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60€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Franck
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Sports de combat
  • Boxe thaï
  • Kick boxing
  • Muay Thai
  • Kick boxing américain
  • Kick boxing japonais
Niveaux
  • Tous niveaux

Coach sportif diplômé d'État en Kickboxing et Boxe Thaï pour tous niveaux

Méthodologie

Entraînements de Kick Boxing ou de Boxe Thaï ciblés en fonction de vos objectifs.

Exemple de structure pour progresser techniquement en plusieurs parties :
• Technique : apprendre une ou plusieurs techniques et progresser sur la gestuelle (utilisation de paos)
• Physique : travail aux paos ou au sac de frappe
• Stratégie : apprendre à utiliser les techniques dans un contexte
• Incertitude : mise en application des techniques et des stratégies apprises dans des exercices
• Renforcement musculaire : gainage...
• Étirements

Exemple de structure pour progresser en endurance :
• Travail au sac et / ou aux paos
• Fractionnés...
• Renforcement musculaire : gainage...
• Récupération active, passive
• Étirements

Parcours

• Pratiquant passionné et régulier de sports de contact depuis l’adolescence j'ai passé depuis 2017 les différents diplômes nécessaires pour construire, encadrer et animer en toute sécurité les séances de Kick Boxing et Muay Thaï.

• Depuis plus d'un an j'enseigne le Kick-Boxing et la Boxe Thaï au Platinium Hybrid Training Center (Paris 13) et au Temple Noble Art (Paris 1 et 17) plusieurs fois par semaine.

• Professeur certifié de Technologie depuis 13 ans j’anime également la section Kick Boxing de l’AS du collège où j’enseigne.

Tarifs

Frais de déplacement : 5€
Tarifs pour 5 heures de cours : 280€
Tarifs pour 10 heures de cours : 540€
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  • Sports de combat
  • Boxe thaï
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  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Franck

Diplômes et concours obtenus :

2018 :
• BPJEPS (Brevet professionnel de la jeunesse de l'éducation populaire et du sport) Éducateur sportif - Mention Sports de contact et disciplines associées

2017 :
• Brevet de moniteur fédéral 1, 2 et 3 de la FFKMDA (Fédération Française de Kick Boxing, Muay Thaï et Disciplines associées)
- PSC1

2005 :
• CAPET (Certificat d'aptitude au professorat de l'enseignement technique) de Technologie

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