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  • (10 avis)
E
Estelle
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E
Estelle
« Super coach qui essaie de varier au max les entraînements et qui s'adapte bien à ses 'élèves ' »
40€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Max-Ange
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
  • Fitness
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Coach sportif et nutritionniste diplômé d'état sur Lille, spécialiste en remise en forme pour particuliers et entreprises

Méthodologie

- Niveau physique actuel :
Au cours de la première séance, nous effectuons un bilan de votre niveau et de vos capacités sportives afin de mettre en place un suivi adapté pour répondre au mieux à vos besoins et atteindre vos objectifs.

- Déroulement de la séance :
Chaque séance est préparée à l’avance en fonction du précédent rendez-vous pour vous pousser toujours plus loin et suivre une évolution constante tout au long du suivi.

 Echauffement : Nous démarrons chaque séance par un échauffement afin de préparer le corps tant au niveau musculaire qu’articulaire avec différents mouvements et exercices permettant au corps de monter en température sans risquer la blessure.
 Corps de Séance : L’entrainement est basé sur des mouvements de renforcement musculaire spécifiques à chaque objectif : définition musculaire, perte de poids, tonification/raffermissement… et se termine par une partie étirement/retour au calme afin de pouvoir échanger sur les ressentis de la séance et adapter au mieux les prochains rendez-vous.

- Nutrition :
Un plan nutritionnel adapté à votre mode de vie pourra être mis en place pour vous permettre d’atteindre plus rapidement et concrètement vos objectifs.

Parcours

Dés mon plus jeune âge, je suis tombé amoureux du sport. Au départ, mon parcours n'a pas été des plus simples, je suis mieux placé que quiconque pour comprendre toute la difficulté de se mettre à une activité physique et surtout, perdurer dans le temps. D'un simple loisir, la musculation est vite devenue une passion puis une vocation. L'envie de partager aux autres, de transmettre au plus grand nombre.
Titulaire d'une Licence Professionnelle Métiers de la Forme, de la Santé et du Bien-Etre délivrée par la faculté des Sciences du Sport de Lille II et d'une certification de Nutritionniste spécialisé dans le sport, j'accorde une attention toute particulière à intégrer l'activité physique dans une démarche de santé et de bien-être. Je serai la personne qu'il vous faut pour vous reprendre en main, vous guider et vous permettre d'aller là où jamais vous n'aviez pensé arriver...

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 160€
Tarifs pour 10 heures de cours : 320€

Précisions

AGREE SERVICE A LA PERSONNE (SAP) :

Tous les contribuables exerçant une activitée professionnelle ou les demandeurs d'emploi peuvent bénéficier des avantages fiscaux du coaching sportif qu'ils soient imposables ou non.
Avec les services à la personne, vous pouvez bénéficier d’une réduction d’impôts égale à 50% des dépenses que vous avez engagées dans l’année.
Déclaré et Non Agréé - N° SAP(information cachée)

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Curriculum Vitae de Max-Ange

- Licence Pro Métiers de la forme de la santé et du bien-être (STAPS Lille II)
- Formation de Nutritionniste
- Ambassadeur DOMYOS

Les 10 avis sur Max-Ange
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

10 recommandations

E
Estelle

Super coach qui essaie de varier au max les entraînements et qui s'adapte bien à ses 'élèves '

L
Ludovic

Max-Ange m'a été recommandé par un ami et j'ai pris contact avec lui en mai 2018 pour des séances à domicile.
Il a pris le soin d'écouter mes attentes et de construire un programme adapté pour atteindre les objectifs que je m'étais fixé.
Cela fait désormais près d'une année que Max-Ange m'entraîne régulièrement. Il sait trouver avec finesse les moyens de m'encourager à me dépasser et, de mon côté, je suis fier de constater les progrès accomplis.
Max-Ange est un entraineur sportif de confiance et professionnel.
Ludovic

M
Marine

Excellent coach !!! Je recommande vivement pour tous vos objectifs sportifs: perte de poids, définition musculaire... ou n’importe quel autre défi sportif !
J’ai suivi plusieurs mois de coaching avec Max Ange en 2018: Il est disponible et riche de conseils pour progresser. Il est sait comment motiver chacun(e) de ses élèves pour qu’ils donnent le meilleur d’eux même !

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