Coach sportif diplômé d'Etat depuis 11 ans je vous propose des séances de coaching personnalisé

Méthodologie

- Lors de notre premier contact téléphonique vous pourrez me parler de vos besoins , de vos objectifs, ensuite lors de notre premier rendez-vous en séance privée je me permettrai de vous guider sur certains exercices qui me donneront des informations précieuses sur votre condition physique actuelle, ce qui me permettra de vous connaître et nous pourrons ainsi établir un programme composé d'exercices qui sont adaptés à vos besoins et à ce que vous pouvez faire en fonction d'où vous démarrez . Chacun est différent et progresse à un rythme différent , votre coach est là pour vous aider à dépasser vos limites , à mieux vous apprécier et donner le meilleur de vous-même .

Les coachings sont sur rdv uniquement , certaines personnes me consultent pour une séance par semaine, d'autres pour 2, et d'autres encore souhaitent être coachées tous les jours pendant de courtes périodes , c'est pourquoi il est important que nous puissions dans la mesure du possible organiser votre séance quelques jours à l'avance ,
il se peut évidemment que vous ayez un empêchement , soyez le plus efficace possible en essayant de me prévenir au plus tôt afin que je puisse ré organiser mon planning avec les autres sportifs qui me sollicitent tout comme vous .