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Lyon 1er 
Lyon 1er 
  • Ambassadeur
  • (13 avis)
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Hugues
« Parfait ! J'ai fais appel à Roro pour passer le concours de la marine... Lire plus »
H
Hugues
« Parfait ! J'ai fais appel à Roro pour passer le concours de la marine nationale. Il a donc adapter ces cours aux épreuves du concours de l'armée puis a fait en sorte que les entrainements ne soient ni trop simple ni trop difficile. A chaque fin d'entrainement je part en sachant où j'en suis par rapport aux objectifs fixés et avec la sensation de mettre dépassé. Roro est un coach très motivant, ponctuel et sérieux dans l'organisation des cours. »
25€/h
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 20h
Cours proposés par Roro
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
Niveaux
  • Tous niveaux

Coach sportif diplômé Lyon et agglomération - Tout niveau et tout objectif

Méthodologie

Spécialiste de la remise en forme et préparation physique, quelques soit vos objectifs (Remise en forme, bien être, perte de poids, gain masse musculaire, préparation concours ...) , j'ai la chance de compter parmi mes coachings une dizaine de sportifs internationaux (Rugbymen, Handballeurs, Footbaleurs, Volleyeurs)



Préparateur Physique diplômé d’état :

❐ Expériences :
⇒ Stagiaire – Préparateur Physique au Rugby Club Orléans (Semi Pro)
⇒ Préparateur Physique – ASVEL Rugby (Semi Pro)
⇒ Coach en salle depuis 2013 dans le plus grand réseaux des salles de remises en forme français – Lyon
⇒ Création de ma société : Roro Coaching – 2016
⇒ Professeur d’E.P.S. en lycée – Depuis 2016

❐ Sport pratiqué en compétition:
⇒ Rugby XV – Villeurbanne (National)

❐ Diplômes :
⇒ DEUG STAPS – Entrainement Sportif option Rugby
⇒ Licence STAPS – Entrainement Sportif option Rugby
⇒ Master – Préparation Physique/Mentale et Réathlétisation

Plus d'informations sur mon site Roro Coaching.

Ambassadeur

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Roro organisera avec soin le premier cours.

Parcours

Mes cours s'adressent à tout le monde quelques soit votre niveau sportif.

Ma priorité numéro 1 est d'instaurer un climat de confiance entre vous et moi pour vous permettre de vous dépasser tout en maîtrisant vos limites physiques et mentales.

► Je dispose d'une balance impédancemètre réservée exclusivement aux professionnels permettant de suivre votre évolution de manière précise sur votre masse graisseuse et masse musculaire. Possibilité d'utiliser cette balance lorsque vous le souhaitez ! ◄

Pas de séance "type" . Je propose une séance adaptée aux profils de mes clients qui incluent forcement :

↪ Une prise de contact avec le client ( Quel objectif ? Disponibilité ? Passé sportif ? Maladie, blessures ... ?

↪ Échauffement

↪ Corps de la séance (Varie en fonction de l'objectif)

↪ Retour au calme (Travail sur la respiration, légers étirements ... )

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 25€/h

Précisions

Agrée au service à la personne, mes coachings à votre domicile bénéficient d'une déduction fiscale de 50% ! Ma séance a un coût de 50€ . Après la déduction d’impôt, son coût réel revient à 25€ !

- Exemple :
Vous me faites appel pour 500€ dans l'année.
Au moment de régler vos impôts, 250€ vous seront remboursé !

Que vous soyez imposable ou non !
Possibilité de vous coacher à plusieurs pour réduire le coût de vos séances.

Plus d'informations en message, par téléphone ou
Sur mon site internet : Roro Coaching

Cours proposés par Roro
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
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  • Renforcement musculaire
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Niveaux
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Curriculum Vitae de Roro

❐ Récompenses :
Seul coach ayant les meilleurs avis sur les 2 meilleurs sites de coachings sportifs.
100% de satisfactions !

Les 13 avis sur Roro
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
H
Hugues

Parfait ! J'ai fais appel à Roro pour passer le concours de la marine nationale. Il a donc adapter ces cours aux épreuves du concours de l'armée puis a fait en sorte que les entrainements ne soient ni trop simple ni trop difficile.
A chaque fin d'entrainement je part en sachant où j'en suis par rapport aux objectifs fixés et avec la sensation de mettre dépassé.
Roro est un coach très motivant, ponctuel et sérieux dans l'organisation des cours.

J
Jacques

Parfait ! Excellent prof, le profil des cours et le niveau sont parfaitement adaptés aux objectifs fixés. Cours complet et bien guidé, avec un encouragement bien dosé, c'est parfait pour se faire pousser et c'est le coup de pouce pour se dire "allez celle la je la finis" ou "j'en ai encore un peu, je peux tenir plus longtemps".
On n'a fait que 2 cours et les résultats sur la motivation et la volonté sont déjà visibles.
Il prend en compte les souhaits et les envies de l'élève dès les premiers cours pour construire le programme, et forcément on prend du plaisir à suer pendant 1h, complètement l'opposé d'une salle de sport.
Idéal pour reprendre goût à la préparation physique :)

V
Viera

Parfait ! Très bon coach à l'écoute de ses élèves, il adapte les exercices selon les besoins et les capacités physiques de chacun. Merci encore pour vos précieux conseils !

M
Marjorie

Parfait ! Roro est très patient et s’adapte parfaitement au niveau de la personne. Les séances sont intensives et on sent que le corps travaille sans pour autant se dégoûter du sport.
J’avais peur de recommencer le sport et je l’ai abordé sereinement grâce à lui.

Paul

Parfait ! Une première séance réussite ! Roro est très pro, attentif à mes attentes et très respectueux. Je commence donc l'année en confiance avec Roro à mes côtés pour atteindre mes objectifs.

N
Natacha

Parfait ! Il ne faut pas croire aux miracles... mais en Roro! Quelques séances (et courbatures) plus tard, et j’en arrive à avoir hâte de faire du sport!

Roro se montre extrêmement réactif, disponible et flexible pour fixer les séances.

Ces dernières sont variées, adaptées à notre niveau et progressives.

Roro est quant à lui souriant, motivant, et très pro!

Je recommande sans réserve!

M
Marie Sylvette

Parfait ! Super prof absolument!!!
Très pro, très sérieux, très souriant et motivant
Recommandé chaleureusement

Réponse de Roro

Tous le plaisir est pour moi Marie !

Margaux

Parfait ! Excellent coach ! Sérieux et motivant ! À recommander à 100%

Réponse de Roro

Un réel plaisir de suivre les progrès sportifs de Margaux et Valentin. Souriant, dynamique !

Manu

Parfait ! Très sociable et compétent, Kevin est un coach à l'écoute et dynamique

Réponse de Roro

Au top

4 recommandations

A
Adrien

Ponctuel, très professionnel, cours varié et plaisant.
Je recommande

Mélanie

Etant chef d'entreprise, j'ai décidée mi septembre 2018 de prendre enfin soin de moi et d'évacuer toute la pression accumulée dû à mon travail.

J'ai découvert Roro sur Superprof et j'en suis totalement ravie. Quel pied qu'il vienne au sein de mon entreprise, et souvent entre 2 réunions m'apporter tant de transpiration, de courbatures mais surtout de joie et bonne humeur !

Tellement fane que j'envisage de proposer à mes salariés 1h de coaching entre midi et deux !

Mélanie

Mathilde

Sensible aux commentaires élogieux sur Roro coaching qu'on peut trouver un peu partout sur la toile, j'ai décidée il y a 6 mois de reprendre le sport à mon tour avec ce prof.

Pari gagné puisqu'on continue de se voir minimum 1x par semaine. Mise à l'aise, j'ai repris gout à l'effort et j'exerce une activité en autonomie (1 à 2x par semaine) sous les conseils de Roro. Un vrai pro
Résultat : Mal de dos disparu et 3/4 kg en moins. Top du top

F
Felipe

J'ai découvert le sport grâce à roro je suis passé de 119kg à 90 kg en 1 an et demi grâce à ses compétences et à sa bonne humeur. Je suis reconnaissant de son professionnalisme.

Felipe

Interview de Roro

QUESTION 01 | 08
A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?
Roro — La toute première fois que j'ai dû faire du sport, ça devait être à la cour de récréation quand j'étais en maternelle. Je me souviens de ce vélo rouge-pétant à 4 roues du haut de mes 62cm où avec mes camarades de classe on s'amusait à faire des courses. Gare à celui qui finissait dernier ! C'était mes premières compétitions ahah
QUESTION 02 | 08
Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?
Roro — Je m'intéresse globalement à tous les sports collectifs, mais c'est dans le rugby que j'ai décidé d'y faire mes armes. J'ai eu la chance d'être au club de l'ASVEL, club étant au plus haut niveau amateur (on peut même considérer ce niveau comment étant professionnel tant les exigences sont importante).
La lutte est un sport qui m'attire tout particulièrement. Sport avec de grandes similitudes au rugby : Très physique, sport de combat avec intention de ne pas aller au sol et de rester debout.
QUESTION 03 | 08
Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !
Roro — Le sport m'a permis de me donner gout à toujours donner le meilleur de moi même dans tout ce que j'entreprends. Un dépassement de soi permanent avec des hauts et des bas. Le sport m'a forgé, m'a appris à avoir un mental de guerrier et ne jamais abdiquer.
Une école de la vie. Et surtout qu'est-ce qu'on se sent bien une fois une fois l'entrainement fini !
QUESTION 04 | 08
Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !
Roro — Le moment qui m'a le plus marqué est inévitablement lorsque nous avons été sacrés champions en catégorie jeune. Alors qu'on gagnait nos matchs toute la saison haut la main, nous nous retrouvons en finale contre nos meilleures ennemies (le temps de 80 minutes). Seule équipe qui nous avait posé problème durant la saison, et qui avait elle aussi, réussi à se hisser en finale en battant une bonne partie des équipes de France. Alors que nous perdions 10-0 à 2 minutes de la fin, nous inscrivions 14 points coup-sur-coup et remportons cette finale. C'était dingue !!! Une belle leçon puisqu'à partir de ce jour-là, j'ai compris que dans la vie il fallait se battre jusqu'au bout et ne jamais abandonner.
QUESTION 05 | 08
Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !
Roro — L'anecdote racontée ci-dessus reste mon meilleur souvenir. J'espère continuer à vivre des retournements de situations comme celui-ci (en ma faveur forcement !)
QUESTION 06 | 08
Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?
Roro — Ça serait inévitablement Zinédine Zidane.
Un des grands artisans de 98 qui a eu le pouvoir de réunir tous les Français pour la toute première fois dans un moment de joie. Et ce, quelles que soient leur classe sociale, leurs origines, leur religion. Ce jour-là, tout le monde a oublié ces problèmes ! La magie du sport.

Je lui demanderais une photo ! Et puis... s'il a besoin d'un coach sportif ?! ahah
QUESTION 07 | 08
Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?
Roro — Je propose toujours à mes élèves des séances adaptées à leur niveau. Ni trop facile, ni trop dur ! L'objectif étant qu'ils prennent du plaisir lors de mes cours sans en oublier leur objectif. Pour ce faire, chaque séance ne ressemble à aucune autre. Chaque mois, nous faisons un bilan de leur évolution avec notamment une pesée. Outil réservé aux professionnels disant avec précisions masse graisseuse , masse musculaire et poids forcement. Fort de (presque) 10 ans d'expérience dans le coaching, je sais parfaitement adapter ma manière de coacher à chaque élève. Chez certains, je sens qu'il faut que j'adopte un coaching " doux " , c'est-à-dire de ne pas trop élever mon degré d'exigence. D'autre préfèrent un coaching " fort " c'est-à-dire que je ne les lâche pas d'une semelle et que j'attends toujours plus d'eux !
QUESTION 08 | 08
Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?
Roro — Pour être un "super sportif" il faut être assidu. Et pour être assidu, il faut garder la motivation ! C'est bien là tous les avantages de m'avoir à vos côtés. Je vous accompagnerai jusqu'à la réussite de vos objectifs !

Les professeurs similaires

du Coach sportif à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de remise en forme pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de renforcement musculaire accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de musculation n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

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Lors de la première séance, je pose plusieurs questions afin d'apprendre à se connaître et pour pouvoir déterminer...

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Diplômé du master des Métiers de l'enseignement de l'éducation et de la formation en STAPS mais aussi Educateur sportif spécialisé, je partage ma passion pour la musculation.
Instagram : mi7marc
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J'aborde chaque cours avec la même méthodologie à savoir, combiner l'exigence, la rigueur dans le travail avec le plaisir...

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