Diplômé d'une licence de biologie en 2011, du diplôme d'état (BPJEPS agff) 2016, du Matwork 1 Pilates, j'enseigne le renforcement musculaire, le Pilates, le stretching, les cours cardios... Je m'adapte à tout niveau.
On discute de vos objectifs et je crée mes séances en fonction de vos demandes pour un résultat assuré.
Les séances sont évolutives. Je vous explique chaque mouvement, le démontre, vous corrige et vous motive. Je vous fais travailler avec votre respiration dans le respect de votre corps.
Je vous donne des conseils pendant mais aussi en dehors de notre séance pour une bonne hygiène de vie.
Séance de coaching + conseils nutritifs + bonne hygiène de vie = objectifs atteints
Si vous souhaitez en savoir plus, n'hésitez pas à consulter mon site internet:
(information cachée)
J'enseigne depuis 4 ans sur Paris, avant je donnais des cours en hôtel club.
Je forme des élèves en coaching privé ou en small groupes. J'en ai formé une 15ène.
Pour la plupart se sont des jeunes mamans qui ont atteint leur objectif (retrouver leur ligne et se réapproprier leur corps).
Suivant l'endroit ou se situe le coaching, le tarif peut varier.
BPJEPS (activité de la forme et de la force)
Matwork1 Pilates
Body balance
Licence de biologie 2011
Danseuse professionnelle (hip hop, modern jazz, street jazz)
Médaillée en gymnastique, hand ball et volley ball
Coach sportif depuis 4 ans, au début en danse, puis en fitness (perte de poids, remise en forme, détente)
J'enseigne dans différentes associations (Rueil-Malmaison, 16ème, 17ème), adultes et enfants/ados
Activités donnés aux enfants/Ados dans différentes écoles (fitness, danse)
Cours collectif en salle de sport
Coach sportif en hôtel club et camping club
Parfait ! Loreleï est un rayon de soleil. Elle nous fait travailler avec beaucoup de variété , exigence mais sans exagération et répond à nos besoins en tous points. C'est un plaisir de faire de la gym dans ces conditions.
Patricia et Elisabeth sont très investies et s'appliquent beaucoup.
Elles sont régulières et progresses à toutes les séances.
Leur donner un cours est un plaisir
Loreleï...un coach de rêve...le parfait équilibre entre la bienveillance et l'exigence! Bref des résultats qui se voient grâce à une technique précise et progressive selon l'objectif qu'on veut atteindre. Ma posture s'est améliorée et j'ai gagné en force et en souplesse grâce à ses exercices super efficaces! Le tout dans la bonne humeur!
Une super prof, très professionnelle, souriante et agréable !
Je recommande!
Loreleï est une Coach patiente et à l'écoute des demandes des personnes dont elle s'occupe.
Son adaptabilité et sa ponctualité sont aussi agréable que l'énergie positive qu'elle émet.
Je continue de me préparer accompagner de ses conseils personnalisé.
du Coach sportif à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de remise en forme pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de fitness accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de renforcement musculaire n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.
| Chez elle | Chez vous | Par webcam | |
| 1 heure | Non disponible | 70€ | Non disponible |