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Nanterre 
Nanterre 
  • (5 avis)
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Patricia
« Parfait ! Loreleï est un rayon de soleil. Elle nous fait travailler avec... Lire plus »
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Patricia
« Parfait ! Loreleï est un rayon de soleil. Elle nous fait travailler avec beaucoup de variété , exigence mais sans exagération et répond à nos besoins en tous points. C'est un plaisir de faire de la gym dans ces conditions. »
70€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 5h
Cours proposés par Loreleï
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
Niveaux
  • Tout niveaux

Coach sportif spécial femme (domicil ou exterieur), remise en forme, bien être, Pilates...

Méthodologie

Diplômé d'une licence de biologie en 2011, du diplôme d'état (BPJEPS agff) 2016, du Matwork 1 Pilates, j'enseigne le renforcement musculaire, le Pilates, le stretching, les cours cardios... Je m'adapte à tout niveau.

On discute de vos objectifs et je crée mes séances en fonction de vos demandes pour un résultat assuré.
Les séances sont évolutives. Je vous explique chaque mouvement, le démontre, vous corrige et vous motive. Je vous fais travailler avec votre respiration dans le respect de votre corps.

Je vous donne des conseils pendant mais aussi en dehors de notre séance pour une bonne hygiène de vie.

Séance de coaching + conseils nutritifs + bonne hygiène de vie = objectifs atteints

Si vous souhaitez en savoir plus, n'hésitez pas à consulter mon site internet:
(information cachée)


Parcours

J'enseigne depuis 4 ans sur Paris, avant je donnais des cours en hôtel club.
Je forme des élèves en coaching privé ou en small groupes. J'en ai formé une 15ène.
Pour la plupart se sont des jeunes mamans qui ont atteint leur objectif (retrouver leur ligne et se réapproprier leur corps).

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 70€/h

Précisions

Suivant l'endroit ou se situe le coaching, le tarif peut varier.

Cours proposés par Loreleï
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
Niveaux
  • Tout niveaux

Curriculum Vitae de Loreleï

BPJEPS (activité de la forme et de la force)
Matwork1 Pilates
Body balance
Licence de biologie 2011
Danseuse professionnelle (hip hop, modern jazz, street jazz)

Médaillée en gymnastique, hand ball et volley ball

Coach sportif depuis 4 ans, au début en danse, puis en fitness (perte de poids, remise en forme, détente)
J'enseigne dans différentes associations (Rueil-Malmaison, 16ème, 17ème), adultes et enfants/ados
Activités donnés aux enfants/Ados dans différentes écoles (fitness, danse)
Cours collectif en salle de sport
Coach sportif en hôtel club et camping club


Les 5 avis sur Loreleï
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
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Patricia

Parfait ! Loreleï est un rayon de soleil. Elle nous fait travailler avec beaucoup de variété , exigence mais sans exagération et répond à nos besoins en tous points. C'est un plaisir de faire de la gym dans ces conditions.

Réponse de Loreleï

Patricia et Elisabeth sont très investies et s'appliquent beaucoup.
Elles sont régulières et progresses à toutes les séances.
Leur donner un cours est un plaisir

4 recommandations

C
Claire

Loreleï...un coach de rêve...le parfait équilibre entre la bienveillance et l'exigence! Bref des résultats qui se voient grâce à une technique précise et progressive selon l'objectif qu'on veut atteindre. Ma posture s'est améliorée et j'ai gagné en force et en souplesse grâce à ses exercices super efficaces! Le tout dans la bonne humeur!

Elodie

Une super prof, très professionnelle, souriante et agréable !
Je recommande!

Guillaume

Loreleï est une Coach patiente et à l'écoute des demandes des personnes dont elle s'occupe.
Son adaptabilité et sa ponctualité sont aussi agréable que l'énergie positive qu'elle émet.

Je continue de me préparer accompagner de ses conseils personnalisé.

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