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Montpellier 
Nicolas - coach sportif - Montpellier
45€/h
1er cours offert !
En attente de vérification
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Nicolas
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Coach Sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
  • Cross fitness
Niveaux
  • Tous niveaux

Coach sportif / Préparateur physique / Neurologiste de l'exercice >> propose ses services pour toute demande d'amélioration de performances, qualités physiques ou remise en forme

Méthodologie

Ma méthodologie est simple et repose sur le concept basique de la préparation physique à haut niveau :

- Dans un premier temps, j'écoute et j'observe ce que vous voulez et ce que vous êtes capable de faire.
- Dans un second temps, je vais vous faire passer une batterie de tests qui vont me permettre de dresser un profil physiologique, physique, biomécanique et neurologique. Les points forts et points faibles seront ainsi mis en évidence.
- Dans un troisième temps, je vous propose une planification d'entrainement adaptée un maximum à vos objectifs ; à la correction de vos points faibles musculaires ou techniques ; Ainsi qu'à votre profil neurologique.
- Dans un quatrième et dernier temps, je monitore votre entrainement. Autrement dit, j'évalue la progression de vos performances sportives ou physiques. Si besoin, je réajuste la planification.

Parcours

Je suis diplômé de STAPS, filière " Entrainement sportif ".

Je suis détenteur de brevets fédéraux en haltérophilie, en force athlétique et en remise en forme ; Ainsi, je dispose des compétences requises pour pouvoir vous initier à la découverte de ces disciplines et vous proposer divers cours collectifs.

De plus, je suis diplômé en nutrition du sport ; Ce qui me permet d'user de mes connaissances théoriques et pratiques dans le domaine pour vous conseiller de la manière la plus précise possible sur vos habitudes alimentaires.

Je suis également diplômé de neurologie de l'entrainement. Grâce à cette particularité, je peux aborder l'approche de l'entrainement par la compréhension du fonctionnement de notre cerveau et de nos neurotransmetteurs. Ainsi, la planification d'entrainement que je vous proposerai sera un maximum en adéquation avec votre profil neurologique.

En ce qui concerne mon parcours sportif ; Je suis sportif de haut niveau en force athlétique et ancien membre de l'équipe de France. J'ai terminé 3ème aux championnats du monde IPF en 2018 ; Championnats du monde qui se sont déroulés en Finlande à Helsinki.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 45€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 200€
Tarifs pour 10 heures de cours : 350€
Cours proposés par Nicolas
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach Sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
  • Cross fitness
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Nicolas

DIPLÔMES / FORMATIONS :

2014-2015 : BAC STMG - spécialité RH - Lycée l'Emperi - Salon de Provence
2015-2017 : Récupération et nutrition de l'entrainement - Expert en nutrition sportive - Shaw Academy - Luxembourg
2017-2019 : DEUG STAPS " Entrainement sportif " - Préparateur physique - UFR STAPS - Montpellier
2018-2019 : Brevet fédéral 1 " Haltérophilie " - Initiateur en haltérophilie - UFR STAPS - Montpellier
2018-2019 : Brevet fédéral 1 " Force athlétique " - Initiateur en force athlétique - UFR STAPS - Montpellier
2018-2019 : Brevet fédéral 1 " Remise en forme " - Initiateur en remise en forme - UFR STAPS - Montpellier
2019-2020 : Niveau Licence " Entrainement sportif Parcours force " - Préparateur physique - UFR STAPS - Montpellier
2019-2020 : Neurologie de l'entrainement - Neurologiste de l'exercice - Institut formation balistic - Canada

EXPÉRIENCES PROFESSIONNELLES :

2014-2016 : CAMAS FORMATION - Assistance de gestion et commercial
> Accueil et fidélisation de la clientèle
> Suivi de la relation client
> Prise en charge de la gestion administrative des dossiers
> Gestion du point de vente
> Mise en place d'évenements et animation des réseaux sociaux

2016-2018 : FITNESS PARK - Agent d'accueil et commercial
> Accueil et fidélisation de la clientèle
> Suivi de la relation client
> Prise en charge de la gestion administrative des dossiers
> Gestion du point de vente
> Mise en place d'évenements et animation des réseaux sociaux

2018-2020 : LA VOUTE CLUB - Agent d'accueil et coach sportif
> Adaptation et conception de planifications d'entrainements personnalisés
> Conduction de cours collectifs

2019-2020 : UFR STAPS - Encadrant et préparateur physique
> Adaptation et conception de planifications d'entrainements personnalisés
> Développement des différentes qualités physiques
> Amélioration de la performance
> Prévention des blessures

2018-2020 : ÉQUIPE DE FORCE ATHLETISTES MONTPELLIERAINE - Coach et préparateur physique
> Adaptation et conception de planifications d'entrainements personnalisés
> Développement des différentes qualités physiques
> Amélioration de la performance
> Prévention des blessures

RÉCOMPENSES ET DISTINCTIONS :

Sportivement parlant, je peux dire que je maîtrise mon sujet et que je saurai mener à bien l'atteinte de vos objectifs. En effet, j'ai été sportif de haut niveau en " Force athlétique ". J'ai décroché une 3ème place mondiale en 2018 aux championnats du monde IPF qui se sont déroulés en Finlande à Helsinki.

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