Max-Ange - Coach sportif - Lille

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Max-Ange

  • Tarif horaire 70€
  • Réponse 1h
  • Élèves 19
Max-Ange - Coach sportif - Lille
  • 5 (12 avis)

70€

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  • Coaching Sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Sport santé

Coach sportif et nutritionniste diplômé d'état sur Lille, spécialiste en remise en forme pour particuliers et entreprises

Lieux du cours

    • webcam
    • chez vous : déplacement jusqu'à 10 km

À propos de Max-Ange

Dès mon plus jeune âge, je suis tombé amoureux du sport. Au départ, mon parcours n'a pas été des plus simples, je suis mieux placé que quiconque pour comprendre toute la difficulté de se mettre à une activité physique et surtout, perdurer dans le temps. D'un simple loisir, l'activité physique est vite devenue une passion puis une vocation. Pratiquant les arts-martiaux pendant 6 ans d'abord avec le Karaté ShotoKan, puis le Full-Contact, je me suis ensuite tourné vers le rugby à niveau fédéral. Le triathlon longue distance est ensuite entré dans ma vie. Récemment finisher du mythique EmbrunMan, j'ai l'envie et le goût de partager aux autres, de transmettre au plus grand nombre. En parallèle des mes nombreuses activités sportives, la musculation et la préparation physique ont toujours fait partie intégrante de mes entrainements.
Titulaire d'une Licence Professionnelle Métiers de la Forme, de la Santé et du Bien-Etre délivrée par la faculté des Sciences du Sport de Lille II et d'une certification de Nutritionniste spécialisé dans le sport, j'accorde une attention toute particulière à intégrer l'activité physique dans une démarche de santé et de bien-être. Je serai la personne qu'il vous faut pour vous reprendre en main, vous guider et vous permettre d'aller là où jamais vous n'aviez pensé arriver...

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À propos du cours

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé
  • niveaux :

    Débutant

    Intermédiaire

    Avancé

  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

- Niveau physique actuel :
Au cours de la première séance, nous effectuons un bilan de votre niveau et de vos capacités sportives afin de mettre en place un suivi adapté pour répondre au mieux à vos besoins et atteindre vos objectifs.

- Déroulement de la séance :
Chaque séance est préparée à l’avance en fonction du précédent rendez-vous pour vous pousser toujours plus loin et suivre une évolution constante tout au long du suivi.

 Echauffement : Nous démarrons chaque séance par un échauffement afin de préparer le corps tant au niveau musculaire qu’articulaire avec différents mouvements et exercices permettant au corps de monter en température sans risquer la blessure.
 Corps de Séance : L’entrainement est basé sur des mouvements de renforcement musculaire spécifiques à chaque objectif : définition musculaire, perte de poids, tonification/raffermissement… et se termine par une partie étirement/retour au calme afin de pouvoir échanger sur les ressentis de la séance et adapter au mieux les prochains rendez-vous.

- Nutrition :
Un plan nutritionnel adapté à votre mode de vie pourra être mis en place pour vous permettre d’atteindre plus rapidement et concrètement vos objectifs.

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Tarifs

Tarif horaire

  • 70€

Tarifs packs

  • 5h : 325€
  • 10h : 650€

webcam

  • 60€/h

Précisions

AGREE SERVICE A LA PERSONNE (SAP) :

Tous les contribuables exerçant une activitée professionnelle ou les demandeurs d'emploi peuvent bénéficier des avantages fiscaux du coaching sportif qu'ils soient imposables ou non.
Avec les services à la personne, vous pouvez bénéficier d’une réduction d’impôts égale à 50% des dépenses que vous avez engagées dans l’année.
Déclaré et Non Agréé - N° SAP(information cachée)

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