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Donner des cours
Paris 11e 
Amine - Prof de renforcement musculaire - Paris 11e
Paris 11e 
  • Ambassadeur
  • (23 avis)
I
Ines
« Parfait ! Super cours Amine à bien pris en compte ma condition physique (mal... Lire plus »
I
Ines
« Parfait ! Super cours Amine à bien pris en compte ma condition physique (mal de dos). Il explique clairement tout ce qu'il fait faire. Méthode parfaite qui est destiné à nous faire faire du sport en parfaite autonomie. Merci Amine :) »
50€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 8h
Cours proposés par Amine
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
  • Stretching
  • Corde à sauter
  • Body pump
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Coach Sportif Diplômé Renforcement Musculaire Pilates Musculation Stretching Paris & Ile de France. à Domicile/Visio /En Extérieur

Méthodologie

L'amour du partage, l'écoute et la bienveillance sont mes outils préférés pour vous apporter les solutions adéquates.

En résumé, je crée des solutions bien-être et remise en forme autour du sport, de la nutrition et du développement personnel.

Des programmations sur mesure et totalement personnalisées.

Les cours dispensés sont les suivants :

- Cross training
- Parkour
- Boxe française (les bases)
- Gym Douce
- Pilates
- Cardio
- Mobilité
- Renforcement musculaire
- Yoga
- Boxe anglaise (les bases)
- Abdos & Gainage
- Fessiers
- Prise de masse musculaire


Ma méthode principale consiste à exploiter le potentiel maximum des gens en quête de changement physique et mental. Pour enfin leur offrir les outils en les accompagnant quotidiennement dans cette démarche.

Un cours type se déroule généralement en 3 étapes :
1- Discussion
2- Exercices
3- Débriefe

Tous les exercices sont adaptés au niveau et à la condition physique et mentale (ex : sensibilité,humeur..) de l'élève.

Les cours se déroulent avec et sans matériel.

Le matériel est mis à la disposition de l'élève selon les objectifs :

- Haltères
- Medecine balls
- Sand ball
- Bandes élastiques
- KettleBell
- Tapis
- Corde à sauter
- Foam Roller
- Parcours cardio (haies, plots...)
- Roue Abdos
- AB Slider

Je suis quelqu'un qui s'adapte aux besoins de chacun. Lors de notre première consultation (premier cours), vous me dites exactement ce que vous désirez et je mets en place un programme unique avec des séances et des exercices précis complètement adaptés à vos attentes.

Disponibilité 7/7.

Ambassadeur

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Amine organisera avec soin votre premier cours.

Parcours

Je m'appelle Amine, et je suis passionné par l'humain et sa capacité à réaliser des miracles surtout dans les moments difficiles.

Après une expérience dans le monde du Basketball professionnel et des années dans la construction génie civil, aujourd'hui c'est la voie du coaching et de l'accompagnement sportif, nutritionnel et psychologique qui m'a adoptée.

Une véritable passion par laquelle je vous partage mes compétences et mon expertise, acquises ces treize dernières années.

Tarifs

Frais de déplacement : 10€
Tarifs pour des cours par webcam : 50€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 225€
Tarifs pour 10 heures de cours : 400€

Précisions

Les frais de déplacements ne sont pas inclus dans les tarifs des packs.

Les séances en visio peuvent être collectives : 4 personnes maximum.
Le prix de la séance visio en groupe revient au tarif d'une heure de cours (50€) .

Cours proposés par Amine
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
Chez vous
Matières enseignées
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
  • Stretching
  • Corde à sauter
  • Body pump
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Les 23 avis sur Amine
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
I
Ines

Parfait ! Super cours Amine à bien pris en compte ma condition physique (mal de dos). Il explique clairement tout ce qu'il fait faire. Méthode parfaite qui est destiné à nous faire faire du sport en parfaite autonomie. Merci Amine :)

Réponse d'Amine

Concentrée et investie. Inès s'est rapidement adaptée aux exercices et consignes recommandés. Elle ne peut que s'améliorer et atteindre ces objectifs au fil des semaines. Merci pour ta confiance.

22 recommandations

R
Raouf

Amine est avant tout un coach de vie avant d'être un coach sportif. C'est une personne très attentive avec pour ultime objectif: aider à identifier le problème/mal-être et son origine, ensuite accompagner la personne à trouver l'énergie et les ressources mentales nécessaires pour le résoudre. Mon expérience personnelle m'a permis de comprendre qu'il faut aussi bien prendre soin de son esprit et de sa paix intérieure que de son corps et de sa santé physique. Et au final on se rend compte que tout est relié et interdépendant.
Amine va au fond des choses avec une approche cartésienne et pragmatique (parfois un peu dure mais 100% sincère). Je l'ai déjà recommandé à plusieurs personnes mais c'est avec un énorme plaisir que je partage mon témoignage. Merci Amine !

K
Kawther

Une personne professionnelle, attentionnée et très à l'écoute aux besoins de chacun
En bref, un super prof. Je le recommande vivement.

I
Ines


Super cours !!!! Amine à bien pris en compte ma condition physique (mal de dos). Il explique clairement tout ce qu'il fait faire. Méthode parfaite qui est destiné à nous faire faire du sport en parfaite autonomie. Merci Amine :)

S
Sonia Karima

Amine est le seul coach qui essaye de comprendre notre personnalité et notre mode de vie pour nous coacher de manière optimale. Il ne donne pas des exercices bêtement. Il prend régulièrement des nouvelles de ses élèves en les appelant. Il est motivant, drôle, a l’écoute et trouve toujours des idées hors du commun pour nous motiver.

C
Carine

Amine est un prof totalement investi dans l’évolution des élèves qu’il coach, quelque soit leurs objectifs ou leur niveau et qui a à cœur de transmettre son savoir. Il a de plus une capacité d’empathie et d’adaptation très spécifique qui lui permet de créer les séances adaptées en fonction des besoins de chacun. Je le recommande fortement. Il m’a tellement donné confiance en moi

B
Brasco

J’ai contacté Amine (coach sportif) durant la période de confinement où toutes les salles de sport étaient fermées, il m’a appris à faire des séances de workout utilisant seulement le poids de corps, j’ai retrouvé des sensations que j’avais avant le confinement, ce que m’a permis de reprendre le contrôle aussi bien sur mon corps que sur mon alimentation.
Je suis sûr que chacun trouvera dans les entrainements d’Amine quelque chose de positif pour sa santé, sa forme et/ou la gestion de son stress.

L
Lobna

Les séances avec Amin sont ludiques, physiques et très instructives.
C'est un pédagogue et un passionné du milieu sportif avec de solides connaisances. Il arrive à vous surpasser durant l'effort et crée une relation de confiance avec ses clients.
Il est prévenant et très pointilleux concernant la sécurité et le bien-être.
Il garanti SÉCURITÉ et RÉSULTATS bien entendu avec votre participation.
Un accompagnement et suivi de qualité.
Pour les plus sédentaires et réfractaires, l'activité physique devient non seulement un plaisir mais surtout un jeu d enfants.

S
Safia

L’accompagnement d’Amine n’est pas seulement sportif mais également humain. Il a une approche positive basée
sur le partage et la bonne humeur, ainsi le sport redevient un plaisir et non une contrainte comme j’ai pu le vivre avec d’autres coachs.
N’hésitez pas ! C’est le prof dont vous avez besoin.

I
Isabelle

Amine est un super coach. Professionnel , à l’écoute. Ses cours sont vraiment bien. Il s’adapte à nos besoins et sait ce qu’il nous faut pour bien travailler

A
Amina

Pour avoir été son élève durant plusieurs mois, Amine possède une capacité de compréhension des objectifs suivant chaque personne, il s’adapte parfaitement au besoin de celle ci et lui apporte un programme sur mesure alliant le mental et le sportif.
son approche est à la fois professionnelle et pédagogique.

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  • (12 avis)

La séance sera toujours adaptée et personnalisée en fonctions des besoins et objectifs. Mes séances ont pour objectif...

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