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Cours proposés par Sandrine
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Matières enseignées
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Niveaux
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Coach sportif forme et santé à domicile - Domicil Gym

Méthodologie

Vous n'avez pas le temps ni la motivation mais vous souhaitez prendre soin de vous, j'ai la solution qui vous correspond !!
Je suis coach sportif Forme et Santé sur le secteur de Rennes (35000) et Cesson-Sévigné (35510)

Je suis là pour vous accompagner pour atteindre votre objectif qu'il soit de :
- Santé (Lutter contre le diabète, l'hypertension, les maladies respiratoires...)
- Esthétique (perte de poids, se tonifier...)
- Forme (bien-être, mieux-être...)
- Préparation physique (préparation d'une course...)

Les 2 premières séances sont gratuites et sans engagement, nous réaliserons un bilan forme et santé, préalable à votre programme personnalisé, adapté à vos capacités et votre objectif où je vous accompagnerai tout du long.

N'hesitez plus, contactez moi pour prendre rendez-vous.
La santé est un bien précieux, il faut la préserver !!

A très bientôt,

Sandrine

Parcours

Je suis diplômée d'un master STAPS, activités physiques adaptées et santé, je réalise une évaluation initiale de votre condition physique me permettant d'évaluer votre condition physique initiale avant toute prise en charge.
Le bilan forme santé est primordiale, car il me permet de créer des contenus de séances 100% personnalisé et adapté à votre besoin, votre objectif et votre niveau activité physique.

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 42€/h

Précisions

Tarifs qui varient en fonction du type de programme choisi.

Tarif dégressif en fonction du nombre de personne.

Possibilité de payer en CESU.

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