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Boulogne-Billancourt 
40€
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  • (13 avis)
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Frédéric
  • (13 avis)
Superprof depuis plus de 2 ans
Profil et diplôme vérifiés
Répond en 2 heures
Noté 4.9/5 par ses élèves

Coach sportif à domicile - renforcement musculaire - fitness - Course à pied

Vous souhaitez vous remettre au sport, perdre quelques kilos et affiner votre silhouette. Vous recherchez à maintenir une activité physique avec du renforcement musculaire. Pendant vos séances de jogging vous souhaitez être accompagné.
Alors faites appel à mes services !

Je suis entraineur diplômé et j'interviens dans tout l'Ouest Parisien.

Ma méthode est simple, nous nous fixons ensemble un objectif qui peut être la perte de poids, la remise en forme ou l'entretien physique.

Grâce à cet objectif, je vous prépare des séances individualisées qui correspondent à vos attentes.

Je me déplace chez vous ou sur votre lieu de travail à votre convenance.

Les séances comportent une partie d'échauffement, une partie de travail spécifique, et une dernière partie de stretching.
Elles sont modulables en fonction de vos retours.

A très bientôt,
Frédéric

Tarif pour une ou deux personnes 40 euros l'heure de cours.

J'enseigne le coach sportif, la remise en forme, le renforcement musculaire, le stretching, la course à pied. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, chez l'élève.
Je donne des cours par Webcam.
Je me suis connecté ces deux dernières semaines.

Les 13 avis sur Frédéric
  • 4.9/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

4 évaluations

V
Valerie

Excellent ! Frédéric est un excellent coach. Toujours à l'écoute , il sait adapter les cours, sans monotonie pour obtenir des progrès constants et progressifs. Je recommande !

Frédéric

Ravi d'avoir rencontré Valérie. Très bon niveau sportif. Nous construisons nos séances au fur et à mesure avec comme un objectif ...d'améliorer les sensations en course à pied.

F
Francis

Parfait ! Expérience , compétence, très bon contact . Frédéric me fait travailler le renforcement musculaire dans un premier temps .

Frédéric

Super contact. Renforcement musculaire et par la suite accompagnement en course à pied.

S
Sandrine débutant

Excellent ! J'ai contacté Frédéric pour une remise en forme et des conseils diététiques . Après 3 mois de séances hebdomadaires, mes objectifs sont atteints. Il a su adapter les séances à mon niveau en variant le type d'exercice et la difficulté.
Sérieux et ponctuel, Frédéric est un vrai coach professionnel que je recommande donc à 200%

Frédéric

Élève super motivée. Plan de progression mis en oeuvre et objectifs de rentrée.

9 recommandations

P
Philippe

j ai rencontré Frédéric par le biais de ce site. C était il y a presque deux ans. Depuis, il me fait travailler deux fois par semaine dans la bonne humeur et avec un professionnalisme exemplaire. Après avoir passé des décennies dans le milieu sportif, je ne peux que vivement recommander Frédéric. D autant plus qu il est capable de s adapter a toutes situations ou a tous besoins. Je suis très content de mon inscription sur Superprof et de l avoir rencontré.

L
Laurence

Frédéric est notre coach sportif au bureau depuis plus de 2ans. Frédéric est un professionnel de la course à pied, extrèmement pédagogue qui sait toujours donner de bons conseils, donner des plans d'entraînement adaptés et enseigner la pratique du sport pour tous niveaux.
Je vous le recommande vivement!

C
Carintia

Excellent professeur! Il explique bien chaque exercice et il sait adapter les cours au niveau de son eleve, tout en lui faisant progresser. Les exercices sont tres varies, comme je les souhaite. Aussi, compte tenu de mes deplacements professionnels, il a accepte d'alterner les cours en personne avec les cours a distance. Grace a Frederic, mon progres est constant.

Expériences de Frédéric

J'accompagne les personnes qui veulent perdre quelques kilos et qui souhaitent être aidées à la fois sur l'alimentation et sur les exercices physiques. Pour cela je préconise un rééquilibrage alimentaire. J'interviens également à vos côtés pour renforcer votre activité physique et vous accompagner par des exercices progressifs.
En parallèle Je suis aussi entraîneur de running dans un Club d'athletisme.

Curriculum Vitae de Frédéric

Entraîneur diplômé.
Programmes de renforcement musculaire progressifs.
Aqua gym et aqua running
Coach en entreprise sur la motivation (défis sportifs, jeux d'opposition et dépassement de soi).

Les professeurs similaires

du Coach sportif à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de remise en forme pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de renforcement musculaire accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de stretching n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

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