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Fresnes 
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  • (5 avis)
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Nadege
« Parfait ! Moi de mon côté, je suis vraiment enchanté de travailler avec... Lire plus »
N
Nadege
« Parfait ! Moi de mon côté, je suis vraiment enchanté de travailler avec Markfit. Bon coach, à l'écoute de son élève. Grâce à lui, je reprends confiance en moi tout en prenant soin de mon corps. J'arrive à repousser mes limites tout en me sentant bien. Merci Markfit. »
30€/h
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 16h
Cours proposés par Mark Arts N Sports
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
Niveaux
  • Tous niveaux

Coach sportif diplomé d'état ; musculation, street workout, Yoga ashtanga, préparation physique, fitness (remise en forme, reprise, tonification, renforcement) Extérieur et domicile sur paris et ban

Méthodologie

Développez votre potentiel et réconciliez vous avec le sport !

On défini ensemble un programme personnel en fonction des objectifs à atteindre avec des niveaux de difficulté à débloquer.

Cours privé
Small groupe jusqu'à 12 personnes.
Accompagnement d'athlète en préparation physique

J'enseigne aux poids libres et poids du corps, ce qui permet de s'entraîner chez soi, à l'extérieur et en salle.

Possibilité de prendre cours dans ma Salle de Sport à Arcueil, sans frais additionnel (outre le déplacement +5€)

Je favorise la propreté du mouvement aux nombres de répétitions, mieux vaut une répétition propre et sécuritaire que 5 mauvaises avec risque de blessure.
Chaque séance commence par un échauffement et un récap de la dernière séance et des objectifs du jour, puis se termine par des étirements afin d'éviter toute blessure et conserver votre souplesse. Tout les exercices seront expliqués, les muscles, les articulations travaillées, afin que vous soyez maître de votre corps.
Au fur et à mesure vous développerez votre potentiel sportif !

Déplacement sur paris et banlieue.


Amat Victoria Curam !

Parcours

Avec 10 ans de sport de combat et 6 ans de fitness avec une spécialité pour la calisthenics (street workout) et le polesport (variante du mat chinois) , j'ai été amené à encadrer jusqu'à 12 élèves, les aidant à effectuer des exercices de forces et gainage ainsi que des figures (drapeau, dragonflag, handstand etc.) Ou tout simplement raffermir et tonifier leurs corps.
Diplômé Bpjeps af, ce qui me donne une connaissance anatomique et physiologique du corps ainsi que des méthodes d'entrainement.

Je travaille actuellement sur plateau de musculation et accompagne des athlètes dans leur préparation physique.

Tarifs

Frais de déplacement : 5€
Tarifs pour des cours par webcam : 30€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 150€
Tarifs pour 10 heures de cours : 270€

Précisions

+5€ de frais de déplacement.
80€ le programme sportif mensuel sans suivi physique (1 séance ensemble puis bilan toute les semaines par vidéo.

Cours proposés par Mark Arts N Sports
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Mark Arts N Sports

- ceinture noire taekwondo
- coach sportif BPJEPS AF
- certification préparation physique
- 8 ans de fitness (entrainement poids du corps en collectif et individuel)
- Professeur de pole sport dans une école internationale

Les 5 avis sur Mark Arts N Sports
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
N
Nadege

Parfait ! Moi de mon côté, je suis vraiment enchanté de travailler avec Markfit.
Bon coach, à l'écoute de son élève. Grâce à lui, je reprends confiance en moi tout en prenant soin de mon corps. J'arrive à repousser mes limites tout en me sentant bien.
Merci Markfit.

Réponse de Mark Arts N Sports

Nadège est motivé et à une bonne faculté d'apprentissage, on avance doucement et en securité!

Marie-Léa

Parfait ! Mark est extrêmement professionnel. Les séances sont crées pour répondre aux besoins des élèves, tout en prenant compte de leurs désirs et capacités. Je recommande vivement!!

Réponse de Mark Arts N Sports

Marie Léa est toujours souriante et motivée, soucieuse de bien faire, elle apprend très vite à se corriger, c'est un plaisir de lui donner cours!

S
Salim

Parfait ! Très bon professeur.a l écoute ,Très motivant .a recommander

Réponse de Mark Arts N Sports

Salim est une personne rigoureuse et sérieuse dans ses trainings. Il atteint les objectifs de séance et est receptif aux consignes de placement et de sécurité. C'est un plaisir de le coacher !

2 recommandations

N
Nadege

Je recommande vivement Mark car c'est un coach qui valorise ses élèves, les aide à reprendre confiance en eux afin d'atteindre leur objectif fixé.
Coach sérieux, motivé, respectueux avec de bonnes qualités humaines.
J'en suis très contente, avec lui j'ai pu atteindre mon objectif cet été au bout de 5 mois d'entraînement.
Merci Mark.




Cécile

Markfit et moi avons travaillé dans un établissement de renommée internationale afin d'y dispenser des cours de pole sport. Ses cours, très complets, ont connu un succès rapide. Sachant s'adapter, il saura vous faire progresser dans la bonne humeur.

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5 heures 150€ 175€ 150€
10 heures 270€ 320€ 300€
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