Lors de la première séance, je pose plusieurs questions afin d'apprendre à se connaître et pour pouvoir déterminer ensemble vos besoins et attentes.
Par la suite, je m'adapte pour mettre à profit mes expériences et connaissances pour VOUS.
Mon but est de vous transmettre les bases et mes astuces afin que vous puissiez progresser et évoluer en toute sécurité.
Vous avez même le droit de venir de mauvaise humeur
De toute façon, après la séance, ça ne sera plus le cas :)
J'interviens dans un rayon de 15 kms autour de Lyon 3
2008 - 2016
J'ai pratiqué l'athlétisme (sprint) en compétitions nationales et internationales (Suisse,Espagne, Luxembourg, Suède)
2014 - 2016
Parcours universitaire bac +2 en DEUST STAPS pour devenir coach sportif
2016 - Aujourd'hui
Je coach et ais coaché :
* Des personnes débutantes (perte de poids, remise en forme, tonificatipn)
* Des athlètes haut-niveau (préparation physique, ré-athlétisation),
* Du personnel d'entreprise en vue de challenges sportifs (SaintéLyon, UrbanTrail, Spartanraces).
Mes séances sont agréées au service à la personne et bénéficient d'une déduction fiscale de 50%. Ma séance a un coût de 60€, et après la déduction d’impôt, son coût réel revient à 30€.
Il faut donc d'abord régler 60€, mais à la fin de l’année au moment de régler vos impôts, la moitié vous sera remboursée.
Possibilité de séances entre amis pour réduire le coût.
Raison de plus pour sourire :)
Très bon relationnel !
Donne de super bon conseil et est très bon pédagogue.
Je recommande !
En plus de ses compétences professionnelles, Sylvain possède de réelles qualités humaines. Il est difficile de résister à sa bonne humeur, à son entrain et à son humour contagieux. À l’écoute, il propose toujours un accompagnement personnalisé et nous encourage à dépasser nos limites. Ses séances de dur labeur deviennent un réel plaisir.
Sylvain m’a permis d’apprendre énormément sur mes sensations dans l’effort physique. Il donne de bons conseils, est dynamique et boost le mental ! Il s’est expliquer clairement les exercices et donne des tips pour une meilleure récupération...avant la prochaine séance ! Merci à toi !
Sylvain est un coach plein d'enthousiasme, d'énergie positive et de dynamisme. Il sait mettre en confiance et a une grande capacité d'écoute et de patience. Je te souhaite toute la réussite dans tes projets, et à bientôt ! Audrey
Coach en or Sylvain m'a aidé à me dépasser lors des entraînements, plein de motivation, de conseil et maîtrise de plusieufs discipline (technique course à pied, crossfit, yoga, training particulier, aero, step) je le recommande les yeux fermés
du Coach sportif à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de remise en forme pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de renforcement musculaire accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de musculation n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.
| Chez lui | Chez vous | Par webcam | |
| 1 heure | Non disponible | 30€ | Non disponible |
| 5 heures | Non disponible | 150€ | Non disponible |
| 10 heures | Non disponible | 300€ | Non disponible |
