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Fontenay-aux-Roses 
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Coline
« Parfait ! Excellent coach. Aurélien, qui est mon coach depuis presque 6 mois,... Lire plus »
Coline
« Parfait ! Excellent coach. Aurélien, qui est mon coach depuis presque 6 mois, a su organiser l'ensemble des séances en vu d'atteindre mon objectif (diversité des exercices) tout en prenant en compte mon niveau initial. De bonne humeur et parfois ferme, il vous aidera à vous surpasser! Résultats garantis, je le recommande! »
35€/h
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 4h
Cours proposés par Aurélien
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Course à pied
  • Athlétisme
  • Triathlon
Niveaux
  • Tout niveaux

Coach sportif diplômé en running et triathlon à Paris et dans le 92

Méthodologie

Titulaire d'une licence et d'un master "entrainement et management sportif" et pratiquant le triathlon depuis l'âge de 15 ans, je vous propose des séances de coaching basées sur la course à pied. Je peux vous préparer des plans d'amincissement, de remise en forme, de renforcement musculaire et aussi la programmation de plan d'entrainement pour les courses (10 km, semi-marathon, marathon, trail). Je m'adapte aussi bien à des personnes ayant un niveau débutant qu'à un niveau confirmé. Les séances peuvent avoir lieu à domicile ou en extérieur (ex: parc de Sceaux, coulée verte...). Elles comprennent toujours un échauffement et une relaxation réalisés avec le coach qui expliquera les postures à adopter afin de minimiser les risques de blessure.

Parcours

Je propose du coaching en milieu associatif depuis 3 ans (running / triathlon).
De plus, je propose également depuis 2 ans des séances de coaching personnalisées ( remise en forme, amincissement, renforcement musculaire, pilates, VMA, cardio etc).

Le contenu des séances a permis à un grand nombre d'athlètes d'atteindre leurs objectifs.

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 35€/h
Cours proposés par Aurélien
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Course à pied
  • Athlétisme
  • Triathlon
Niveaux
  • Tout niveaux

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 35€/h

Curriculum Vitae d'Aurélien

° Licence STAPS option "entrainement et management sportif"
° Master STAPS option"activité physique adaptée"
° Brevet aptitude aux fonctions d'animateur.
° Attestation de formation de premiers secours AFPS

L'avis sur Aurélien
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
Coline

Parfait ! Excellent coach. Aurélien, qui est mon coach depuis presque 6 mois, a su organiser l'ensemble des séances en vu d'atteindre mon objectif (diversité des exercices) tout en prenant en compte mon niveau initial. De bonne humeur et parfois ferme, il vous aidera à vous surpasser! Résultats garantis, je le recommande!

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