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Donner des cours
40€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Douglas
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
  • Fitness
  • Cross fitness
Niveaux
  • Tous niveaux

Coach Sportif diplômé (BPJEPS AGFF : MUSCULATION & COURS COLLECTIFS) donne des cours particulier en salle, à domicile et/ou en extérieur. Spécialiste en Remise en forme, Perte de poids, Renforcement m

Méthodologie

Disponibilités : Tous les jours de 6h à 23h

Vous recherchez un coach dynamique, motivant, efficace, stimulant. Un coach à l'écoute et une pédagogie adaptée ; vous êtes sur la bonne page.

Je propose un coaching personnalisé adapté en fonction de votre ou vos objectifs (renforcement musculaire, perte de poids, recomposition corporelle,...). Un bilan initial est réalisé afin de déterminer vos objectifs, vos antécédents médicaux et sportifs, vos pathologies et tout ce qui concerne vos habitudes alimentaires et autres.

Les séances sont effectués dans votre salle, à domicile et/ou en extérieur. Elles contiennent toujours un échauffement, le corps de séance et un retour au calme d'une durée de 30min à 1h selon vos possibilités.

Avec moi vous apprendrez les bonnes postures, les erreurs à éviter et vos progrès seront rapidement visibles.

Chaque séance est différente et peut se dérouler au lieu de votre choix selon votre programme.
Vous aurez un entrainement adapté à vos objectifs, un suivi continu afin de maximiser votre potentiel !

Je vous propose également un service nutritionnel afin de disposer d'une alimentation adaptée aux entraînements sportifs proposés et ainsi optimiser vos résultats.

A bientôt

Parcours

Coach sportif certifié et diplômé d'un BPJEPS AGFF (Cours collectifs et musculation)
Professeur de fitness (Jump, Step, Abdos-Fessier,Pump..)
Recomposition corporelle, Remise en forme, Perte de poids, Renforcement musculaire :
L'Orange Bleue Poitiers
L'Orange Bleue Yvetot
Formation Bayesian Bodybuilding (en cours)
Coaching en ligne à distance

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 180€
Tarifs pour 10 heures de cours : 340€

Précisions

En cas d'annulation d'un cours, merci de me prévenir à l'avance.

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Individuel
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Chez vous
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  • Musculation
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Curriculum Vitae de Douglas

BPJEPS AGFF (mention C et D)
Bayesian Bodybuilding (en cours)
Formations obtenues: Pilates (Matwork 1)

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