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Juvisy-sur-Orge 
Hugues - coach sportif - Juvisy-sur-Orge
Juvisy-sur-Orge 
  • (2 avis)
L
Luce
« Hugues est un coach très rigoureux mais hyper sympa, une bonne... Lire plus »
L
Luce
« Hugues est un coach très rigoureux mais hyper sympa, une bonne énergie. J ai aimé la construction du programme et sa capacité à maintenir ma motivation malgré la fatigue. Je recommande ! »
50€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Hugues
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach Sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
  • Cross fitness
Niveaux
  • Tous niveaux

Coach sportif diplômé d'état, spécialisé dans la remise en forme via la méthode d'entrainement crosstraining. Interviens sur Paris et en banlieue Sud.

Méthodologie

Concrètement, il existe une infinité de moyen pour se remettre en forme. Mais c'est toujours plus agréable de le faire avec la manière qui nous correspond le plus et avec laquelle on arrive à s'épanouir.

C'est pourquoi je n'ai pas de séance "type" à vous proposer mais plutôt des séances personnalisées qui s'effectueront de manière optimale en fonction de nos objectifs, de votre forme du moment mais aussi de vos spécificités physiques.

Bien évidemment, la trame de la séance sera plus ou moins constante mais le contenu de celle-ci sera systématiquement varié pour que nos séances soient ludiques et que l'on ne sombre pas dans la monotonie et l'ennuie.

Pour cela, on utilisera aussi bien du petit matériel, l'environnement extérieur, des charges additionnelles ou encore notre poids du corps tout simplement! Comme j'ai l'habitude de le dire, peu importe les moyens qui sont utilisés du moment qu'ils sont utilisés de manière adéquates et qu'ils nous permettent d'atteindre nos objectifs.

En conclusion, pas de séance type mais plutôt des séances aux contenus atypiques qui seront vous séduire par leur effet de surprise!

Parcours

Bonjour à tous!

Grand passionné de sport en tout genre depuis tout petit, c'est naturellement que je me suis tourné vers l'enseignement et le coaching au moment de mon choix de carrière professionnelle.

Doublement diplômé en licence STAPS "éducation et motricité" puis "métier de la forme", cela m'a permis d'avoir différentes expériences professionnelles dans le milieu du sport et ainsi me forger un bagage solide en matière de coaching.

Ainsi, tout naturellement, je dispose de plusieurs cordes à mon arc afin de vous amener vers l'atteinte de vos différents objectifs concernant votre santé, votre physique ou votre silhouette.

Ensemble, nous établirons un bilan forme, à la suite d'une évaluation, qui nous permettra de déterminer avec précision vos forces, faiblesses et préférences. Cela me permettra, de fait, de réaliser une programmation de vos séances adéquate et individualisée qui sera la plus à même de nous mener vers l'atteinte de vos objectifs.

Avec moi, il n'y aura pas de monotonie, nous travaillerons ensemble dans la bonne humeur et dans un esprit ludique!

A bientôt !

Sportivement,

Hugues

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 225€
Tarifs pour 10 heures de cours : 400€
Cours proposés par Hugues
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach Sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
  • Cross fitness
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae d'Hugues

En premier lieu, avant d'établir votre programme de coaching individuel, l'idée sera d'effectuer une première séance découverte pour définir avec précision vos attentes,

vos besoins et vos objectifs mais aussi évaluer votre niveau physique général.

Remise en forme, perte de poids, préparation physique, renforcement musculaire...

quelque soit votre objectif, notre programme et nos séances seront adaptés afin d'obtenir les résultats escomptés dans la durée.

Indéniablement vos séances seront constamment variées mais aussi ludiques afin de ne pas sombrer dans la monotonie et l'ennui.

Des séances atypiques qui sauront vous séduire par leur effet de surprise!

Les 2 avis sur Hugues
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

2 recommandations

L
Luce

Hugues est un coach très rigoureux mais hyper sympa, une bonne énergie. J ai aimé la construction du programme et sa capacité à maintenir ma motivation malgré la fatigue. Je recommande !

C
Chloé

J'évolue au côté de Hugues depuis plusieurs mois, et j'ai pu observer des résultats au niveau de mes performances très rapidement.

Au delà des ses capacités d'écoute et de ses compétences pédagogiques. Hugues est un coach passionné, qui vous fera évoluer à votre rythme autour de séances élaborées et personnalisées.
Toujours souriant et motivant, vous allez prendre plaisir à progresser et atteindre vos objectifs avec lui.


Je vous le recommande vivement.

Chloé

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