les résultats arriveront extrêmement vite

O
Orane

Parfait ! Rachid est un prof au top, il vous pousse à chaque fois plus loin et ne lâche jamais rien à l'entraînement ! En plus il propose un réel accompagnement et c'est ce qui me motive à chaque fois d'avantage.

V
Valérie

Parfait ! je suis tres contente les cours sont superbes rachid , tu me motive je ne peux que le recommander. Les cours sont adaptés et différents chaque semaine. merci Victoire.

Y
Yaël

Parfait ! Quel plaisir d'avoir eu Rachid en coach sur Paris lors de ma mission d’1 an sur Paris, c’est un coach 5 étoiles. Je cherchais à apprendre un nouveau sport avec la boxe anglaise, mais aussi travailler mon physique et mon endurance. Rachid a su être là pour m’accompagner avec une parfaite combinaison entre endurance/technique et renforcement musculaire, il c’est parfaitement adapter à mon niveau et à su me pousser au-delà de mes limites. J’ai pu améliorer ma condition physique et mentale, je ressortais de chaque entraînement gonflé à bloc. Cela a été un de mes meilleurs investissements. Il a su me donner des conseils adaptés, j’ai renforcé et maîtrisé mes douleurs de dos que je traînais depuis plus de 10ans. C’était un réel plaisir de partager du temps et m'entraîner, il est passionné et donne le meilleur pour ses clients. Il était plus qu’un coach, mais aussi un véritable ami. Merci encore à toi Rachid pour tous ces moments, je regrette de devoir quitter Paris pour cette raison. Je te souhaite le meilleur et je te dis à bientôt !

M
M

Parfait ! Premier cours très satisfaisant: Professeur à l'écoute,attentif et constructif.

A
Adrien

Parfait ! Très bon coach et qui s'adapte au niveau de chacun!

M
Mohamed

Parfait ! Rachid est pédagogue, positif et connaît parfaitement son sujet. Son aide a été très précieuse pour me remettre au sport. Grâce à son engagement et ses conseils, j'ai pu me recentrer sur moi-même. A ce jour (après 1 mois et demi), j'ai perdu 8 kilos tout en devenant plus tonique et en prenant goût à l'effort. Je recommande donc fortement. :)

18 recommandations

G
Grace

Rachid est mon coach boxe depuis quelques mois. Celui ci est très pédagogue, créatif,serieux et ponctuel. Je ne m ennuie pas car les exercices sont à chaque fois différents. Je le recommande vivement. Il fait de la boxe un amusement très sérieux. Grâce.

C
Coumba-Julia

Rachid est mon coach depuis plus de 6 mois. Il maitrise très bien son domaine et sait s'adapter avec mes problèmes de santé. J'ai fais d'enormes progrès avec lui. Je recommande à 100%.

L
LJ

Rachid est un excellent coach, très arrangeant, disponible même le dimanche.
Il m'a proposé un suivi très personnalisé et pas générique comme j'ai pu connaître auparavant. Ses compétences et connaissances dans les sports de combat sont excellent et l'on voit qu'il est passionné.
De plus, père de famille il comprend les impératifs que peuvent avoir des gens avec une famille et un métier prenant.
J'ai passé de très bons moments avec lui et j'attendais chaque séance avec impatience.
Merci Rachid

Roger

C
Claire

Rachid est un très bon professeur qui prend le temps d'analyser nos points forts et les techniques à retravailler et nous les expliquer avec patience et sérieux.
Je recommande vivement !

A
Audrey

Je recommande vivement Rachid, c est un coach bienveillant, à l écoute de ses clients. Patient et pédagogue. Il a su m établir un programme adapté avec des recommandations alimentaires en complément. J ai pu atteindre mes objectifs en moins de 3 mois. Bravo pour ton professionnalisme.

L
Laetitia

Excellent coach je recommande ! Rachid m’a fait découvrir la boxe - grâce à lui je progresse rapidement et je prends plaisir à aller aux cours. Il sait s’adapter à tous les niveaux - hyper pédagogue et attentif.

A
Ams

Rachid est un coach physique qui m’a beaucoup aidé pendant ma préparation pour les championnats de France de jiu jit tsu bresilien. J’ai eu que deux semaine de préparation . Rachid m’a aider à perdre le poids qu’il fallait , sans être fatigué le jour j . J’étais en forme et d’ailleurs j’ai fais un résultat encore merci Rachid d’avoir pris du temps pour mes entraînement et tes conseils de qualité .

Merci .

M
Mehdi

Je vis au maroc et Rachid me suis depuis maintenant 3mois avec un suivis a distance diet+programme.
Apres plusieurs moi a m'entrainer seul sans resultat .rachid a reussi a me faire perdre 11kg tout en etant plus musclé. Toujours present pour repondre a mes questions N'hesitez pas cest le superprof qu'il vous faut.

A
Ali

Rachid est un très bon coach, sérieux, j'ai beaucoup progressé en allant à ses cours et en écoutant ses conseils très instructifs qui m'ont aidé à atteindre mes objectifs.
Je le recommande !

A
Amelie

Rachid est vraiment ce que l’on peut appeler un super prof - Pedagogue - consciencieux - et sympathique . Un vrai plaisir de travailler avec lui . Je le recommande vivement

Interview de Rachid

QUESTION 01 | 08
A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?
Rachid — J'ai commencé le sport à l'âge de 5 ans grâce à mes parents qui prenaient le temps pour m'accompagner tous les soirs de la semaine à un sport différent (Natation, Judo, Viet Vo Dao) jusqu'à l'âge de 13 ans. Par la suite, j'ai continué par le Mix Martial Art et la Boxe Anglaise pendant mon adolescence. A l'âge adulte, suite à une blessure, j'ai dû me retirer des sports de contact pendant quelques années. J'en ai profité pour m'entraîner en Sport de préhension, JJB et Grappling avant de reprendre par la boxe Thaïlandaise.
QUESTION 02 | 08
Quel sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simple loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?
Rachid — Je suis un amoureux des sports de combat. Particulièrement la Boxe anglaise, la Boxe Thaïlandaise et le JJB.
J'aimerai découvrir la lutte afin de continuer mon apprentissage des 3 distances de combat ( pied poing / Lutte / corps à corps )
QUESTION 03 | 08
Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !
Rachid — Bien être physique et mentale / Confiance en soi / Accomplissement de soi à travers l'atteinte d'objectif.
QUESTION 04 | 08
Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !
Rachid — Enfant j'adorais les films de Bruce Lee, JCVD et Jackie Chan .
QUESTION 05 | 08
Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !
Rachid — Éternel insatisfait, il est difficile de considérer avoir accompli quelque chose dans les sports de combat et les arts martiaux tellement la route est longue et infinie.
QUESTION 06 | 08
Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?
Rachid — Mohammed Ali, Trop de question mdr.
QUESTION 07 | 08
Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?
Rachid — Avant chaque suivi, nous allons fixer des objectifs précis sur le court et moyen terme.
Tout est question de visualisation et d'habitude. La motivation s'estompe toujours par moment, il ne reste que la force des habitudes pour tenir sur sur la durée.
Au cours d'une séance je ........ nan je ne vais pas donner toute mes recettes lol.
QUESTION 08 | 08
Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?
Rachid — Je ne me considère pas comme un super sportif, je suis avant tout un passionné et un entraîneur. Je pense que ce qui fait de moi un "Superprof" c'est que je me considère avant tout comme un entraîneur avant d'être un "athlète". Il ne faut pas confondre les deux, j'ai fait très tôt le choix d'être un entraîneur. Mes études, mes formations et ma vie sont articulées sur le rythme de mes élèves.
J'adore mon métier et je me réveille chaque matin en étant heureux d'accompagner mes élèves dans l'atteinte de leurs objectifs. Je pense que cela se ressent à travers mes cours.
Je pense également que tout objectif est réalisable et que mon rôle est d'accompagner au mieux en fonction des contraintes de chacun.

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