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Saint-Cloud 
50€/h
1er cours offert !
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Cours proposés par Anthony
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
  • TRX
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Coach sportif diplomé d'état expert en coaching sur paris à domicile et en exterieur

Méthodologie

Coach Sportif individuel depuis 3 ans je suis titulaire d'un BPJEPS AGFF ainsi que de deux licences STAPS. Je donne également des cours collectifs chez le leader du fitness parisien.
Chaque séance se décomposera de la façon suivante:
- un échauffement général
- le corps de séance (adapté selon votre niveau et votre expérience)
- un retour au calme et des étirements spécifiques
Ces séances seront toutes différentes mais suivront une logique vous permettant d'atteindre vos objectifs.

Parcours

Titulaire de mon BPJEPS AGFF depuis 3 ans (mention cours collectif & musculation) je coach les hommes comme les femmes pour diverses objectifs comme la perte de poids, la remise en forme, la prise de masse, retour de blessure, préparation aux concours.
Chaque séance est une découverte ainsi qu'un apprentissage et c'est la raison pour laquelle je continue à travailler avec mes élèves, 3 ans après avoir commencé notre aventure...!
J'utilise des accessoires tels que des élastiques de résistance, des cordes, gilet lesté, cordes à sauter, TRX afin de rendre les coachings toujours plus attractifs.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 45€
Tarifs pour 10 heures de cours : 40€
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