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Paris 16e 
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Paris 16e 
Alina
  • (14 avis)
Superprof depuis plus de 2 ans
Profil et diplôme vérifiés
Répond en 24 heures
Noté 5/5 par ses élèves

Coach sportif personnel Forme & Bien-être dans le 92 et le 75

Séances originelles: sport + 15 min Shiatsu Détente

Je suis la coach qui donne les conseils et qui essaye de mettre ses élevés sur un bon chemin de santé physique et morale.

Alina, 44 ans, diplômée d'Etat des métiers de la Forme, de la Force, Conseiller en Nutrition, Praticien Shiatsu/ Réflexologie et Préparateur Physique sport individuel, avec une expérience professionnelle depuis 2000 dans le domaine du bien-être.

La pratique m'a conduit me spécialiser dans la lutte contre le surpoids, la remise en forme après des maladies ou des problèmes médicaux et dans rééquilibrage alimentaire.

Depuis quelques années je collabore avec les hôpitaux George Pompidou et Ambroise Paré (département nutrition-obésité).

Le 1er RDV avec ALINA COACH SPORTIF c’est le point de notre collaboration.
Le but de cette première séance est de permettre de faire votre connaissance, d’évaluer votre forme physique, de discuter de vos objectifs, de mettre en place le planning de vos entraînements et de signer le contrat de coaching.
Durée : 1h
Tarif : 40 €

J'enseigne le coach sportif, la remise en forme, la musculation, le renforcement musculaire, la gym postnatale. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.
Je me suis connectée cette semaine.

Les 14 avis sur Alina
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

5 évaluations

F
Floriane

Parfait ! Alina est une excellente coach, attentionnée à la situation de chacun. Elle donne d'excellents conseils et nous procure une grande motivation pour permettre à chacun d'atteindre son but. À l'écoute, elle est la coach parfaite pour arriver à ses objectifs.

Alina

Merci Floriane! J’espère te revoir bientôt toute aussi motivé comme je t'ai connu

Caroline

Parfait ! Coach attentif à son élève, mais c'est surtout à ce dernier de se mobiliser ! Alina est parfaite pour transmettre la motivation.

Marie

Parfait ! Alina est une coach géniale. Elle m'a bien conseillée sur mon alimentation et la nécessité de pratiquer du sport. Elle ne le sait pas encore mais grâce à ses précieux conseils, j'ai perdu 10 kg en moins d'1 an en pratiquant du sport et je mange normalement sans privation et sans faire un régime car je mange de tout.

Alina

J'ai donné à Marie 10 cours ayant comme objectif la perte de poids.
J'ai apprécié énormément sont effort de venir du 77 pour les séances de coaching.
Très gentille, souriante, à l’écoute...le seul dommage qu'elle n'a pas pu continuer les coachings pour avoir la satisfaction de ses résultats.

9 recommandations

C
Claudine

Alina est extrêmement sérieuse, elle prépare les cours de façon individuelle, elle sait vous faire donner le maximum et tout cela dans la bonne humeur ! Grâce à elle, j'ai repris avec enthousiasme l'exercice après 8 ans sans bouger !

Caroline

Alina est à votre écoute et adapte son cours à vos objectifs. J'ai suivi régulièrement des cours avec elle pendant plus d'une année, c'est un changement d'activité professionnelle qui m'a contraint à arrêter les séances de gymnastique, sinon j'aurais poursuivi avec ce superprofit ! Caroline

Corine

Prise d'une soudaine envie de faire du sport, j'ai contacté Alina il y a 2 mois et demi et j'en suis ravie! Alina est d'un grand professionnalisme, ponctuelle et attentionnée, elle prend soin de progresser par palier pour ne pas blesser le corps. Biceps, triceps, abdos, aucun muscle n'est oublié, pas même les zygomatiques grâce à son sens de l'humour et à sa bonne humeur.

Elle allie son expertise de coach sportive à un grand sens de la psychologie, ce qui en fait une personne précieuse et de très bon conseil avec laquelle on a envie de progresser. Je n'ai que 2 mots : merci Alina!

Expériences d'Alina

Quel est l'objet de mon coaching bien-être?

Je vous propose diverses possibilités sur la manière d’améliorer durablement la qualité de votre vie.

Le sport et l'alimentation sont la base et qui pense qu'un objectif peut être réaliser sans aucun effort et de jour au lendemain n'est pas sur le bon chemin. Si vous faites partie de cette catégorie , allez vers les coachs qui vous promettent de miracles.
Fuyez si vous entendez parler d’une méthode qui fait maigrir rapidement et sans rien faire !

Ma méthode est durable dans le temps, sans promesses mensongères. Vous devez faire des efforts, écoutez et mettre en place les conseils. Aucune transformation n'est possible tout de suite.

Séances de rééquilibrage alimentaire pour corriger vos mauvaises habitudes alimentaire et apprendre à faire le bon choix. Pas de régime et pas de diète . Il y a une différence entre faire un régime et adopter un mode alimentaire raisonnée et intelligent.

Séances de Shiatsu Détente contre le stress, fatigue et dégager les centres énergétiques pour un bien être complet.

Horaires sur RDV:
du lundi au vendredi: 8h00 - 22h00
samedi: 8h00 - 17h00

Curriculum Vitae d'Alina

MES PRESTATIONS:
* spécialisée en obésité et en psychologie de la personne en surpoids
* rééquilibrage alimentaire: apprendre a se nourrir par la bonne connaissance des aliments spécifiques à l'espèce humaine.
* remises en forme après différents maladies ou blessures
* post et pré accouchement
* Shiatsu Détente
* renforcement musculaire
* coaching adolescents
* coach Power Plate
* coach TRX
* coach Aquabike
* jury et formatrice BPJEPS - pour les futurs éducateurs sportifs
* conférencier en nutrition

Expérience de plus de 17 ans dans le coaching forme & bien-être avec une pratique aux Etats Unis, Luxembourg et France.

Les professeurs similaires

du Coach sportif à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de remise en forme pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de musculation accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de renforcement musculaire n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

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