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Aubervilliers 
Aubervilliers 
  • (5 avis)
E
Emilienne
« Parfait ! Mélanie est très pro et très à l'écoute. J'aime beaucoup son... Lire plus »
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Emilienne
« Parfait ! Mélanie est très pro et très à l'écoute. J'aime beaucoup son cours qui mêle cardio, muscu et yoga dynamique. Je me remets doucement au sport et elle me motive à continuer les efforts. »
40€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 2h
Cours proposés par Mel
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
  • Cross fitness
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire

Coach sportif cross training, Hiit, circuit training, fitness sur Paris et banlieue

Méthodologie

Mes cours se déroulent sous forme de circuits, la plupart du temps basés sur des exercices de renforcement musculaire inspirés du yoga.
Agilité, équilibre et souplesse sont donc également travaillés en plus du renforcement musculaire, et les exercices adaptés au niveau et envies de chacun.
Apprendre à tirer le meilleur de son corps, l'aimer et repousser ses limites afin de pouvoir garder une bonne santé et énergie dans sa vie quotidienne sont mes objectifs.

Parcours

Passionnée de sport, de bien être, je pratique depuis 15 ans quotidiennement Hiit, circuits training et yoga vinyasa. J'aime pouvoir partager avec mes élèves ma passion et apprendre ensemble à se sentir plus agile, plus mobile, bien dans son corps

Tarifs

Frais de déplacement : 5€
Tarifs pour des cours par webcam : 25€/h
Cours proposés par Mel
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
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  • Cross fitness
Niveaux
  • Débutant
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Les 5 avis sur Mel
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
E
Emilienne

Parfait ! Mélanie est très pro et très à l'écoute. J'aime beaucoup son cours qui mêle cardio, muscu et yoga dynamique. Je me remets doucement au sport et elle me motive à continuer les efforts.

C
Charline

Parfait ! Motivante préparer pedagogique

A
Andrea

Parfait ! Personne très professionnelle qui sait mettre à l’aise. Les exercices sont variés, je recommande fortement. Mel s’adapte vraiment au niveau de chaque personne.
Merci encore ️

M
Marie

Parfait ! Mel est très pédagogue, elle met vite à l'aise ses élèves tout en proposant des exercices très variés. Je la recommande fortement!

1 recommandation

E
Elisabeth

Bonjour , je recommande vivement Mel comme coach , elle m'a aidée à retrouver de la souplesse au niveau des articulations et de mon dos avec des exercices appropriés .

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