Côté pédagogie pas de panique, les étapes seront faire les unes après les autres. Tout cela en fonction de vos besoins, de vos attentes et surtout de votre niveau.
Après avoir faits 5 ans de VTT, je me suis investi dans la boxe française qui ma permis de devenir vice champion de France. Ensuite je me suis dirigé dans la musculation, le crossfit, l'escalade...
Tout c'est sport mon permis d'être un Allier de taille pour votre évolution physique. ;-)
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