Page d'accueil Aide
Aide Donner des cours
Boulogne-Billancourt 
Boulogne-Billancourt 
  • (2 avis)
Jessica
« Parfait ! Super coach, séances au top ! Thierry est très à l'écoute, très... Lire plus »
50€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Thierry
  • Individuel
  • En groupe
Les cours se dérouleront
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
Niveaux
  • Tout niveaux

Coach Sportif diplômé d'Etat pour remise en forme, cardio-boxing (tout public, niveau, initiation), musculation pour séances individuelles ou en groupe à domicile ou l'extérieur à Paris et sa banlieue

Méthodologie

Chaque séance est adaptée et personnalisée selon votre objectif . Elle peut se dérouler à votre domicile ou à l'extérieur (parc, bois, etc) ou bien même en salle de musculation (voir conditions).

Séance type de cardio / renforcement musculaire :
Après un échauffement adapté, nous travaillerons sous forme de circuits, avec du petit matériel que je fournis. Plusieurs exercices enchaînés, tels que de la corde à sauter, suivi d'exercices au poids de corps (squats, pompes, gainage, sauts etc), des séquences avec des élastiques, sangles etc. Tout cela permettra le développement des qualités physiques tels que l'endurance, la coordination, la souplesse, un travail sur le plan cardio-vasculaire et bien sûr, une dépense calorique importante.

Séance type de cardio-boxing :
Une activité ludique pratiquée en toute sécurité composée de mouvements de boxe pieds-poings réalisés de façon tonique, rythmée, qui permet de brûler un maximum de calories en améliorant le système cardio-vasculaire et la tonicité du corps. Défoulez-vous tout en vous dépensant un maximum.

Musculation :
-Planification des méthodes de travail et exercices en fonction de vos objectifs
-Echauffement spécifique
-Initiation aux mouvements et techniques de musculation et à la sécurité des placements (respiration, posture)

Parcours

Bonjour à tous !

Coach sportif individuel diplômé d'Etat depuis 2 ans, je souhaite vous transmettre mon goût de l'effort, de l'activité physique et du surpassement de soi. Passionné de remise en forme et de boxe, j'ai eu la chance de parfaire mes connaissances et méthodes d'entraînement au sein de grandes structures sportives parisiennes, mais aussi en Asie au cours de séjours sportifs autour de la boxe.

Les bienfaits du sport ne sont plus à prouver. Favorisant le bien-être physique mais aussi mental, le sport nous permet de nous révéler et d'atteindre des objectifs personnels bien précis, quels que soient l'âge et la condition physique.
Perte de poids, tonification et renforcement musculaire, prise de masse, rééducation ou simplement garder la forme tout en travaillant sur le plan cardio-vasculaire et vous dépensant de manière ludique pendant un cours de boxe ? Tels sont les objectifs au cours desquels je vous accompagne en répondant au mieux à vos attentes.

Mon diplôme d'État BPJEPS AGFF m'a permis d'acquérir de nombreuses compétences afin d'optimiser et de varier au maximum le contenu des séances en toute sécurité et en restant le plus ludique possible.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 230€
Tarifs pour 10 heures de cours : 400€
Cours proposés par Thierry
Individuel
En groupe
Les cours se dérouleront
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
Niveaux
  • Tout niveaux

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 230€
Tarifs pour 10 heures de cours : 400€

Les 2 avis sur Thierry
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
Jessica

Parfait ! Super coach, séances au top ! Thierry est très à l'écoute, très professionnel et motivant. Merci pour tout, hâte d'être au prochain cours !

Réponse de Thierry

Personne très polie, ponctuelle et assidue ! C'est un plaisir de l'entraîner

1 recommandation

P
Philippe

J'ai été coaché par Thierry pendant plus d'un an. Les résultats ont été à la hauteur de mes espérances : moins de gras, plus de muscles, beaucoup de personnes ont complimenté mon nouveau moi :)
Thierry sait mettre à l'aise tout en faisant preuve d'un professionnalisme sans faille. Les séances sont toujours variées et bien pensées en fonction de mes besoin et de ma forme du jour. C'était un réel plaisir de travailler avec lui et je le recommanderai à quiconque souhaite se remettre en forme !

Les professeurs similaires

du Coach sportif à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de remise en forme pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de fitness accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de musculation n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

Paris 14e
Coach sportif Paris et Ile de France - Efficacité Maximale Résultats garantis - Fitness - Circuit training - Musculation -  TRX- Arts Martiaux - Running - Calisthenics - Prepa physique mentale
50€
Yohann
  • (30 avis)
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris
Coach sportif diplômé d'état,  je vous accompagne dans votre projet de (re)mise en forme !
50€
Cédric
  • (5 avis)
1er cours offert !
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Paris 16e
10 ans d'expérience Coach Sportif à Paris + Bilan nutritionnel + ex-athlète de haut niveau + séance adapté a vos besoins particulières
45€
Oscar
1er cours offert !
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris
Coach sportif avec diplome bpjeps et bts dietetic disponnible sur paris et  tout l'ile de france
100€
Sebastien
1er cours offert !
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Paris 12e
Coach sportif diplômé / préparateur physique, donne des cours à domicile (à Paris)
55€
Aurélien
  • (13 avis)
1er cours offert !
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Paris 1er
Coach privé & préparateur physique profitez de l'expérience d'un champion international de fitness
50€
Manuel
  • (1 avis)
1er cours offert !
Cours en face à face Profil validé
Suresnes
Coaching sportif, fitness, crossfit et renforcement musculaire 7 ans d'expérience à Paris
35€
Théo
1er cours offert !
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 6e
Cours particuliers de fitness, musculation et boxe pieds / poings à votre domicile
40€
Reis
  • (7 avis)
1er cours offert !
Cours en face à face Profil validé
Boulogne-Billancourt
Coach sportif PARIS Fitness, crosstraining, stretching, Jumprope, Muscu, Yoga, Calisthenics (IG: Vanilleaa)
50€
Amandine
1er cours offert !
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Nanterre
Fitness Coach pour tous types de niveaux et tous âges AGREE SERVICE A LA PERSONNE
60€
Chris
  • (1 avis)
1er cours offert !
Cours en face à face Profil validé
Sèvres
Coach sportif intervenant autour de sèvres (92), diplômé des métiers de la forme, je propose des cours individuels et en groupes pour tout niveau de la simple remise en forme à la performance.
35€
Nabil
  • (4 avis)
1er cours offert !
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Versailles
Le coach sportif qu'il vous faut pour atteindre vos objectifs - Paris et IDF
50€
Yoan
1er cours offert !
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Issy-les-Moulineaux
Coaching individualisé pour que tous puissent retrouver la  forme  !
25€
Francois Xavier
1er cours offert !
Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Boulogne-Billancourt
Coaching sportif, préparation physique aux examens, musculation, bien être, je suis le chaînon manquant de votre réussite.
80€
Mathieu
  • (8 avis)
1er cours offert !
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Chez lui Chez vous Par webcam
1 heure Non disponible 50€ Non disponible
5 heures Non disponible 230€ Non disponible
10 heures Non disponible 400€ Non disponible
Réservez un cours