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Max-Ange

Profil professeur vérifié

  • Tarif horaire 50€
  • Temps de réponse 6h
  • Nombre d’élèves 19
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1er cours offert !

1er cours offert !

Coach sportif et nutritionniste diplômé d'état sur Lille, spécialiste en remise en forme pour particuliers et entreprises

    • Lille
    • chez lui
    • chez vous

À propos du cours

- Niveau physique actuel :
Au cours de la première séance, nous effectuons un bilan de votre niveau et de vos capacités sportives afin de mettre en place un suivi adapté pour répondre au mieux à vos besoins et atteindre vos objectifs.

- Déroulement de la séance :
Chaque séance est préparée à l’avance en fonction du précédent rendez-vous pour vous pousser toujours plus loin et suivre une évolution constante tout au long du suivi.

 Echauffement : Nous démarrons chaque séance par un échauffement afin de préparer le corps tant au niveau musculaire qu’articulaire avec différents mouvements et exercices permettant au corps de monter en température sans risquer la blessure.
 Corps de Séance : L’entrainement est basé sur des mouvements de renforcement musculaire spécifiques à chaque objectif : définition musculaire, perte de poids, tonification/raffermissement… et se termine par une partie étirement/retour au calme afin de pouvoir échanger sur les ressentis de la séance et adapter au mieux les prochains rendez-vous.

- Nutrition :
Un plan nutritionnel adapté à votre mode de vie pourra être mis en place pour vous permettre d’atteindre plus rapidement et concrètement vos objectifs.

matières

  • Coaching Sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • +2

    Musculation

    Fitness

langues

  • Français

niveaux

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

À propos de Max-Ange

Dés mon plus jeune âge, je suis tombé amoureux du sport. Au départ, mon parcours n'a pas été des plus simples, je suis mieux placé que quiconque pour comprendre toute la difficulté de se mettre à une activité physique et surtout, perdurer dans le temps. D'un simple loisir, la musculation est vite devenue une passion puis une vocation. L'envie de partager aux autres, de transmettre au plus grand nombre.
Titulaire d'une Licence Professionnelle Métiers de la Forme, de la Santé et du Bien-Etre délivrée par la faculté des Sciences du Sport de Lille II et d'une certification de Nutritionniste spécialisé dans le sport, j'accorde une attention toute particulière à intégrer l'activité physique dans une démarche de santé et de bien-être. Je serai la personne qu'il vous faut pour vous reprendre en main, vous guider et vous permettre d'aller là où jamais vous n'aviez pensé arriver...

Tarifs

packs

  • 5h : 225€
  • 10h : 450€

cours offert

  • 30mn

Précisions

AGREE SERVICE A LA PERSONNE (SAP) :

Tous les contribuables exerçant une activitée professionnelle ou les demandeurs d'emploi peuvent bénéficier des avantages fiscaux du coaching sportif qu'ils soient imposables ou non.
Avec les services à la personne, vous pouvez bénéficier d’une réduction d’impôts égale à 50% des dépenses que vous avez engagées dans l’année.
Déclaré et Non Agréé - N° SAP(information cachée)

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