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Cecile
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Cecile
« Parfait ! Adrian est un coach très professionnel. Il est très à l’écoute de ses élèves en les motivant dans la bonne humeur ! Je le recommande chaleureusement »
50€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 18h
Cours proposés par Adrian
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
  • Cross fitness
Niveaux
  • Tous niveaux

Coach Sportif diplômé STAPS, renforcement musculaire, perte de poids, conseils nutritions, cours individuels ou collectifs, sur 06

Méthodologie

J'accorde une importance particulière au premier contact. C'est le moment de faire connaissance, de comprendre votre attente vis-à-vis de ce coaching, de définir ensemble des objectifs à la fois réalisables et ambitieux et de fixer les bases d'une motivation solide. Pour cela, la confiance est primordiale.

La seconde étape consiste à bâtir ensemble un véritable suivi personnalisé, grâce à des séances renouvelées qui s'adapteront à votre rythme de progression.

Comme le bien-être sportif passe avant tout par le "bien-manger", je serai ravi de vous conseiller sur les habitudes alimentaires à adopter pour atteindre vos objectifs.

Remarques : Il est parfois plus facile de se motiver à plusieurs, je propose donc des séances collectives ou individuelles. Pour m'adapter au mieux à votre rythme, les séances peuvent se faire en extérieur ou à votre domicile. Je dispose de matériels spécifiques pour accompagner vos séances : TRX, élastiques, Medecine Ball, cordes à sauter, rouleau auto-massant...

A très vite !

Super professeur

Adrian fait partie des meilleurs professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent !

Parcours

Envie de commencer votre programme de remise en forme ?
Volonté aguerrie d'intensifier votre entraînement sportif ?

Ma formation STAPS entraînement sportif ainsi que mon expérience de coach professionnel en salle de sport me permettent de répondre aux attentes de chacun d'entre vous.

Je continuer à me former sur les dernières méthodes d'entraînement ainsi que sur la nutrition pour permettre aux personnes d'atteindre leurs objectifs.

La motivation sera votre meilleur allié et je ferai tout pour vous soutenir !

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 50€/h

Précisions

Tarif dégressif pour les groupes :
35€/pers pour un groupe de 2
30€/pers pour un groupe de 3
25€/pers pour un groupe de 4
21€/pers pour un groupe de 5

Cours proposés par Adrian
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
  • Cross fitness
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae d'Adrian

2016 : Licence STAPS - Entraînement Sportif
- mention Badminton

2016-2019 : Coach Sportif en salle proposant
- des coaching personnalisés et un véritable suivi client
- small group training : en salle et en extérieur
2018-2019 : Crossfit Level 1 / Entraîneur de Crossfit
2019-2021 : Coach Personnel

Activités sportives personnelles :
2005-2016 : Badminton en club, compétitions nationales
2013-2021: Pratique en salle de sport
2017-2019 : Pratique du CrossFit en box

Les 8 avis sur Adrian
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
C
Cecile

Parfait ! Adrian est un coach très professionnel. Il est très à l’écoute de ses élèves en les motivant dans la bonne humeur ! Je le recommande chaleureusement

7 recommandations

R
Raphaël

J'avais eu un coach auparavant pour la musculation ,ce n'etait pas top ,du coup j'avais fini par abandonner. Quand j'ai décidé de reprendre , j'ai eu peur de retomber sur un mauvais coach...Et je peux dire que je suis ravi d'avoir trouvé le coach Adrian !! Il est tellement compétent. Très pédagogue, patient , toujours à l'écoute et sacrément motivant!! Il sait me pousser à bout tout en me donnant envie de m'acharner et persévérer ! Grace a lui , je progresse de manière très rassurante pour atteindre mes objectifs .
Je recommande vivement sans hésitation !

M
Margaux

A l'écoute, Adrian sait s'adapter aux attentes, objectifs et performances de son élève. Très compétent, il a réalisé mon programme et m'a donné de nombreux conseils d'un point de vue alimentaire pour réussir à atteindre mes objectifs. Véritablement motivant, il vous pousse à donner le meilleur de vous même. Adrian a su me réconcilier avec le sport mettant fin au découragement et à la frustration de ne pas réussir à atteindre mes objectifs !
Un grand merci à lui ! Je lui ai déjà envoyé plusieurs de mes copines.

L
Lucas

Adrian est un super coach sportif. Il fait preuve d'un grand professionnalisme et possède une bonne connaissance pratique et théorique. Il est toujours très moteur et il apporte la motivation pour un super entrainement.
Je recommande Adrian pour tous les types d'objectifs.

D
Dorian

Coach au top, j'ai rapidement progressé grâce à lui, s'adapte aux sportifs avec des exercices personnalisés, généreux et ouvert, je le recommande chaudement

A
Anthony

Adrian, que j'ai rencontré à la fac est un garçons sympa et fun mais surtout motivant, il sait crier quand il faut ;)
Nous épuiser c'est son plaisir et pour les séance de muscu... un tueur que ce soit avec ou sans charge ! Le tout dans la bonne ambiance et en sécurité !
Un coach digne de ce nom !
La bise
Antho

M
Mathilde

Un super coach qui connait autant la pratique que la théorie de l'entraînement sportif !
Toujours souriant, il est le coach parfait pour les débutants comme pour les confirmés qui veulent progresser.
Exercices adaptés au niveau et variés, l'entraînement devient un vrai moment de plaisir.
Toujours de bons conseils et de bonne humeur, il vous motivera sans relâche alors surtout n'hésitez pas à faire appel à lui!
Je recommande +++

C
Célia

En un mot : foncez !

Adrian est un coach dynamique et bienveillant qui m'a aidée à me surpasser. Il a su cibler mes objectifs très rapidement et les résultats ne se sont pas fait attendre.

J'ai également testé les circuits de groupe : excellents pour se motiver entre amis :)

Encore merci !

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