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Donner des cours
35€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Francois
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Fitness
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
Niveaux
  • Tous niveaux

Coach sportif vous remet en forme grâce au Pilates et renforcement musculaire à Lille !

Méthodologie

Mes séances s'adressent à toutes les personnes ne sachant pas comment faire, par quoi commencer pour atteindre un objectif de bonification musculaire, perte de poids.

Toutes les séances commencent par un léger échauffement puis les exercices montent progressivement en difficulté, toujours accessibles pour la personne. Il n'y a jamais de situation d'échec. Puis se terminent par de l'assouplissement, qui permet au muscle et au corps de regagner des amplitudes de mouvement, libérer des tensions.

Parcours

Diplômé en 2013 avec le BPJEPS, j'ai écumé les salles de remise en forme où j'ai donné des cours collectifs, mais également assuré le suivi des adhérents sur le plateau technique.

J'ai complété ce diplôme par une formation Pilates niveau débutant et intermédiaire.

Tarifs

Frais de déplacement : 4€
Tarifs pour 5 heures de cours : 33€
Tarifs pour 10 heures de cours : 30€

Précisions

J'ai la possibilité de faire bénéficier d'un crédit d'impôt de 50% avec le Service à la personne, dans ce cas
1 cours = 60€
5 cours = 55€
10 cours = 50€
auxquels vous serez rembourser de la moitié du prix avec l'impôt.

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Curriculum Vitae de Francois

2013 : BPJEPS AGFF, mention C et D
2014 : Pilates niveau 1
2015 : Pilates niveau 2

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