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Paris 17e 
Paris 17e 
  • Ambassadeur
  • (11 avis)
F
Francesca
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F
Francesca
« Parfait ! Florian propose une très bonne méthode pour la remise en forme , il sais adapter les exercices selon mes besoins , mes caractéristiques physiques et mes capacités . Je recommande ! »
35€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Florent
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Fitness
  • Stretching
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Coach sportif sur Paris 17éme/Levallois Peret/Fitness et remise en forme.

Méthodologie

Envie de perdre du poids ? Envie d'affiner votre silhouette ? Envie de vous remettre au sport ?

Coach et préparateur sportif de haut niveau, je vous propose un suivi aussi bien physique que mental pour vous aider à atteindre vos objectifs physiques.

Mes cours s'adressent aussi bien aux hommes, qu'aux femmes, débutants ou confirmés, en extérieur ou à votre domicile.

Plus que de l'animation de séances ponctuelles, je vous propose un vrai suivi avec une programmation des séances ainsi qu'un suivi sur le plan alimentaire.

Travaillant aussi en tant que préparateur physique, je peux aussi vous accompagner dans la préparation d'épreuves sportives (Marathon, 10km, Mud Day).

L'objectif étant aussi de vous faire aimer le sport, je propose des séances variées et ludiques où la bonne humeur est au rendez vous.

Pour vous faire découvrir ma façon de faire, je vous propose un cours d'essai gratuit durant lequel nous ferons un bilan de vos qualités physiques.

Sportivement.


Florent

Ambassadeur

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Florent organisera avec soin le premier cours.

Parcours

Mon métier principale étant préparateur physique, je me suis occupé d'une dizaine de sportif de haut niveau jusqu'à présent.
En tant que coach, j'ai déjà coaché de nombreux sportifs, débutant ou non, avec toujours de bons résultats à la fin.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 170€
Tarifs pour 10 heures de cours : 330€

Précisions

Je fais bénéficier à mes clients d'une réduction d'impôt de 50% grâce au service à la personne ! Je facture l'heure de cours 70€ mais après réduction d'impôt vous ne payez au final que 35€ de l'heure !

Cours proposés par Florent
Individuel
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Chez lui
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  • Musculation
  • Fitness
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Niveaux
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  • Avancé

Les 11 avis sur Florent
  • 4.9/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
F
Francesca

Parfait ! Florian propose une très bonne méthode pour la remise en forme , il sais adapter les exercices selon mes besoins , mes caractéristiques physiques et mes capacités . Je recommande !

C
Camille

Parfait ! Florent a su me proposer un suivi personnalisé en accord avec mes objectifs ! Les séances avec lui sont ludiques, variées et motivantes ! Je recommande !

S
Séverine

Parfait ! Super cours de sport avec Florent. Le cours était complet (échauffement, mobilité, cardio, renforcement et étirement).Très pédagogue, et motivant, je recommande !

L
Lucie

Parfait ! Ce site porte vraiment bien son nom: Je suis tombée sur un super Prof. Florent est à hyper bienveillant, à l'écoute, il pose des questions pour cerner mes besoins et il propose des exercices adaptés à mon niveau. Ni trop simple, ni trop dur. En plus il sait comment motiver, ce qui va beaucoup m'aider sur la durée.

J
Julien

Excellent ! Florent est très professionnel, disponible, à l’écoute et assure un suivi régulier et personnalisé. Je le recommande à 100%.

A
Angeline

Parfait ! Hyper à l'écoute, Florent s'adapte aux objectifs définis au départ.
Au-delà du suivi très complet qu'il propose, ce dernier est avant tout personnalisé. Et ça fait la différence !

M
Margot

Parfait ! Florent est un coach très complet.
Les sessions de coaching sont très personnalisées et variées et je trouve que ça fait vraiment la différence ! De plus je vois déjà les résultats. Je recommande Florent à 100% j’ai déjà hâte la prochaine session (jamais j’aurai pensé dire ça un jour)

Réponse de Florent

Super élève, sérieuse et à l’écoute

4 recommandations

C
Cycy

Bienveillance et objectifs
Florent a été un vrai révélateur pour moi imaginez 6 ans sans faire de sport des souvenirs atroces des genoux rouillés à cause des kilos en trop : me voilà désormais entrain de crapahuter partout et de courir mes 10km en 58 min
Je le remercie car sa vraie force c'est de m'avoir écouter et s'être adapté

A
Arcangioli

Je suis joueuse de tennis professionnelle, j’ai travaillé avec Florent pendant un an, en plus d’avoir progressé sur beaucoup d’aspects (force, endurance, souplesse...) Florent est bienveillant et compétent. Il m’arrive encore de faire appel à lui dans le cadre de ma carrière. Vous êtes entre de bonnes mains.

M
Margot

Florent est un coach qui sait allier : performance et bonne humeur. À l’écoute de ses clients il aime relever les challenges et il saura vous accompagner pour vous aider à relever les votre! Je vous recommande

L
Lucie

J'ai contacté Florent pour des séances de sport après mes deux grossesses. J'ai pu reprendre en douceur car il a bien cerné mes besoins. Il à sur me fixer des objectifs à ma portée et me motiver. Au delà des séances de sport, Florent m'a aussi donné des bons conseils alimentaires qui m'ont beaucoup aidé.

Interview de Florent

QUESTION 01 | 08
A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?
Florent — J'ai commencé le sport avec le football à l'âge de 6 ans. A l'époque, j'étais fasciné par l'équipe du Brésil et notamment par leur attaquant, Ronaldo ! Je jouais au football tout le temps, y compris dans la maison ! C'était une vraie passion pour moi.
QUESTION 02 | 08
Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?
Florent — J'ai pratiqué le football pendant 9 ans à un assez bon niveau en jeune. J'ai ensuite pratiqué un peu le tennis en loisir pendant plusieurs années.

En parallèle de mes études en préparation physique, j'ai fait beaucoup de travail de musculation et de course à pied.

J'aimerai beaucoup découvrir le basketball et des sports extrêmes comme le surf !
QUESTION 03 | 08
Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !
Florent — Au quotidien, le sport m'apporte principalement santé et bien-être. Malgré des semaines avec beaucoup de travail, j'essaye toujours de garder du temps pour pratiquer une activité physique afin de m'entretenir au maximum. Dans ces moments-là, ce ne sont pas des séances très difficiles mais plus des séances « d'entretien » pour garder le contact avec l'effort physique.

Lorsque j'ai des semaines moins denses, je me sers de mes connaissances dans le domaine de la préparation physique pour placer des séances « difficiles » de développement des qualités physiques. Je garde ce type de séance pour rester au contact de la douleur et de la difficulté que peuvent ressentir les gens que je coach. Je pense qu'il est nécessaire en tant que coach de continuer à s'entraîner même si l'on n'a plus vraiment d'objectif sportif.

Enfin, je place en plus de ça des séances de sport « loisir » ou je vais jouer au football ou au tennis avec mes amis. C'est primordial de garder un aspect ludique dans la pratique sportive !
QUESTION 04 | 08
Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !
Florent — L'exploit sportif qui m'a le plus marqué est certainement la victoire de l'équipe de France à la coupe du monde 98. J'étais très jeune à l'époque mais cette compétition a marqué le début de ma passion pour le football !

En 2008, j'ai aussi été marqué par la finale de Wimbledon de 2008 entre Nadal et Federer. C'était un match complétement incroyable aux multiples rebondissements qui a renforcé ma passion pour ce sport.
QUESTION 05 | 08
Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !
Florent — Mon plus bel accomplissement en tant que sportif reste sûrement ma performance lors du tournoi de football international de Guenin en 2003. Alors âgé de 12ans, j'avais réalisé une superbe compétition en finissant meilleur buteur du tournoi et en atteignant la finale avec mon équipe !
QUESTION 06 | 08
Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?
Florent — Sans hésiter, ce serait avec Zinédine Zidane. C'est le seul sportif que j'ai affiché en poster dans ma chambre !

Etant entraîneur de sportif de haut niveau je lui poserai des questions sur sa vision de l'entraînement et sur son approche mentale des gros évènements. A mon sens c'est sur ces deux aspects là qu'il a vraiment fait la différence dans sa carrière !
QUESTION 07 | 08
Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?
Florent — Lorsque je coach un élève, ma motivation est qu'il atteigne ses objectifs. Dans ce sens, plutôt que de le « contraindre » à mes séances, ma méthode consiste plutôt à adapter au maximum la pratique du sport à ses contraintes. En effet, je pense qu'il y a une infinité de manière de faire du sport et j'essaye d'organiser mes séances au plus près de ses envies pour qu'il puisse associer sport et plaisir.

En plus de ça, la définition d'un plan d'entraînement me paraît très importante pour avoir une vision à long terme de l'effet des séances. Ainsi, l'élève sait pourquoi il fait tel exercice et quel sera l'effet sur le long terme.

Enfin, la motivation passe aussi par le dialogue et par le coaching ! Je m'efforce d'encourager au plus mes élèves pour qu'ils se dépassent séance après séance !
QUESTION 08 | 08
Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?
Florent — L'application des connaissances que j'ai accumulées au fur et à mesure de mon expérience à ma pratique physique quotidienne font de moi un « super sportif ». J'essaye au maximum de continuer à apprendre et d'appliquer mes apprentissages à mon quotidien de sportif. Ainsi, je peux tester, mesurer et ressentir l'effet de tel ou tel méthode ou exercice. J'améliore ainsi mon bagage de coach sportif pour trouver des contenus plus variés et plus adapté à chaque élève.

Comme dis plus haut, il est très important pour moi de construire au maximum mes contenus en fonction des objectifs de l'élève ainsi qu'à ses envies. Très concrètement, une fois les objectifs définis, je vais essayer d'organiser au mieux les séances pour que l'élève puisse atteindre ses objectifs tout en se faisant plaisir. La pratique du sport ne doit pas être une contrainte ! Sans plaisir, on ne peut pas arriver à maintenir un niveau d'engagement suffisant sur le long terme. Cet engagement est nécessaire pour progresser et aller chercher les objectifs que l'on s'est fixé !

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