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Donner des cours
35€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 12h
Cours proposés par Baptiste
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Football
  • Course à pied
Niveaux
  • Tous niveaux

Coach sportif diplômé (bac +5) sur LAVAL, je propose des séances individualisées pour atteindre au mieux vos objectifs !

Méthodologie

Sportif dans l’âme, j’ai rapidement pris conscience de tout les effets positifs d'un entrainement régulier. Le sport peut vous aider à améliorer votre quotidien (perte de poids, problème de dos...), un entrainement adapté va vous permettre d'atteindre des objectifs que vous vous êtes fixé que ce soit dans un objectif de santé/ bien être ou de performance (compétition, concours, etc.)

Cela va maintenant faire la 6ème année que j'interviens dans le sport. Au départ spécialisé dans ma passion le football, désormais j'interviens régulièrement sur différentes pratiques: course à pied, renforcement musculaire, sport santé, réathlétisation, sport en entreprise, etc.
J'interviens également comme enseignant à l'Université Rennes 2 sur la prévention des blessures.

Je me suis formé pendant 5 années à l'université où j'ai obtenu un master Entrainement et Optimisation de la Performance Sportive. En ce moment même je termine une dernière année d'étude où je me spécialise sur le sport adapté (Licence APAS) et j'interviens comme préparateur physique au club de foot de Sablé-sur-Sarthe (National 3).

Une première séance gratuite qui va nous permettre d’identifier ensemble vos besoins, vos objectifs, ainsi que votre profil. A l’issue de celle-ci un programme spécifique et individualisé vous sera proposé. Celui-ci évoluera au fil des séances et en fonction de votre progression.

Parcours

Je donne des cours de coaching sportif depuis maintenant 2 ans et j'interviens depuis plus de 5 ans dans le domaine de l'entrainement sportif.

Mes cours de coaching permettent de répondre à vos problème. Vous allez bénéficier d'un suivi professionnel pour atteindre vos objectifs.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 175€
Tarifs pour 10 heures de cours : 300€
Cours proposés par Baptiste
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Curriculum Vitae de Baptiste

- Master Entrainement et Optimisation de la Performance Sportive
- Licence Activité Physique Adaptée et Santé
- Licence STAPS mention Entrainement Sportif
- PSC1
- Brevet de Surveillant de Baignade
- Certificats Fédéraux de Football de niveau 1, 2 et 3

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