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40€/h
1er cours offert !
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Cours proposés par Mélanie
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
  • Cross fitness
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Coach sportif personnalisé expérimenté Mtraining objectifs fitness/diététique salle la garde/la crau/la pauline

Méthodologie

Coach sportif, j'enseigne à la garde dans la salle de coaching sportif "Mtraining".
Mes cours s'adressent à tout les niveaux : débutant/intermédiaire/professionnel quelque soit l'âge.
En cours individualisés, mon objectif est de réaliser le votre, en prenant le temps nécessaire et en employant la bonne méthode.
Vos objectifs doivent être des objectifs de santé, de bien être physique et mental.
Exemple de différentes demandes : diminution de douleurs corporelles, perte de masse graisseuse, augmentation de masse musculaire, travail sur plusieurs qualités physiques pour exceller dans un sport en particulier, besoin d'un exutoire...
Les cours collectifs sont ouvert à tous. Ils se font en petit groupe et sur réservation.

Parcours

Expérience de 5 ans.
J'ai coaché des dizaines de personnes qui sont arrivées à atteindre leur but final ou qui sont encore en cours d'évolution car certains objectifs nécessites beaucoup de temps et de la patience.
Mais la satisfaction est bien présente.

Tarifs

Tarifs pour 10 heures de cours : 360€
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Individuel
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