Page d'accueil
Donner des cours
Dijon 
Dijon 
  • (3 avis)
Sofiane
« Il se contente pas de faire son travail et de partir, il donne en... Lire plus »
Sofiane
« Il se contente pas de faire son travail et de partir, il donne en plus des conseils nutritionnels, des exercices à faire chez soi pour se sentir bien et améliorer sa condition physique. De plus durant les séances il va vraiment à notre rythme, il ne le fait pas à la va vite, et le plus important il s’est trouver les mots pour nous motiver. Je me souviens une fois, en était en pleins séances à un moment j’arriverai plus à soulever la barre, et là il m’a dit pense au combat de luffy contre katakuri ( un mangas que j’adore ), et sa ma rebooster, c’est une personne qui ne fais rien à la légère et qui prend le temps de vous connaître avant de faire quoi que soit. »
70€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 5h
Cours proposés par Medjahed
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
  • Cross fitness
  • Calisthenics
Niveaux
  • Tous niveaux

Coach sportif privé + conseils nutritionnels intervient sur Dijon et son agglomération.

Méthodologie

Le développement musculaire, la souplesse, la maîtrise des mouvements, et la réduction des douleurs sont quelqu'une de mes spécialités et j'ai enregistré beaucoup de réussite avec mes élèves ! Avec un travail régulier, une prise de conscience et de la volonté tout est possible.

Ce que je vous propose c'est un regard expert et professionnel sur une situation bien précise. Ma méthode est basée sur le mouvement sous toutes ses formes et le boost d'énergie qui joue un rôle déterminant dans l'atteinte de ses objectifs sportifs, professionnels, familiales, sociales, le tout dans la bonne humeur!!

-Des programmes adaptés à chacun selon ses objectifs
-Une explication claire de chaque mouvement avec démonstration
-Un accompagnement personnalisé aussi bien MENTAL que PHYSIQUE.

Titulaire de deux diplômes en préparation physique et étudiant en master de psychologie du sport, j'ai pris conscience que le mental joue un rôle déterminant dans le sport et c'est lui qui fera la différence sur votre programme ! C'est pourquoi je place une attention particulière sur le mental pendant les séances.

Vous découvrirez plusieurs techniques d'entrainement avec pour centre le corps qui pourra s'exprimer à travers l'utilisation de TRX, ELASTIQUES, et bien d'autres encore.

Vos objectifs deviennent MES objectifs et je mets tout en oeuvre pour les atteindre !!

Un suivi pour chaque élève !!

Le sport est accessible à tous et pour tous !!


*Disponible 7/7j

Parcours

Sportif de haut Niveau en Breakdance et grand amateur de sports depuis mon plus jeune âge, le sport a toujours fait partie de ma vie et j'en ai fait mon métier.

Aujourd'hui diplômé d'État et actuellement en étude de psychologie du sport je me suis tourné vers le coaching privé afin de pouvoir répondre aux objectifs les plus divers et variés comme la maîtrise du corps, le développement musculaire, le développement de l'énergie, la perte de poids, remise en forme, la reprise progressive d'activités sportives, reprise du sport après une grossesse ou la préparation d'un événement etc...

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 70€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 350€
Tarifs pour 10 heures de cours : 700€

Précisions

Mode de règlement : Carte bancaire, chèque ou espèces.
Toute annulation en deçà de 96h
sera facturée .

Si le nombre d'élève est de 2, cela passe à 50 € par personne, 3/45€, 4/40€, 5/35€ par personne.

Accompagnement mensuel Physique (1xsemaine) + accompagnement en ligne (illimité dans le mois + accès à une application gratuite pour réception des programmes, chat inclus) 250€/mois sans engagement

Accompagnement en ligne (Illimité dans le mois) 150€/mois sans engagement.

Cours proposés par Medjahed
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
  • Cross fitness
  • Calisthenics
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Medjahed

Travaillant pour un gros club de sports orienté sur le coaching, je me suis ensuite orienté sur le coaching personnalisé qui pour moi à beaucoup plus de sens quand on s'oriente sur un projet sportif et ce quels que soient ses objectifs.

Les avantages du sport sur votre vie quotidienne ne sont pas négligeables et vous permettrons d'atteindre aisément vos objectifs quels qu'ils soient.

Entraîneur et préparateur physique depuis plus de 10 ans d'équipe de breakdance masculine et féminine, je pense avoir le recul et la compréhension nécessaire pour tirer le maximum de mes élèves et leur donner l'envie de se dépasser.

J'encadre depuis plus de 5 ans en individuel ou en petit groupe de 3/4 personnes.

Mon approche par le mouvement permet d'atteindre les objectifs définis très rapidement. Grand nombre de mes élèves ont atteint leurs objectifs pour leur plus grand plaisir !!

J'ai été formé auprès de nutritionniste /diététicienne j'ai donc toutes les bases pour savoir comment s'alimenter sainement ! Pour les personnes voulant inclure à leur programme une perte de poids, un rééquilibrage alimentaire vous sera recommandé avec une perte de poids assurée !

Les 3 avis sur Medjahed
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

3 recommandations

Sofiane

Il se contente pas de faire son travail et de partir, il donne en plus des conseils nutritionnels, des exercices à faire chez soi pour se sentir bien et améliorer sa condition physique.
De plus durant les séances il va vraiment à notre rythme, il ne le fait pas à la va vite, et le plus important il s’est trouver les mots pour nous motiver.
Je me souviens une fois, en était en pleins séances à un moment j’arriverai plus à soulever la barre, et là il m’a dit pense au combat de luffy contre katakuri ( un mangas que j’adore ), et sa ma rebooster, c’est une personne qui ne fais rien à la légère et qui prend le temps de vous connaître avant de faire quoi que soit.

L
Laura

Que dire ?
Tout d'abord, Medjahed est une personne très compétente et très qualifiée dans son domaine.
En effet, il sait faire preuve de patience, d'empathie et d'écoute concernant les objectifs que nous nous fixons mais il sait également redonner la force et le courage lorsqu'il y a une baisse de motivation.
Je recommande Medjahed sans aucune hésitation.

Océane

J'ai rencontré Medjahed dans le cadre d'un évènement sportif. Puis, après avoir bien discuté, j'ai décidé de me lancer et de prendre des cours avec lui afin d'améliorer mes performances en breakdance ! Et quelle surprise ! Medjahed s'est montré très pédagogue, toujours plein de bons conseils, ce qui m'a permis de progresser rapidement ! encore merci !

Les professeurs similaires

du Coach sportif à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de remise en forme pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de musculation accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de renforcement musculaire n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

Dijon
Diplomée d'un deust staps je propose mes services de coach sportif afin de vous aider à réaliser vos objectifs
20€
Aurore
  • (1 avis)
1er cours offert !

Mes méthodes d'apprentissage sont très simple. Je souhaite vous permettre de coupler une activité physique ainsi qu'une...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Dijon
Etudiant en Fac de sport donne cours de musculation, fitness, renforcement musculaire, préparation physique ou Basket sur Dijon
26€
Renaud
  • (4 avis)
1er cours offert !

Je suis étudiant en 5ème année de fac de sport, coach de basket et préparateur physique. Je propose des séances de...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Dijon
 Un coach sur mesure, des tarifs à votre mesure sur Dijon
30€
Samuel
1er cours offert !

Je suis Sam Fit , coach sportif vers Dijon, je propose des cours individuels ou collectifs pour tous niveau Je suis...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Dijon
Sportif passionné prêt à partager ce qu'il sait pour que chacun puisse atteindre ses objectifs
15€
Antoine
1er cours offert !

Je base principalement mes entraînements sur le dépassement de soi et la recherche de réussite à tout instant. La...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Dijon
Prof de fitness j'offre un moment de détente en journée pour améliorer votre capital santé par le renforcement musculaire, le pilates, cardio, stretching sur dijon et environ 7 ans d'expérience.
25€
Gileadk@orange.fr
1er cours offert !

Diplomé en staps l3 apas, certifié en pilates, stretching, fit yoga, aeromove, crosstraining, qigym et zumba (zin). Je...

Cours en face à face Profil validé
Dijon
Mathieu Perez, Coach sportif sur Dijon. Remise en forme, suivi personnalisé, conseils diététiques.
27€
Mathieu
  • (2 avis)
1er cours offert !

Mathieu Perez, Coach sportif sur Dijon. Coaching en salle privée, à domicile, en extérieur, à distance et en...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Dijon
Étudiante en staps donne cours de fitness, boxe, yoga; selon vos besoins et disponibilités
10€
Soren
1er cours offert !

Je base mes entraînements sur vos objectifs, madaptant a toute les contraintes. Je vous propose des programmes...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Dijon
Titulaire d'une licence, d'un masters STAPS éducation et motricité et d'un BPJEPS nautique. Je me situe à Dijon afin de faire partager mon expérience dans le milieu de l'activité physique, du sport, d
35€
Guillaume
  • (2 avis)
1er cours offert !

Ma méthode d'enseignement se base sur les caractéristiques de l'individu ou de celles du groupe. Tout le travail...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Dijon
Soyez en Forme avec Un Coach Sportif plien d'expérience pour tous les niveaux
30€
Khaled
1er cours offert !

Très fort en théorie et en pratique de Sport. Grand Capacité d'adapter aux niveaux Renforcement musculaire Pilate...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Dijon
Coach sportif diplômée d'état vous remet en forme à Dijon et alentours
20€
Jade
1er cours offert !

Je m'adresse à VOUS qui n'avez plus d'espoir dans le sport. Pourtant vous devez vous y remettre. Pour simplement reprendre...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Chez lui Chez vous Par webcam
1 heure 70€ 70€ 70€
5 heures 350€ 350€ 350€
10 heures 700€ 700€ 700€