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Le Bouscat 
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  • (8 avis)
Frederic
« Excellent ! Super coach, Marc est a l'écoute des besoins, il est motivant et... Lire plus »
Frederic
« Excellent ! Super coach, Marc est a l'écoute des besoins, il est motivant et toujours le sourire. »
40€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 5h
Cours proposés par Marc
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Coach sportif diplômé d'état en remise en forme/musculation donne des cours à domicile ou en extérieur aux particuliers, secteur Bordeaux

Méthodologie

Votre coach à Bordeaux Métropole !
Coach sportif diplômé d'état je suis à vos côtés, en solo ou en groupe (famille, amis,...), pour vous assurer une pratique et un suivi adaptés, efficaces et toujours dans la sécurité et la bonne humeur !
Je suis présent pour vous guider vers vos objectifs au quotidien (remise en forme, perte de poids, prise de masse, performance, préparation physique,...).
La première séance se composera d'un échange afin de cerner au mieux vos attentes et besoins, d'un bilan physique (tonicité, équilibre,...) et de quelques exercices afin de découvrir l'activité.
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations.
A vous de jouer !

Parcours

Coach sportif diplômé d'état en remise en forme/musculation depuis un peu plus de trois ans, certifié Level 1 de CrossFit et Instructeur Pilates.
J'interviens principalement auprès des particuliers, seuls ou en groupe (famille, amis, collègues,...), mais également auprès des salles de sport dans le cadre de cours collectifs ou de coaching perso.
J'accompagne mes élèves dans leurs efforts aussi bien sur le plan mental que physique et ceci quels que soient leurs objectifs (remise en forme, perte de poids, prise de masse, performance, préparation physique, prise de poids,...)

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 40€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 225€
Tarifs pour 10 heures de cours : 400€

Précisions

Cours individuel à domicile: De 50€ à 40€/h
Coaching groupe:
De 55€ à 70€/h
30mn HIIT: 30€

Cours proposés par Marc
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Curriculum Vitae de Marc

MARC BERCHIGNY
COACH SPORTIF – Tout public

EXPERIENCE PROFESSIONNELLE
Depuis sept 15 : Coach (auto entrepreneur)
GYMSPA / MAGIC FORME / CROSSFIT CHARTRONS / ALLFORME / Coaching individuel

Sept 15/Juil 16 : Coach- Salle de sport GYMSPA

FORMATION
2016 : Crossfit Level 1
2015 : BPJEPS AGFF mention D

Les 8 avis sur Marc
  • 4.8/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
Frederic

Excellent ! Super coach, Marc est a l'écoute des besoins, il est motivant et toujours le sourire.

Réponse de Marc

Frédéric est un élève attentif, positif et volontaire, c'est un plaisir de travailler avec lui !

Pierre

Excellent ! Super accompagnement et bonne humeur.

Réponse de Marc

Elève à l'écoute et volontaire dans sa démarche

6 recommandations

Kromanu

Marc est un excellent coach. Il sait allier bonne humeur et sérieux. Il a été très à l'écoute de mes petits bobos contractés en sport co, et s'est adapté pour me faire un programme de circonstance. Il sait te pousser hors de ta zone de confort, sans pour autant de faire devenir carbo. La courbe de progression est réelle avec lui. J'ai pu être en meilleure forme pour pratiquer mon sport co à côté. Petit plus...une super playlist qui motive, et au-delà du sport quelqu'un qui aime échanger et partager.

François

Le TOP! Un coach à votre écoute, qui adapte votre programme à vos objectifs...
Super conseils et donc ravi après un an et demi de cours, la forme est au rendez-vous malgré au long moment d'inactivité.
Et l'envie de faire mieux pour toujours avancer...
MARC est toujours là pour m'aider.

L
Liliane

Je recommande Marc pour son sérieux et sa compétence. Pour mes problèmes de dos, Marc m'a donné quelques exercices (pas trop pour que je m'y tienne tous les 2 jours) dont je ressens les effets après 2 mois de pratique. Il me donne également des conseils en diététique et compléments alimentaires. Depuis, à plus de 68 ans, je me sens plus tonique et j'ai moins de douleurs lombaires.

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