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Paris 6e 
Paris 6e 
  • (5 avis)
E
Emmanuel
« Parfait ! Merci Rose Eliandre pour tous ces exercices, renouvelés et adaptés... Lire plus »
E
Emmanuel
« Parfait ! Merci Rose Eliandre pour tous ces exercices, renouvelés et adaptés à chaque séance. C'est super, au bout de 5 semaines je commence à en ressentir les effets bénéfiques et devrait donc progressivement atteindre mon objectif ! »
70€/h
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Rose-Eliandre
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
  • Cross fitness
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Coach sportif diplômé d'Etat, pour des séances à domicile ou en extérieur (Paris et sa périphérie)

Méthodologie

Gymnaste de haut niveau, je suis diplômée d'Etat dans le sport (DEJEPS, Diplôme d'Etat de la jeunesse, de l'éducation et du sport). Coach sportif depuis 3 ans.

Votre objectif, tel qu'il soit est ma priorité. "Bien être, perte de poids, préparation à la compétition, renforcement musculaire, amélioration de la condition physique".

Votre séance d'entraînement sera toujours adaptée, quantifiée et diversifiée pour que nous puissions avancer vers vos objectifs.

Parcours

Mes séances conviennent aussi bien aux femmes qu'aux hommes, du débutant au confirmé. Je m'adapte aussi bien à l'agencement de votre domicile, qu'au lieux extérieur défini (parc, piste, square, escalier, etc...) afin de vous proposer des séances de qualitées.

En plus du côté sportif, les séances seront guidées afin d'améliorer vos qualités mentales: Gestion de vos émotions, entretien de votre motivation, dépassement de soi.

Je possède mon propre matériel, ce qui permet de diversifier les séances.
TRX, step, échelle de rythme, swissball, kettlebell, laie, bosu,etc... .

"Le commencement est beaucoup plus que la moitié de l'objectif."

Pour une demande spécifique: Small group training, entreprise... n'hésitez pas à me demander des informations.

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 70€/h

Précisions

La première heure de cours sera réalisée en deux parties:
-prise de contact pouvant etre courte si nous avons dejà tous vu au téléphone.
-tests physiques (véritable entrainement)

Cours proposés par Rose-Eliandre
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
  • Cross fitness
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Curriculum Vitae de Rose-Eliandre

Gymnaste de haut niveau au sein de l' équipe de France à l'INSEP.
La préparation physique a toujours été présente dans ma carrière et est aujourd'hui un domaine que j'affectionne. J'ai donc passé mes diplômes dans l'entrainement tout en continuant mon sport. Depuis 3ans je propose mes services aux particuliers, aux clubs, et aux entreprises. J'ai également été coach en ligne pour la société CrossOPS.

Palmarès en gymnastique artistique :

¥ 3 titres de championne de France élite et une dizaine de podium
¥ Vainqueur des Jeux méditerranéen
¥ 2 places de 5éme aux championnats d’Europe
¥ 3 participations aux championnats du monde
¥ 7éme aux Jeux Olympiques de Pékin.

Les 5 avis sur Rose-Eliandre
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
E
Emmanuel

Parfait ! Merci Rose Eliandre pour tous ces exercices, renouvelés et adaptés à chaque séance. C'est super, au bout de 5 semaines je commence à en ressentir les effets bénéfiques et devrait donc progressivement atteindre mon objectif !

Réponse de Rose-Eliandre

Super premier contact, avec un objectif bien précis !

Georgette

Parfait ! Rose m'a aidée à atteindre mes objectifs sur le plan de la perte de poids et mouvements de Crossfit. C'est une coach qui est à votre écoute, qui adapte les exercices à votre niveau.
Je recommanderai Rose sans hésiter.

Réponse de Rose-Eliandre

Super athlète motivée et souriante qui ne demande qu'à améliorer ses performances pour pouvoir faire le programme RX en Crossfit. Il n'y a plus qu'à s'entrainer et se dépasser pour atteindre cet objectif ;) on va y arriver!

3 recommandations

C
Chafa

Chère Rose,

Voici bientôt 1 an que tu nous prodigues des cours de sport à mon mari et moi-même.
Nos corps se sont transformés et nous te remercions pour ton sérieux, ton efficience,
Tes cours complets !
Rose est une personne de qualité.
Pédagogue et très professionnelle.
Je la recommande vivement !
Merci Rose.

L
LEA

Rose-Eliandre est pour moi la meilleure coach sportif qui soit. Elle vient à mon domicile à Paris 6eme en moyenne une ou deux fois par semaine depuis une année ( mai 2017). Les séances sont aussi faites parfois au jardin du Luxembourg.
Elle est très très pro et me fait travailler des muscles et mon cardio de manière a me faire progresser chaque fois. Les enchainements sont très étudiés d'un cours a l'autre et nous ne faisons jamais la même chose.
Elle est disponible, à l'écoute et elle toujours là pour moi.
Merci Rose !

Léa

E
Esthel

Rose Eliandre est une super coach ! Les cours sont personnalisés en fonction des zones à travailler, ils ont préparés, je ne fais jamais 2 fois la même chose... il y a une inventivité dans les exercices qui est appréciable et qui permet un renouvellement permanent. Toujours le sourire tout en ne lâchant rien... c est top !

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