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Paris 14e 
Paris 14e 
  • Ambassadeur
  • (17 avis)
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Marie-christine
« Parfait ! Fleur me donne des cours depuis plusieurs mois maintenant, son... Lire plus »
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Marie-christine
« Parfait ! Fleur me donne des cours depuis plusieurs mois maintenant, son dynamisme, sa bonne humeur et son entrain sont très motivants . Ses cours sont variés, ludiques, on travaille vraiment mais elle reste prudente, à l'écoute des petites douleurs par ci par là ! Je n'aime toujours pas la gym mais les cours avec elle , oui! »
55€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 3h
Cours proposés par FLEUR
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Gym postnatale
  • Gym prénatale
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Coach sportif spécialisée dans la Remise en forme féminine. Renforcement musculaire et perte de poids. Gym pré et postnatale (Méthode De Gasquet). Paris et proche banlieue

Méthodologie

Vous avez envie de faire du sport mais vous ne savez pas par où commencer ?
Vous n'arrivez pas à vous motiver seul ?
Les salles de sport ne vous correspondent pas ?

Je suis là pour vous accompagner, vous motiver et vous emmener vers vos objectifs.

Spécialisée dans la Remise en forme Féminine, mes séances sont personnalisées dans une ambiance conviviale et motivante.

Parce que je sais qu'il est difficile de concilier vie professionnelle, personnelle et enfants, je me déplace à votre domicile sur Paris et sa proche banlieue.
Mes cours sont adaptés à votre niveau, votre forme du jour et vos envies.

Alors n'attendez plus et démarrez une nouvelle vie sportive !

Ambassadeur

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. FLEUR organisera avec soin le premier cours.

Parcours

Je m'adresse à toutes les femmes de la future maman à la ménopause.

Je me déplace à domicile ou en extérieur :

- Programme spécial Fessier et abdos
- Renforcement du périnée (méthode APOR)
- Remise en forme générale
- Accompagnement dans la perte de poids
- Renforcement musculaire (TRX/Swissball/Medball)
- Gym pré-postnatal (Méthode de Gasquet)


Je suis disponible de 7h à 21h tous les jours de la semaine sur Paris et sa proche banlieue.

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 55€/h

Précisions

Les tarifs varient selon le nombre de personne (Maximum 3 participants).

Cours proposés par FLEUR
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Gym postnatale
  • Gym prénatale
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Curriculum Vitae de FLEUR

Coach sportif spécialisée dans la remise en forme féminine et formée à la méthode De gasquet , je m'adresse en priorité aux femmes. Plaisir, effort et régularité seront nos moteurs pour parvenir à vos objectifs.

Comme il n'y a pas de corps "type", je ne fais pas de séance "type". Chaque cours est préparé selon vos capacités et vos antécédents sportifs et médicaux.

J'apporte une attention toute particulière au périnée par le biais de la respiration abdominale.

Les 17 avis sur FLEUR
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
M
Marie-christine

Parfait ! Fleur me donne des cours depuis plusieurs mois maintenant, son dynamisme, sa bonne humeur et son entrain sont très motivants . Ses cours sont variés, ludiques, on travaille vraiment mais elle reste prudente, à l'écoute des petites douleurs par ci par là ! Je n'aime toujours pas la gym mais les cours avec elle , oui!

Xavère

Parfait ! Fleur sait donner des objectifs et motiver d'une séance à l'autre avec des exercices entre chaque. Toujours souriante c'est un plaisir de faire du sport ! Un grand merci à elle

Elodie

Parfait ! Fleur est un concentré de bonne humeur, de belle énergie et de motivation!! Elle est à l'écoute de mes besoins, de mes fragilités, et surtout de mon niveau sportif... Chaque séance est personnalisée, variée, ça travaille et on rigole! Pour ma part je retrouve de la tonicité de séance en séance. Je vous recommande Fleur les yeux fermés pour vous sentir bien dans votre corps :)

Réponse de FLEUR

Elodie est toujours souriante et partante pour nos séances! Très agréable de travailler avec cette super coach vocale !

7 recommandations

M
Maeva

Encourageante et souriante, Fleur vous pousse au delà de vos limites ! Je me suis tonifiée, et mes abdos sont de retour! Je recommande sans hésiter;-)

J
Julie

Les séances avec Fleur sont top ! Elle s'est adaptée à mon niveau (très débutant

L
Lucas

Coach sérieuse et dynamique! M'a donné envie de refaire du sport et c'était pas gagné d'avance! Je recommande!!!

Interview de FLEUR

QUESTION 01 | 06
A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?
FLEUR — J'ai commencé à pratiquer des activités sportives à l'âge adulte, lorsque cela n'était plus imposé par le système scolaire mais bien de mon propre chef.
QUESTION 02 | 06
Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?
FLEUR — J'ai commencé par du tennis que je pratique toujours puis du fitness. Ce fut alors une révélation :le dépassement de soi, l'envie de se surprendre et d'emmener les autres avec moi vers ce bien-être. Du coup j'ai décidé d'en faire mon métier et repris mes études.
QUESTION 03 | 06
Donnez-nous envie d’enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !
FLEUR — Le sport fut une révélation : le dépassement de soi, l'envie de se surprendre et d'emmener les autres avec moi vers ce bien-être. Du coup j'ai décidé d'en faire mon métier et repris mes études.
QUESTION 04 | 06
Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !
FLEUR — Je souhaitais surtout accompagner les femmes dans les étapes de leurs vie, de la super woman qui n'a pas le temps de faire du sport, la jeune maman débordée et épuisée et un peu découragée par son nouveau corps, les femmes en début de ménopause avec cette prise de poids, et encore un nouveau corps à apprivoiser.
QUESTION 05 | 06
Comment vous y prenez-vous pour qu’un élève garde “l’oeil du tigre” et persévère dans l’effort ?
FLEUR — Il suffit d'avoir un regard bienveillant et encourageant au travers du sport.
QUESTION 06 | 06
Qu’est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?
FLEUR — Si vous êtes fatigués, mon énergie vous boostera, si vous êtes dans un jour "sans" ma bonne humeur vous égayera, dans tous les cas ma motivation sera sans faille pour vous accompagner et vous aider à vous sentir mieux !

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