Page d'accueil
Donner des cours
Duclair 
Duclair 
  • (2 avis)
C
Cannelle
« Parfait ! Bénédicte est gentille et apprend bien »
30€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 3h
Cours proposés par Bénédicte
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Stretching
  • Course à pied
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Coach sportif diplômée d'état BPJEPS AGFF en musculation, cardio training et fitness. Cours à Rouen et alentours, Duclair et alentours. Coaching en course à pied, pilates, renforcement musculaire,...

Méthodologie

Diplômée BPJEPS AGFF (musculation et fitness)

Coaching à domicile, en plein air ou en salle si accès.

Idéal pour débutant ou confirmé :
- perte de poids
- remise en forme
- maintien en forme
- renforcement musculaire
- cours collectifs (stp, aérobic, zumba)
- stretching et relaxation
- pilates
- course à pied (améliorations de vos performances)

Je vous aiderai à atteindre votre objectif en vous apportant un entraînement adapté!

Venez en groupe le tarif horaire sera réduit!

Première séance gratuite
30 euros/heure
10 euros/heure en groupe

Parcours

Je donne des cours depuis septembre 2014.
Les élèves ont obtenu de très bon résultats en musculation (prise de masse), en perte de poids, en renforcement musculaire, en cardio-training (augmentation de la Vitesse Maximale Aérobie), en remise en forme, en se préparant avant une compétition par un programme adapté, etc...

Tarifs

Frais de déplacement : 5€
Tarifs pour des cours par webcam : 24€/h
Tarifs pour 10 heures de cours : 280€
Cours proposés par Bénédicte
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Stretching
  • Course à pied
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Curriculum Vitae de Bénédicte

Diplômée BP JEPS AGFF (mentions C et D : Fitness et Musculation)

Ancienne gymnaste de niveau national

Coureuse à pied en compétition (niveau national) : marathons, gagnante du challenge de l'élorn

Expérience professionnelle en club de remise en forme ainsi qu'en association : divers cours (biking, cardio training, step, circuits training, renforcement musculaire sur tout le corps, body barre, coaching en course à pied, etc...) et programmes de musculation (prise de masse, force, hypertrophie, ...) pour tout type de personnes (enfants dès 3 ans, adultes et séniors).

Les 2 avis sur Bénédicte
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
C
Cannelle

Parfait ! Bénédicte est gentille et apprend bien

Réponse de Bénédicte

Jeune élève pleine de motivation avec de bonnes capacités.

1 recommandation

N
Nicole

Au plus près de ses élèves pour le soutien et les corrigés...souriante dynamique ...ses cours sont variés. Et redonnent du pep's

Les professeurs similaires

du Coach sportif à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de remise en forme pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de musculation accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de stretching n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

La Mailleraye-sur-Seine
Brotonne remise et maintien en forme ligne et bien être a domicile
36€
Jimmy
1er cours offert !

Attirée par le bien être intérieur les performances et l’harmonie avec son corps, je propose de motiver les personne...

Cours en face à face Profil validé
Barentin
NicoBoxe76 ,Coach Sportifs mention boxe ,Loisir ,Compétiteur, particulier ou entreprise, vos Objectifs sont les miens .
36€
Audrey
1er cours offert !

je vous propose, à vous, particuliers comme entreprises, des accompagnements sur mesure et adaptés à vos besoins. Des...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Rouen
Educateur sportif depuis 8 ans, ancien militaire connaît le dépassement de soi. Prêt à relever des défis avec vous!!!
40€
Steve
1er cours offert !

Se dépasser quelque soit le niveau tel est l'objectif. Fort pouvoir d'adaptabilité je me plie en 4 pour satisfaire vos...

Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Rouen
Coach sportif à domicile diplômé et ayant de nombreuses années d'expériences dans le coaching sportif personnalusé, je me déplace à Rouen et sa région si vous désirez travailler sur votre renforcement
25€
Yassine
1er cours offert !

Je suis diplômé d'état avec un BPJEPS, je suis apte à travailler avec tous types de publics. Je possède de nombreuses...

Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Bourgtheroulde-Infreville
Coach Sportif sur Paris, Diplomé de niveau 6, je donne des séances personnalisées dans le domaine de la préparation physique et de la remise en forme en salle ou à domicile.
50€
Baptiste
1er cours offert !

Je base mes séances sur vos objectifs personnels, en structurant chaque séance et en planifiant votre progression. Vous...

Cours en face à face Profil validé
Achères
 Coach sportif personnel diplômé d'Etat vous accompagne dans la poursuite de votre objectif (perte de poids, renforcement musculaire, bien-être), en salle, en extérieur ou a domicile en Île-de-France
50€
Cyril
  • (5 avis)
1er cours offert !

Mon approche du coaching sportif est basé sur le coté humain. Contrairement à ce que l'on veut nous faire croire, il...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Saint-Laurent-de-la-Salanque
Coach sportif diplômé d'Etat pour vous aider à atteindre vos objectifs à Perpignan et alentours.
40€
François
  • (1 avis)
1er cours offert !

Je suis titulaire d'un BPJEPS AGFF Mention Force et Rugbyman à XIII semi-professionnel. Je vous accompagnerai en fonction...

Cours en face à face Profil validé
Toulouse
Coach Sportif professionnel, cours particuliers/collectifs à votre domicile ou en extérieur en Haute-Garonne
40€
Henri
1er cours offert !

Bonjour, Je suis coach sportif professionnel, diplômé. Je propose des séances adaptées à vos objectifs et à vos...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Magny-le-Hongre
Etre super motivé(e) grâce à un coach qualifié et certifié, à la pointe des dernières méthodes pour obtenir les résultats
60€
KARIM
  • (6 avis)
1er cours offert !

Que va m’apporter le Coaching ? Un coach 100% à mon écoute pour m’aider à faire changer les choses ! Perdre du...

Cours en face à face Profil validé
Limeil-Brévannes
Coach Sportif titulaire d'une Maîtrise STAPS spécialiste de la remise en forme et du bien être donne des cours en Ile de France
50€
Alexis
  • (4 avis)
1er cours offert !

Je suis coach sportif à domicile ou en extérieur ( Parcs , forêts et autres) pour tout type de public. Ces cours sont...

Cours en face à face Profil validé
Bordeaux
Coach sportif professionnel , Bordeaux et rive droite, indiv ou petit grp
40€
Walig
1er cours offert !

Je suis coach sportif depuis 10 ans sur Bordeaux. J'accompagne des groupes ou des particuliers pour de la remise en forme,...

Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Le Poizat-Lalleyriat
Coach sportif privé : Services de remise en forme et de bien-être selon vos objectifs !
30€
Maxime
1er cours offert !

Mes cours s'adressent à toutes personnes souhaitant réaliser et être accompagné pour réaliser un objectif de remise en...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Saint-Cyr-au-Mont-d'Or
Coaching sportif professionnel à domicile
65€
Guillaume
1er cours offert !

Coach sportif professionnel à plein temps, je me déplace sur Lyon et sa région pour vous proposer un service de remise en...

Cours en face à face Profil validé
Paris
Coach Sportif/boxe privé/groupe/entreprise à Paris et île de France
40€
Rachid
  • (30 avis)
1er cours offert !

Ancien Coach dans les plus prestigieuse salle de fitness de Paris "Cwhite","Sweat boxing", "vente privée " Rachid se...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 17e
Coach Fitness sur Paris donnant des cours de Renforcement Musculaire / Boxe / Cardio / Pilates / Yoga / Stretching pour tous types de niveaux à votre domicile ou dans ma salle de sport.
70€
Louis
  • (374 avis)

Je dispose d’une salle de sport privée avec tous les appareils nécessaires bénéficiant de la dernière...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Chez elle Chez vous Par webcam
1 heure 30€ 35€ 24€
10 heures 280€ 330€ 240€
Contacter