Mikaël - Coach sportif - Vincennes

Mikaël

Profil professeur vérifié

  • Tarif horaire 60€
  • Temps de réponse 24h
  • Nombre d’élèves 11
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COACH SPORTIF FITNESS Vincennes et Paris - Perte de poids, remise en forme et renforcement musculaire

À propos du cours

En fonction de votre forme physique et de vos envies, je vous proposerai un programme adapté sur mesure avec des conseils en nutrition afin d'atteindre vos objectifs.

Coach sportif spécialisé en circuit training et en course à pied, j'exerce à domicile et en extérieur sur Paris et Vincennes.
Ma passion : vous sortir de votre zone de confort

Je vous accompagne selon vos objectifs, qu’il s’agisse de perte de poids, de remise en forme ou de préparation physique, de niveau débutant à confirmé.
Votre objectif est aussi le mien!

Différents programmes adaptés sur mesure :

PERTE DE POIDS - Objectif SUMMER BODY :-)
Envie de perdre du poids pour vous sentir mieux au quotidien? Ce programme est fait pour vous. Sur des séances de 1 h de temps nous allons travailler votre cardio tout en renforçant l’ensemble des groupes musculaires.

Les séances sont construites autour d'un circuit dynamique, appelé HIIT, alternant des exercices mobilisant l'ensemble des muscles.

RENFORCEMENT MUSCULAIRE
Sur des séances d’1 heure venez travailler l’ensemble des groupes musculaires en fonction de vos objectifs.
Exercices au poids de corps, avec élastique, haltère ou kettlebell.

CHALLENGE
Vous avez un défi à relever? Nous fixerons le programme qu’il vous faut pour être au rendez-vous le jour J
Exemple de défi : Semi-marathon, marathon, Trail, Treking, Parcours d’obstacle comme la Spartan Race.

Service complet et personnalisé
- Un suivi continu
- Un programme personnalisé
- Des conseils nutrition

N'hésitez plus, contactez moi pour un premier échange téléphonique.

matières

  • Coaching Sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • +2

    Fitness

    Cross fitness

langues

  • Français

niveaux

  • Tous niveaux

À propos de Mikaël

Depuis 15 ans, je suis passionné de sport (course à pied, triathlon, Crossfit, Yoga ou Escalade) et de nutrition. Je suis ravi de pouvoir désormais vous accompagner que ça soit pour dynamiser votre routine sportive ou vous accompagner dans vos challenges sportifs.

Tarifs

packs

  • 5h : 280€
  • 10h : 540€

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