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Donner des cours
Solaize 
20€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Aurélien
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Course à pied
Niveaux
  • Tous niveaux

Coach sportif diplômé, je vous accompagne vers vos objectifs de façon progressive et ludique.

Méthodologie

Qu'importe la distance, la vitesse, la performance, mon objectif est de vous aider à réaliser votre rêve.

Après un premier état des lieux, je vous propose d'établir un programme personnalisé vous amenant à votre but (préserver sa santé, perte de poids, objectif de compétition, perfectionnement d'une discipline sportive en particulier ...)

J'attache une attention toute particulière au ressenti du pratiquant en veillant attentivement à la forme, le moral, l'envie. L'idée est de prendre du plaisir, et que votre ambition ne devienne pas une corvée.

La prévention des blessures, l'alimentation et le renforcement musculaire seront aussi des thèmes que nous aborderont.

Bien sportivement.

Aurélien.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 18€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 18€
Tarifs pour 10 heures de cours : 15€

Précisions

Premier cours offert

Cours proposés par Aurélien
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Course à pied
Niveaux
  • Tous niveaux

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