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Aide Donner des cours
Montpellier 
40€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Sabrina
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Stretching
  • Crossfit
Niveaux
  • Tout niveaux

Coach sportif : remise en forme - perte de poids - stretching - yoga - crossfit

Méthodologie

Titulaire du BPJEPS je travaille avec un public débutant et intermédiaire et avancé.
Mes spécialités sont les cours de renforcement musculaire, HIIT, stretching, yoga, cross-training.
Ma méthode consiste dans un premier à découvrir mes clients, leurs niveaux et leurs attentes, puis je construis un programme adapté pour atteindre l'objectif demandé avec un suivi diététique.

Parcours

Je donne des cours depuis maintenant 2 ans dans de grosses salles de fitness sur Montpellier.
Je suis certifié BODY PUMP, BODYBALANCE et LESMILLS TONE. Je pratique à titre personnel le Crossfit et le yoga, un entraînement qui me passionne.
La première chose que je lègue à mes clients est l'amour pour le sport : j'aime transmettre et faire comprendre à mes clients que l'activité physique aide au bien être mental. Le corps et l'esprit étant intimement liés.

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 40€/h

Précisions

Team de 2 personnes = 30€ par personne
Team de 3 personnes = 25€ par personne
Team de 4 personnes = 20€ par personne
Conseils diet inclus

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