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Bègles 
Denis - Coach sportif - Bègles
Bègles 
  • (1 avis)
A
Annabelle
« Parfait ! Denis est un coach à l'écoute, patient et qui sait... Lire plus »
A
Annabelle
« Parfait ! Denis est un coach à l'écoute, patient et qui sait s'adapter à son public ! Il a toujours la pêche, ce qui est motivant et vous donne envie de tout donner. Il m'a beaucoup fait progresser en peu de temps. Super et très sympathique. »
50€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 3h
Cours proposés par Denis
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coaching sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Cross fitness
  • Sport santé
  • Gymnastique
Niveaux
  • Tous niveaux

Coach sportif diplômé d'état à bordeaux - CrossFit, haltérophilie, gymnastique et cardio - cours privé en salle ou à domicile et programmation personnalisée

Méthodologie

La première étape consiste en à entretien de quelques questions qui me permettront d'en savoir plus sur le sportif et sur ses objectifs. J'établis ensuite une programmation personnalisée (prise de masse, prise de force en haltérophilie ou en force athlétique, en développement d'une qualité physique (ex : amélioration de la détente verticale pour un basketteur).
Il est important d'établir également une liste des forces et des faiblesses du sportif ainsi que de réaliser quelques tests de mobilité, de posture etc...
Une fois toute ces étapes réalisées, je mets en place un programme "d'attaque". Suivront un suivi hebdomadaire ou mensuel, selon les désirs du client.
En fonction des circonstances et de la formule, le suivi peut se faire via téléphone, vidéo ou encore mieux : en vrai !


Parcours

J'évolue dans le milieu sportif depuis le plus jeune âge. Après avoir été longtemps joueur de hockey sur glace, j'ai découvert le CrossFit lors d'un séjour prolongé en Australie. Je pratique depuis ce sport à haut niveau et participe régulièrement à des compétitions en France et à l'international.
Dès mon retour en France, j'entreprends de suivre une formation afin de valider un BPJEPS Musculation et haltérophilie. Depuis, je fais partie de l'équipe de Crossfit 3Moons à Bordeaux. J'ai aussi créé une programmation de CrossFit du nom d'HFS.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 40€
Tarifs pour 10 heures de cours : 35€
Cours proposés par Denis
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
Chez vous
Matières enseignées
  • Coaching sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Cross fitness
  • Sport santé
  • Gymnastique
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Denis

Formations :
2019-2020 BPJEPS Musculation et haltérophilie
2007-2009 CAP Menuisier-Charpentier
2005-2007 BEP Comptabilité
2001-2005 Brevet des collèges

Expériences :
2019-2020 CROSSFIT 3MOONS – Bordeaux
Coach de CrossFit et haltérophilie. Gestion des classes, des inscriptions, des
plannings.

2013-2019 BD BUILDING MANAGEMENT – Sydney
Responsable de chantier polyvalent en charpente et menuiserie. Construction,
cloisonnage, charpente, parquet, aménagement intérieur.

2011-2013 JEAN-MARIE NOUVELLEMENT – Sallanches, France
Charpente pour chalets haut de gamme. Aménagement intérieur et charpente.

2009-2011 LA BISAIGUE – St Gervais les Bains, France
Charpente pour chalets haut de gamme et rénovation. Création de meubles.

2007-2009 ATELIER CRÉATION BOIS – St Gervais les Bains, France
Apprenti charpentier.

2005-2007 THIERRY DUBOIS COUVERTURE – Restigné, France
Entreprise familiale.

CONTACT
50, rue Charles Gounod
33130 Bègles
31 ans
Tel : (information cachée)
Mail : (information cachée)
LANGUES
ANG : Excellente maitrise
FR : Langue maternelle

L'avis sur Denis
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

1 recommandation

A
Annabelle

Parfait ! Denis est un coach à l'écoute, patient et qui sait s'adapter à son public ! Il a toujours la pêche, ce qui est motivant et vous donne envie de tout donner. Il m'a beaucoup fait progresser en peu de temps. Super et très sympathique.

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