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Cours proposés par Rémi
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
  • Crossfit
  • Gymnastique
Niveaux
  • Tout niveaux

Coach sportif personnel ou en petit groupe à domicile sur Besançon et Vesoul

Méthodologie

Je base mes séances de coachings en fonction de l'objectif et du profil physique et neurologique de la personne qui me contacte. Je porte un point très important à la mobilité et à la posture. Ensuite, ma méthodologie d'entraînement se base sur des principes similaires au crossfit avec des modifications plus ou moins importantes en fonction du public en face de moi. Si vous voulez en savoir davantages, n'hésitez pas à me contacter.

Parcours

Je suis coach sportif personnel à domicile depuis Septembre 2017.
Auparavant, j'ai travaillé en tant que coach sportif dans une salle de remise en forme à Besançon. J'ai également travaillé durant 3 mois en clinique de rééducation.
Concernant mon parcours universitaire:
J'ai deux licences STAPS: une licence Entrainement Sportif et une autre dans les Activités Physiques Adaptées, qui me permet de pouvoir travailler avec tous les publics. De plus, j'ai un brevet d'état dans la spécialité de la musculation.

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 24€/h

Précisions

Plusieurs offres sont possibles, que ce soit en solo, duo ou en trio ou plus. En fonction du nombres de séances que vous souhaitez faire, le prix sera dégressif.
Il faut également savoir que, plus vous êtes, moins vous payez.

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Curriculum Vitae de Rémi

Diplômes:

2018 : Licence 3 STAPS Activités Physiques adaptées
2017 : BPJEPS AGFF Mention D & Licence 3 STAPS Entraînement Sportif
2016 : DEUG STAPS Filière Entraînement Sportif
2016 : Prévention et Secours Civique (PSC 1)
2016 : Diplôme informatique C2i
2014 : Baccalauréat, série Economique et Social– Section sportive Football.

Expériences professionnelles:

2018 (en cours) : CDD du 04/06 au 28/08 en tant que professeur APAS, à la clinique de rééducation fonctionnelle de Navenne.
- Mise en place de séance adaptée et animation pour tous type de public
2017 (en cours) : Auto-entrepreneur dans le métier de coach sportif
- Mise en place et animation de séances personnalisés pour différents publics en fonction des objectifs des personnes
2017 : Stage de deux mois en tant que professeur APAS, à la clinique de rééducation fonctionnelle de Navenne
- Mise en place de séance adaptée et animation pour tous type de public.
2016 : Service Civique au club de Football de l’AS Baume Les Dames
- Mise en place et animation de séances d’entraînements de football pour les catégories u11 et u13.

2016 : Licence 3 & BPJEPS AGFF : Stage en salle de remise en forme : l’Orange Bleue – Chalezeule, Coaching/remise en forme (public hétérogène avec des niveaux de pratique différentes)
- Les programmes (musculation) des personnes adhérentes sont à ma charge. L’animation du plateau musculation (aides, parades, conseils de méthodes de musculation).
- Animation en cours collectif avec des groupes avoisinant les 10 personnes en général.

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