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COACH SPORTIF et PES *Diplômé + Master 2 avec 15 ans d'expérience! Perte de poids / Remise en forme / Musculation / Pilates / Stretching / Relaxation / Rééducation posturale / Réhabilitation
Méthodologie
Professeur diplômé et spécialiste en:
► Perte de poids
► Remise en forme
► Renforcement musculaire
► Prévention et traitement de blessures
► Bien être pour les adultes et personnes âgées
► Réduction du cholestérol et l'hypertension
► Pilates
► Stretching
► Relaxation
► Préparation concours
Le méthode de travail, SEA (systèmes d'entraînement alternatif), est un service personnalisé avec des séances individuels ou en groupe. En tout cas, le travail est organisé en fonction des objectifs particuliers de chacun avec un suivi permanent.
Le déroulement de la séance ne suit pas un manière structurée, sinon que on utilise différents types d'exercices de plusieurs disciplines avec l'objectif de s'entraîner et s'amuser!
Chaque programme d'entraînement est mis à jour en fonction de l'évolution de la personne et selon le travail proposé.
La séance pourrait varier sa durée en fonction du travail à réaliser.
Tous les programmes vous permettra de voir des vrai résultats dans 6 semaines!
Ambassadeur
C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Federico organisera avec soin le premier cours.
Parcours
Enseignant d'Education physique et coach sportif professionnelle avec 15ans d'expérience.
Professeur Ambassador en Superprof !
► Ma priorité?
Connaitre quels sont vos objectifs concrets et instaurer un climat de confiance dans lequel nous puissions faire un travail efficace.
► Premier pas?
Une prise de contact avec vous pour faire connaissance et établir le chemin à suivre en fonction de vos objectifs, besoins, disponibilité, passé sportif, maladies, blessures, etc. En suite, programmer la routine d'entraînement.
► Organisation de la séance?
5' Échauffement et organisation de l'activité
45' Corps de la séance
10' Retour au calme (flexibilité et travail sur la respiration)
Tarifs
Précisions
► Réduction pour groupes et entre amis!
► Séances online
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Curriculum Vitae de Federico
► Expérience
2020-2021. Créateur du programme "FITTASK", orienté aux habitudes de santé. Consulteur et entraîneur sportif.
2018-2020. Coach de Pilates, Musculation, Remise en forme, Relaxation, Stretching, Running et massages à Lyon
2016-2018. Enseignante d’école publique
2013-2018. Coach de rééducation posturale pour les âgées
2007-2018. Coach Sportif dans plusieurs de salles de
fitness en Argentine
2007-2018. Masseur
2008-2013. Pilates dans des académies privées en
Argentine
2007-2013. Indoor Cycle dans plusieurs de salles de gym en Argentine
2007-2012. Entraîneur de natation dans des piscines privées en Argentine
► Formation
2016-2018. Master en Éducation Corporel (Bac+8)
2016-2018. Master en Théâtre (Bac+8)
2014-2016. Licence d’Éducation Physique (Bac+6)
2012-2017. Clown
2011-2018. Danse Contemporaine, Tango et Butoh
2010-2018. Comédien et Dramaturgie.
2010. Instructeur de Roller
2009-2014. Professeur d’Éducation Physique (Bac+4)
2009-2010. Sauveteur (Bac+1)
2008-2009. Master en Production Social du Santé
2008. Prévention des blessures liées au sport
2008. Instructeur du Méthode Pilates
2008. Instructeur d’Aquagym
2007. Instructeur de Natation
2007. Instructeur de Musculation
2007. Instructeur de Préparation Physique
2007. Instructeur de Indoor Cycle et Spinning
2007. Coach Sportif et personnel
2007. Masseur
Les 14 avis sur Federico
Parfait ! Très professionnel, à l 'écoute, s'adapte à notre niveau . Je suis ravie de son accompagnement pour une remise en forme.
Sandrine est très sympa et veux bien perseverer pour atteindre ses objectifs! De plus, elle est très à l'écoute des propositions.
Parfait ! Super coach, très bons conseils et bonne humeur!
La séance s'est très bien passé !
Merci de faire confiance à mon travail !
Parfait ! excellente methode
Philippe et Jocelyne sont très sympas et détendus. Ils sont ouverts à tout mes propositions et on s'amuse beaucoup!
Tante grazie!
Parfait ! Excellent cours adapté à mes attentes et a mes capacités physiques ! Federico connait bien son travail et est attentif à ce qui est bon pour la santé. Je recommande son cours.
Avec Corinne on a très bien travaillé. Elle prend le travail sérieusement et fait confiance à les routines proposées.
Parfait ! Adaptation sympa dynamique
Tout s'est très bien passé avec Eric, il est très à l'écoute des propositions d'entraînement !
Excellent ! Federico est dynamique, agréable, s'adapte bien à ses élèves, très à l'écoute.
À recommander !
Guillaume est une personne très motivée et ponctuelle. Je recommande !!
8 recommandations
J'ai réussi à baisser mon cholestérol et récuperer mon poids d'habitude. Súper recommandé.
J'ai pris des cours avec Federico et ils ont été vachement bien ! J'ai réussi à perdre poids et me muscler !
Federico est un trés bon professeur! Il s'adapte a vos objectifs et met tout en œuvre pour y arriver! Je recommande Federico sans aucun doute!
Federico es un excelente profesor y persona. Gracias por incentivar y proponer siempre nuevas maneras de abordar la actividad física!. Una rutina muy personalizada y consciente.
Federico est très bon professeur. Il écoute vos besoin au moment d'arriver au rencontre. Il est professionnel et il a beaucoup de connaissance.
J'ai réussi mes objectifs avec lui; pour ça, je recommande vivement !
Ça a été une excellente idée me mettre quelques heures de remise en forme avec Fede ! Ça m'a donné plus d’énergie, de motiv sa façon d'aborder l'activité. Je me sens super bien !
Federico est un coach motivant et pédagogue. Chaque séance est bien préparé afin que je puisse me surpasser et atteindre mon objectif.
Je recommande.
Federico est génial! Il en sait beaucoup, il est écrivain.
Interview de Federico
Mais aussi j'adore faire de la course à pied et du vélo.
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Lors de la première séance, je pose plusieurs questions afin d'apprendre à se connaître et pour pouvoir déterminer...
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| Chez lui | Chez vous | Par webcam | |
| 1 heure | Non disponible | Non disponible | 25€ |
| 5 heures | Non disponible | Non disponible | 125€ |
| 10 heures | Non disponible | Non disponible | 250€ |