Cependant, pour chaque séance, je m'adapte à mes clients qui ont des objectifs différents (perte de poids, affinement, renforcement des muscles, travail postural) en utilisant des techniques de préparation physique et de réathlétisation.
j'utilise du petit matériel tel que la corde ondulatoire, l'élastique , le kettlebell, l'échelle d'agilité et la sangle de suspension.
Les techniques que je mets en place suivent les règles de NASM (National Academy of Sport Medecine) avec différentes méthodes de musculation.
En technique spécifique j'utilise majoritairement le HIIT et le Fullbody avec une périodisation de l’entraînement pour mieux constater le progrès.
Sportif depuis mes 8 ans ( 2 ans de gym, 2 ans de Kempo , 1 ans de MMA, 2 ans de boxe Thai et 3 ans de boxe anglaise), j'ai également pratiqué d’autres sport collectifs et individuel au cours de mes études universitaires en STAPS ( Science et techniques des activités physiques et sportives).
En 3eme année de licence je me suis spécialisé dans la remise en forme. Formé par des professionnels de la remise en forme j'assure le bien être et la sécurité de mes clients/adhérents.
Actuellement je mets l'accent sur la musculation de type bodybuilding et calisthenics.
Je travaille dans le domaine privé auprès de salariés (20 à 60 ans de tous niveaux) en tant que coach depuis 3 ans.
Mes élevés bénéficient d’une déduction de 50% après impôts sur la somme engagée avec moi (Service à la personne=(Ex: 50€=25€)).
1 séance pour 2 personnes = 2 x 35€=70€
1 séance pour 3 personnes = 3x30€=90€
1 séance pour 4 personnes = 4x25€= 100€
David peut motiver n’importe qui. Le sport n’est plus une corvée mais un plaisir, on se sent vraiment bien à la fin de chaque séance car on se dépense énormément.
Il est fait pour ça et il aime ce qu’il transmet!
J’ai la chance d’avoir connu David lors de nos années lycées, et déjà il se montrait très patient et pédagogue. J’ai toujours apprécié être en groupe de sport avec lui bien que je suis une fille.
Un coach parfait pour vous redonner confiance en vous et atteindre vos objectifs !
Rachel, entraîneuse de basket.
du Coach sportif à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de remise en forme pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de fitness accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de renforcement musculaire n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.
| Chez lui | Chez vous | Par webcam | |
| 1 heure | 50€ | 50€ | 50€ |
| 5 heures | 225€ | 225€ | 250€ |
| 10 heures | 425€ | 425€ | 500€ |