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Damien - Coach sportif - Toulouse
Toulouse 
  • (17 avis)
M
Mehdi
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M
Mehdi
« Damien est un coach multidisciplinaire et à l’écoute des attentes de chacun. Des coachings qui correspondent aux objectifs de chacun. J’ai beaucoup apprécié m’entraîner avec lui et je continue à profiter de ses conseils pertinents et son accompagnement bienveillant . Je le recommande à toutes et à tous, que vous soyez sportifs confirmés ou débutants, il saura répondre à vos attentes de façon efficace. »
40€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Damien
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Coaching sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Sport santé
  • Postural Ball
Niveaux
  • Tous niveaux

Coach sportif et sophrologue. 20 ans d expérience, d enseignement et d encadrement de sportif. Un coaching adapté à vos objectifs, adapté à qui vous êtes.

Méthodologie

Aujourd'hui je me tourne vers le coaching et le bien être.
Je propose mon expérience, pour préparer les personnes sportives, ou non, les débutants, ou avancés, jeunes et moins jeunes, par une approche qui recherche avant tout d éviter la blessure et le surentraînement.
Ma méthode s inspire de préparateur physique tel que Aurélien Broussal Derval, Oliviers Bolliet dont je suis régulièrement les formations , ainsi que de Gasquet.
Mais également du milieu de l apnée et de la sophrologie.
J intègre donc tout un ensemble d exercices lié à la respiration et à la préparation mental afin d atteindre les objectifs définis.

Parcours

Bees 1er degrés et Dejeps en judo et discipline associé.
Formation de coach sportif et préparateur physique au creps de Toulouse.
Niveau SSI 2 d apnée
Champion d europe en 2009 de jjb, senior ceinture bleu.
Double place de 3 au europe de jjb en 2011.
Formation de sophrologue en cours.
J ai encadré, entraîné et préparé plusieurs athlètes de niveau national à international.
J aide également pour la préparation mental, gestion du stress, préparation au examens ( brevet des collèges, bac, études supérieur).
Exercices de respirations, gestion de l asme.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 40€/h
Cours proposés par Damien
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
Chez vous
Matières enseignées
  • Coaching sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Sport santé
  • Postural Ball
Niveaux
  • Tous niveaux

Les 17 avis sur Damien
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

17 recommandations

M
Mehdi

Damien est un coach multidisciplinaire et à l’écoute des attentes de chacun.
Des coachings qui correspondent aux objectifs de chacun. J’ai beaucoup apprécié m’entraîner avec lui et je continue à profiter de ses conseils pertinents et son accompagnement bienveillant . Je le recommande à toutes et à tous, que vous soyez sportifs confirmés ou débutants, il saura répondre à vos attentes de façon efficace.

J
Jips

Grâce à Damien j’ai compris que les squats c’est la vie! Et ça c’est super important. Je m’entraîne avec Damien depuis plusieurs années maintenant et j’ai toujours le sentiment de progresser. C’est un coach polyvalent et un vrai sportif qui s’implique, il s’entraîne avec nous et transpire autant que nous. Grâce à lui j’ai retrouvé la confiance en mes capacités physiques et je progresse à mon rythme, accompagné par ses conseils et son engagement.  Qui plus est, l’ambiance durant les cours est détendue, l’entraînement se fait toujours dans la bonne humeur malgré la souffrance infligée par les séries de « climber »,  « jumping jack » et autres « burpees ». Ajouté à cela les exercices de respiration et d’apnée, j’ai l’impression d’être un athlète du quotidien! Si vous souhaitez découvrir ou redécouvrir vos capacités physiques et progresser, Damien est le coach idéal. Merci Damien.

C
Cecilia

Damien est certainement le meilleur prof de gym que j'ai jamais eu. Il a une grande connaissance de la dynamique du corps humain et propose des cours avec une méthode originale qui mélange la gym, le sport, la sophrologie et les arts martiaux. Il respect les limites de ses élèves, mais aussi nous pousse toujours - de manière très bienveillante - à aller plus loin. En plus, ses cours ont une très bonne ambiance et on s'y amuse vraiment.

S
Sophie

Damien est un coach super qui s'adapte à chacun.
Il varie les séances et fait un super suivi.
Vraiment au top !

C
Celine

Damien est un super coach et je le vois 1 fois par semaine. Il sait adaper ses entraînements à notre condition physique en mêlant à la fois cardio, muscu, coordination mais aussi étirements et relaxation.
Sportif de haut niveau ou personne en reprise d'activité, il trouvera le programme qui vous va.

C
Carmen

Les cours avec Damien sont toujours innovants et complets, on ne s'ennuie pas ! Il est toujours à l'écoute de ses élèves et n'hésite pas à adapter le cours à chacun d'entre nous. Je le recommande fortement. Il est vraiment un superprof!

M
Mélina

Damien est un super prof de sport. Je pratique avec lui 2 fois par semaine et depuis je me sens plus en forme, j'ai un meilleur cardio et je n'ai plus du tout mal au dos !
Ces exercices sont variés et toujours adaptés en fonction de nos capacités et de ce que l'on recherche. C'est un prof à l'écoute et disponible.
Damien attache également beaucoup d'importance à améliorer notre capacité respiratoire par des petits exercices en fin de cours qui me permettent d'être bien détendue après chaque séance.
Je recommande +++.

V
Vir

Très professionnel, et attentif au bien être de ses élèves, je recommande.

L
Laura

Pas facile de reprendre le sport à 50 ans ! J avais peur de ne pas y arriver mais ça fait maintenant plusieurs années que Damien me coache et il a su me mettre en confiance et m écouter. Même si sur la balance mon poids ne baisse pas ( argh la gourmandise) mon corps s est musclé petit à petit et je me sens beaucoup plus en forme et puissante. De plus Damien est un coach complet qui nous fait travailler le gainage, le cardio, les circuits ludiques et des exercices de respiration très bénéfiques . Je découvre des muscles cachés, mon dos s est redressé et mes articulations sont plus souples .
Je reviens toujours avec plaisir et maintenant j adore les squatts ! Merci Damien !
Laura

V
Valentin

Bonjour,
Après plus d’1 an sans sport, j’ai contacté Damien pour une remise en forme.
En perte totale de confiance en moi, avec une prise de poids conséquente, Damien a planifié un programme adapté sur mesure pour mes besoins.
Grace a lui j’ai retrouvé confiance en moi, j’ai redécouvert le sport et mes sensations et il m’a fait découvrir et surtout apprendre à gérer différemment mon corps pour pouvoir m’aider dans ma vie et pas spécialement que dans le sport (exercice de respiration notamment).
C’est une personne très compétente mais surtout très à l’écoute de la demande du client  à tous les niveaux d’exigence.
Comme je le disais je repartais de 0; il a cette faculté à pouvoir entraîner et aider des champions et des amateurs.
Très souriant et très motivant, Damien encore un grand merci à toi pour ta patience.
Val 2 :)

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