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Champigny-sur-Marne 
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  • (1 avis)
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Aurélie
« Parfait ! Ce premier cours a été très agréable. Erika a sû s'adapter à... Lire plus »
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Aurélie
« Parfait ! Ce premier cours a été très agréable. Erika a sû s'adapter à mon niveau (débutant) sans que la séance ne soit trop facile. Attentive au positionnement du corps pour ne pas se blesser. C'est également une personne très chaleureuse et sympathique. Je compte continuer l'aventure avec elle :) »
30€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 20h
Cours proposés par Erika
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Stretching
  • Zumba
  • Aérobic
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire

Coach sportif de remise en forme-débutant. À domicile, à l'extérieur ou en ligne. I speak English/Hablo español

Méthodologie

Mes routines d'entraînement sont axées sur l'enseignement du bon déroulement des exercices, la correction des postures et le maintien d'une hygiène posturale optimale. Chaque routine est personnalisée selon le style de vie de mes clients et ses préférences. Une routine peut varier de l'entraînement fonctionnel à l'entraînement par intervalles, l'entraînement en circuit, le jogging, la danse et d'autres alternatives.
I speak English.
Y también hablo español ;) .

Parcours

Je m'entraîne depuis environ 8 ans et j'ai eu la chance d'apprendre les bases de l'entraînement fonctionnel, ce qui m'aide à m'étendre à d'autres disciplines comme le Pole Dance, le fitness de combat, le CrossFit, etc.
Toute cette expérience m'a donné la volonté de devenir coach sportif en salle de Spinning, Training Bike (discipline de cyclisme en salle) et Fit Combat. Et finalement, je suis devenu entraîneur personnel. 5 ans d'expérience.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 20€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 140€
Tarifs pour 10 heures de cours : 250€

Précisions


Les annulations doivent être annoncées au moins 24h à l'avance afin de reprogrammer la session. Sinon, la session sera maintenue telle que payée sans possibilité de récupération.
Un délai allant jusqu'à 10 minutes est autorisé, sans possibilité de rattraper ce temps. Plus de 10 minutes de retard, la session est annulée sans possibilité de récupération.

Cours proposés par Erika
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Stretching
  • Zumba
  • Aérobic
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire

Curriculum Vitae d'Erika

2014 - Coach sportif en salle de Training Bike.
2015: Coach sportif en salle de Spinning.
2016: Coach sportif en salle de Fit Combat.
2016: Personal Trainer.
2020: Fitness Trainer - All levels.

L'avis sur Erika
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
A
Aurélie

Parfait ! Ce premier cours a été très agréable. Erika a sû s'adapter à mon niveau (débutant) sans que la séance ne soit trop facile. Attentive au positionnement du corps pour ne pas se blesser. C'est également une personne très chaleureuse et sympathique. Je compte continuer l'aventure avec elle :)

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