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Donner des cours
Laval 
Gabrielle - Coach sportif - Laval
54€/h
1er cours offert !
En attente de vérification
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Gabrielle
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez le professeur
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coaching sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Gym douce
  • Gym postnatale
Niveaux
  • Tous niveaux

Coach Sportif sur Laval, créateur du Studio Sport Santé AKANTHOS sans engagement !

Méthodologie

Une première séance gratuite qui va nous permettre d’identifier ensemble vos besoins, vos objectifs, ainsi que votre profil.

A l’issue de celle-ci un programme spécifique et individualisé vous sera proposé. Celui-ci évoluera au fil des séances et en fonction de votre progression.

Parcours

Baptiste Mézière, votre coach sportif sur Laval

Sportif dans l’âme, j’ai rapidement pris conscience de tout les effets positifs d'un entrainement régulier.

Le sport peut vous aider à améliorer votre quotidien (perte de poids, problème de dos...), un entrainement adapté va vous permettre d'atteindre des objectifs que vous vous êtes fixé que ce soit dans un objectif de santé, remise en forme ou de performance.

Cela va maintenant faire la 7ème année que j'interviens professionnellement dans le sport. Au départ spécialisé dans ma passion le football, désormais j'interviens régulièrement sur différentes pratiques: course à pied, renforcement musculaire, sport santé, réathlétisation, sport en entreprise, etc.

J'interviens également comme enseignant à l'Université Rennes 2 dans la filière STAPS (prévention des blessures, tests sportifs).

Je me suis formé pendant 5 années à l'université où j'ai obtenu un master Entrainement et Optimisation de la Performance Sportive. J'ai également réalisé une licence spécialisée sur le sport adapté (Licence APAS).

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 54€/h
Cours proposés par Gabrielle
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez le professeur
Chez vous
Matières enseignées
  • Coaching sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
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Niveaux
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