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Montpellier 
20€/h
1er cours offert !
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Cours proposés par Yanis
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
  • TRX
Niveaux
  • Tout niveaux

Coach Sportif diplômé d'une licence STAPS entraînement sportif. Perte de poids, développement musculaire, prise de masse, remise en forme, conseil nutritionnel ? Je m'adapte à vos besoins.

Méthodologie

Mon but en tant que coach est tout simplement de rendre la vie d'autrui meilleure. Je souhaite vous amener une amélioration globale dans votre santé et votre hygiène de vie, une meilleure connaissance du corps et de ses capacités, mais aussi une plus grande confiance en vous.
Que ce soit pour une perte de poids, une prise de masse, ou encore de la remise en forme, mon but est de trouver la meilleure des manières d'atteindre vos objectifs, en fonction de vos besoins et de vos attentes.

Parcours

Je suis diplômé d'une licence STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives), une filière qui permet de former des professionnels de l’entraînement, de l’animation, de la préparation physique et psychologique. J'ai été amené à intervenir sur tout public (enfants, adolescents, adultes et personnes âgées) et à tous niveaux (débutants, loisirs, confirmés et sportifs de haut niveau) dans mon ancienne discipline sportive qui était le Badminton. Cette formation comprend un ensemble de cours scientifiques et théoriques tel que l'Anatomie, la Physiologie, la Psychologie, ou encore la Nutrition qui de nos jours est un point tout aussi important que la pratique d'une activité physique afin de développer un corps qui vous plaît, mais surtout qui fonctionne !

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 90€
Tarifs pour 10 heures de cours : 180€
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