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Donner des cours
Noyelles-Godault 
30€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Matthieu
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
  • Stretching
Niveaux
  • Tous niveaux

Coach sportif expert en TRANSFORMATION PHYSIQUE et REMISE EN FORME vous propose des séances de sport sur mesure à domicile/extérieur avec un suivi PROFESSIONNEL ️

Méthodologie

La base de mes séances est la PERSONNALISATION du programme qui est propre à chacun car même si vous avez le même objectif qu'une autre personne, le chemin à emprunter sera différent et je suis là pour vous facilité à prendre le chemin le plus court.

Détail d’une séance type ️
Avant la séance :
- Questionnaire donné au préalable pour avoir un maximum d'informations sur vous, votre passé sportif, etc.

Déroulement de la séance : (après l'installation du matériel par moi-même) :
- mise en place de musique de motivation au bon vouloir du client,
- échauffement articulaire et musculaire,
- explication des exercices,
- déroulement du corps de séance avec motivation, correction des exercices et adaptation,
- Le plus QUI FAIT ÉNORMÉMENT DE BIEN en fin de séance avec de la détente avec le pistolet de massage. (au bon vouloir du client)

Pour les séances vous aurez à dispositions tous types de matériels avec UN GROS PLUS au bon vouloir du client en fin de séance avec un pistolet de massage qui permet :
- de vous relaxer,
- d'avoir un soulagement musculaire en fin de séance
- d'accélérer la récupération (atténuer les courbatures)
- d'éviter les blessures musculaire
- d'avoir une progression optimale.

"Un seul mot d'ordre, évoluer"

Parcours

Bonjour à tous !

Je suis Matthieu votre coach sportif (pour tous type de personnes) à domicile et en extérieur à Lens, Arras et ses alentours.

Je suis un expert en TRANSFORMATION PHYSIQUE, quelques soit votre objectif :
- perte de poids
- Prise de muscle
- Remise en forme

J’ai encadré de nombreuses personnes et mon expérience dans le domaine de la TRANSFORMATION PHYSIQUE me permet de vous dire que vous êtes toujours plus fort que vous le pensez et que tous est possible !

Et peu importe vos objectif qu’ils soient physique ou tout simplement se mettre au sport, avec votre coach Matthieu, vous allez atteindre votre objectif avec certitude et de plus vous allez prendre l’habitude de pratiquer une activité sportive régulièrement et savoir mieux vous alimenter car je dispose également de nombreuses compétences dans le domaine de la nutrition qui me permettrons de vous donner de très bons conseils afin d'améliorer votre alimentation et donc avoir une meilleure hygiène de vie.

Avec votre coach Matthieu, je vous assure un encadrement professionnel, un suivi 7jours/7 pour tous types de questions, des programmes d’entraînements et des conseils divers et professionnels.

Envie de changement ? Contactez-moi pour avoir plus de renseignements ou pour tous simplement avoir des conseils, je me ferai un plaisir d’y répondre dans les plus brefs délais.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 140€
Tarifs pour 10 heures de cours : 260€
Cours proposés par Matthieu
Individuel
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Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
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  • Stretching
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Matthieu

Obtention du diplôme du BPJEPS AF mention musculation et haltérophilie
Obtention du diplôme de premier secours en équipe de niveau 1 (PES1)
Obtention du diplôme de prévention et secours civique de niveau 1 (PSC1)

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