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Paris 13e 
Paris 13e 
  • (3 avis)
Victoria
« Toujours souriante, Laetitia aura toujours le bon mot pour vous... Lire plus »
Victoria
« Toujours souriante, Laetitia aura toujours le bon mot pour vous motiver ! Elle sait s’adapter aux capacité (problèmes de santé notamment€ et objectifs de chacun afin de proposer des séances ciblées. Très disponible, elle est toujours disposée à donner des explications et / ou des conseils ! N’hésitez pas à l’an contacter afin qu’elle vous accompagne sur votre chemin vers un mode de vie plus sain !! »
50€/h
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Laetitia
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Renforcement musculaire
  • Corde à sauter
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire

Coach sportif diplômée (english speaking) spécialisée en HIIT training, functional training et renforcement musculaire. Disponible Paris et proche banlieue (94)

Méthodologie

Le sport a changé ma vie, en lui donnant un sens. Laissez moi partager ma passion en vous accompagnant dans vos objectifs !
Si j’ai toujours été sportive (danse depuis l’enfance, athlétisme) c’est après avoir perdu près de 10kg en 2014 que j’ai réellement commencé à m’intéresser aux différentes composantes du sport (cardio-vasculaire, endurance, musculation, hypertrophie, powerlifting). Ma pratique de la musculation et de la course a pieds, m’ont dotées d’un mental d’acier et comme je dis toujours, dans le sport c’est le mental qui triomphe sur le corps. J’applique ce mentra au quotidien ce qui me permet de me dépasser dans tout ce que j’entreprends.
Aujourd’hui diplômée d’état, mes spécialités sont le HIIT (high intensity interval training), le functional training, entrainement avec circuits et renforcement musculaire (poids du corps et haltères). Je vous propose donc de vous accompagner dans vos objectifs de remise en forme, tonification, perte de poids mais également préparation sportive. Avec moi vous vous assurez d’avoir une bonne dose d’énergie a chaque séance tout en acquérant les bonnes postures et techniques.
Mes cours s'adressent aux débutants, amateurs du sport et initiés.

Parcours

Je suis disponible à domicile, en salle et en extérieur:
- Cours de sport en groupe
- Rédaction de programmes personnalisés
- Circuits/ tabata
- Préparation physique
- Vélo en salle
- Conseils Nutritionnels
- Entrainement avec élastiques et kettlebells

On dit souvent de moi que je suis une coach Atypique … avec un A majuscule ! A très bientôt pour des séances Atypiques au cours desquelles nous dépasseront ENSEMBLE nos objectifs.

Je peux me rendre disponible en matinée (6h-8h) et en soirée en semaine et flexible le WE.

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 50€/h

Précisions

annulation 48h à l'avance
déplacement paris intramuros ou proche banlieue

Cours proposés par Laetitia
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Renforcement musculaire
  • Corde à sauter
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire

Curriculum Vitae de Laetitia

Coach sportif diplômée d’état en Angleterre (REPs Level 2 et Level 3):
- Cours de sport en groupe
- Rédaction de programmes personnalisés
- Circuits/ tabata
- Préparation physique
- Vélo en salle
- Conseils Nutritionnels
- Entrainement avec élastiques et kettlebells

Les 3 avis sur Laetitia
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

3 recommandations

Victoria

Toujours souriante, Laetitia aura toujours le bon mot pour vous motiver ! Elle sait s’adapter aux capacité (problèmes de santé notamment€ et objectifs de chacun afin de proposer des séances ciblées. Très disponible, elle est toujours disposée à donner des explications et / ou des conseils ! N’hésitez pas à l’an contacter afin qu’elle vous accompagne sur votre chemin vers un mode de vie plus sain !!

L
Laura

I met Laetitia during her time in London. My goal was to increase my CV and aerobic system and I can tell she did not disappoint. Not only she managed to keep high the intensity of the sessions but did so with such a dynamism that I can only but recommend her 100000% to anyone looking for a great trainer. This girl is a real machine though (and her smile is so adorable!).

A
Amandine

Exigente et rigoureuse, Laetitia arrive à allier professionnalisme et bonne humeur, grâce à quoi nous arrivons facilement à nous surpasser. Elle sait s'adapter au niveau de chacun car mon mari, très sportif, et moi-même beaucoup moins suivons ses exercices. Une super coach que je conseille à tous !

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